十年前者娱，看了一次電影《秘密》抡笼，今天重新看了一遍。
我相信好的書(shū)黄鳍，值得一讀再讀推姻；好的電影值得一看再看。而每一次的讀與看框沟，都會(huì)帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)藏古。
時(shí)光飛速流轉(zhuǎn)增炭，我們的心被種種煩惱、壓力拧晕、抱怨等負(fù)面情緒層層包裹隙姿，當(dāng)這些塵埃厚重到連自己都相信難以撥云見(jiàn)日的時(shí)候，你往往會(huì)為自己的膽怯厂捞、退讓输玷、為自己的不勇敢找種種的借口，你是不是常常聽(tīng)到這樣的話：
一蔫敲、我都這個(gè)年紀(jì)了饲嗽，要是我再年輕10歲，我一定會(huì).....
二奈嘿、我就是這樣的性格.....我就是對(duì)自己的要求比較低
三、我想去做.....但是家里人都反對(duì)吞加、但是我沒(méi)有錢(qián)
四裙犹、如果不是家庭的狀況，我也不會(huì)是現(xiàn)在的樣子衔憨，所以家庭或者父母都是你不成才的原罪叶圃。
其實(shí)當(dāng)我們說(shuō)出這些的時(shí)候，背后的邏輯不過(guò)是給自己找一個(gè)借口践图。于是掺冠，繼續(xù)陷入在這不良的情緒中，或者繼續(xù)麻木码党，或者繼續(xù)痛苦德崭。念天地之悠悠，獨(dú)愴然而悌下揖盘，是解決不了任何問(wèn)題的眉厨。
我們每個(gè)人都會(huì)生病，包括身體的兽狭，也包括情緒的憾股。但往往我們忽略了，這些是我們自己吸引來(lái)的箕慧。所以服球，要把注意力放在我們希望上的事情上，真心的渴望颠焦，你可以和別人談?wù)撍缎堋⑸踔翞樗鼘?xiě)一個(gè)情景劇本。如果現(xiàn)在的生活已經(jīng)很糟糕蒸健，那么它也不能再糟糕到哪里去了座享。暢想一下一年后婉商、三年后、或者十年后渣叛，你會(huì)成為什么樣子呢丈秩？
在這個(gè)過(guò)程中，一定不要關(guān)注你不希望的事情上淳衙，因?yàn)槟闾焯煜胫?fù)面的蘑秽，吸引來(lái)的都會(huì)與真正的愿望背道而馳。比如：
一箫攀、你想考試考個(gè)好成績(jī)肠牲，就想：我一定考得很好，而不能想：我要是考不好怎么辦靴跛。
二缀雳、你希望自己身體健康，就想： 我身體很棒梢睛，而不能想：我要是生病了呢 肥印。
三、你希望和周遭的世界和諧共處：就想想身邊的人的優(yōu)點(diǎn)绝葡，而不是關(guān)注他們的缺點(diǎn)深碱。
把你的注意力從那些不希望的事物上移開(kāi)，去關(guān)注你真正希望的事物上藏畅。
一個(gè)人擁有的財(cái)富不只是金錢(qián)敷硅，金錢(qián)是表象，而更為重要的心靈的富足感愉阎。于是绞蹦，我們要時(shí)刻走在自我探索的路上，不停學(xué)習(xí)诫硕，更要學(xué)會(huì)深度思考坦辟。
每天抽出30分鐘，在一個(gè)無(wú)人打擾的環(huán)境中認(rèn)真思考一下：我究竟想要的是什么呢章办？當(dāng)你真正知道想要的是什么锉走，并不斷在頭腦強(qiáng)化它、為之而付出行動(dòng)藕届，同時(shí)相信自己的選擇挪蹭，終有一天你會(huì)達(dá)成自己的夢(mèng)想。當(dāng)你足夠篤定休偶，又怎么會(huì)為了一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事而黯然神傷呢梁厉？當(dāng)你的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)很困擾你的、令你耿耿于懷的事词顾，都那么不值得一提八秃。當(dāng)你完全掌控自己的人生，又怎么會(huì)為別人一句話肉盹、一個(gè)眼神而糾結(jié)到猶如作繭自縛呢昔驱？
學(xué)會(huì)靜下來(lái)，把注意力從你不要的事物上忍，以及所有縈繞其中的情緒上移開(kāi)骤肛，把注意力放在你期望去體驗(yàn)的事物上，能量會(huì)流向注意力之所在窍蓝。當(dāng)你專(zhuān)注在讓你感覺(jué)愉快的美好事物上腋颠，你就是在為這個(gè)世界帶來(lái)更多美好的事物，同時(shí)吓笙，你也為自己的生命帶來(lái)更多美好的事物淑玫，當(dāng)你感覺(jué)美好，你就提升了自己的生命面睛，也鼓舞了這個(gè)世界混移。
