9.2周回顧

圖片發(fā)自簡書App

一条获、基本信息

周開始日期:20180827

周結(jié)束日期:20180902

周回顧日期:20180902

二、回顧內(nèi)容

(一)重點(diǎn)目標(biāo)回顧

1.本月重點(diǎn)目標(biāo)羅列

重點(diǎn)目標(biāo)1:

重點(diǎn)目標(biāo)2:

重點(diǎn)目標(biāo)3:

8月計劃凌亂啄寡,9月重啟

2.本周推進(jìn)情況

重點(diǎn)目標(biāo)1:早起運(yùn)動

是否有推進(jìn): 有

效率: 100%

是否產(chǎn)出成果:持續(xù)有成就的,洗澡前加了平板等小項目,要保持

重點(diǎn)目標(biāo)2:陳海賢課

是否有推進(jìn): 有

效率: 60%

是否產(chǎn)出成果:連接性差俭茧,要爭章一起復(fù)習(xí),學(xué)會運(yùn)用到生活中才算學(xué)會漓帚。要加進(jìn)度了母债!

重點(diǎn)目標(biāo)3:陪寶貝,聯(lián)系朋友

是否有推進(jìn):

效率:50%

是否產(chǎn)出成果:本周工作時間太多尝抖,感覺有點(diǎn)累毡们,沒有顧及太多,要調(diào)整一下牵署。朋友還是聯(lián)系的少漏隐,到底是做好自己,還是要學(xué)會惦念他人么奴迅?

(二)各領(lǐng)域目標(biāo)回顧

0青责、維護(hù):0分

1、成長:6分 每天都會思考取具,愿深度

2脖隶、工作:9分 我在學(xué)著愛上它!

3暇检、健康:9分 要鼓勵自己棒棒噠哦

4产阱、朋友:2分 沒有聯(lián)系

5、家庭:8分 老媽過來住幾天挺開心的

6块仆、財務(wù):2分 下午趕緊理理

7构蹬、娛樂:2分 上班時間被充滿

8王暗、其他:無

(三)本周不足&亮點(diǎn)羅列

1. 本周亮點(diǎn)羅列

原則踐行:

方法:

優(yōu)秀實例:早起、單腿立刷牙庄敛、運(yùn)動等

狀態(tài)值:繼續(xù)保持

2. 本周不足羅列

計劃問題:工作間隙說好的看書的呢俗壹?

執(zhí)行問題:被打擾太多,要么做碎片時間安排

未完成計劃任務(wù):

(四)本周情況概述

與上周的對比: 其實人還是要充實一點(diǎn)的

最大的亮點(diǎn):作息時間會更規(guī)律

最大的不足:對于情緒上的波動藻烤,要學(xué)會理性分析而不是隨波逐流

改進(jìn)思路:把整個時間倒記時绷雏,分步驟進(jìn)行要做的事,否則開啟總是有拖延

(五)本周經(jīng)驗匯總

每每自己的時間還是被碎片化了怖亭,不停地想看看手機(jī)有啥涎显,自己都屏蔽了很多,還是無意義地會刷兴猩。簡書期吓?信息?微信倾芝?天氣膘婶?沒有必要總是看呀!一定要戒蛀醉!

三悬襟、下周計劃

重點(diǎn)

每天戒手機(jī)2小時!目標(biāo)是不要無謂的刷

陳海賢老師課最好跟上進(jìn)度

開啟商業(yè)模式

其他

開啟寫字→定心模式

陪寶貝拯刁,每天5本書

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