? ? ? 學生時敞临，來自老師的教導，備課是一節(jié)好課的前提麸澜，備教材挺尿，備教具，備教學設計炊邦，備學生……
? ? ? 上班后编矾，老教師也會說，備好課是一節(jié)課成敗的關鍵铣耘，了解學生洽沟，了解課堂……
? ? ? 如今，我已工作五年整了蜗细，聽完了衛(wèi)老師的課《情緒管理》后裆操，明白許多道理，教師是一個社會人炉媒，不是教育機器踪区，教師這一職業(yè)作為社會工作的一種，教師從事教育工作時吊骤，也會收到自身情緒影響缎岗；學生學習狀態(tài)參差不齊，也會影響教師情緒狀態(tài)白粉，教師情緒直接影響教師教學效果传泊；我突然領悟到，所謂一節(jié)好課鸭巴，應該是教師處在最好的情緒當中眷细，平和的心態(tài)，在課堂上正確引領鹃祖，學生被引領溪椎，從而積極主動思考和學習，雙方都處在最好的教導和學習狀態(tài)，無論課堂內或課堂外有什么外在影響校读，只要教師學會情緒管理沼侣，有效的管理情緒，就仍然能高效率完成教育教學任務歉秫。
? ? ? 所以蛾洛，教師最應該準備的是自己。
管理情緒端考，是一個自我調節(jié)的過程雅潭，是復雜的內心活動，是應遵循科學方法的活動過程却特。
? ? ? 正如衛(wèi)老師所說扶供，我們把情緒當成我們通往內心世界的信使，我們通過信使溝通內心世界裂明，這樣理解椿浓，突然覺得自己的心里更加平和而美好……
? ? ? 我們要做情緒的主人，而不是奴隸闽晦，衛(wèi)老師的情緒管理十二步扳碍，相信我們每個聽課的“學生”都印象深刻，我們被學生氣的躁動的心仙蛉，都忽然知道怎么平和下來了呢笋敞！
? ? ? 學會了這個十二步情緒管理法，面對學生時荠瘪，也從容而平和了許多夯巷，今天在分享這篇心得的同時，我已經(jīng)上班一周了哀墓，考驗時刻在發(fā)生趁餐。
? ? ? 記得下午第一節(jié)有一節(jié)課，我準備講新知識篮绰，開學之初后雷，我雖然心里做好了學生逐漸收心學習的準備，但沒想到有兩個成績不錯的學生竟然開小差吠各，偷偷看起了漫畫臀突，怒氣沖心，當時差點沒控制住自己贾漏，我想到假期的學習經(jīng)歷惧辈，控制自己情緒的十二步，我首先已經(jīng)察覺到了自己的負面情緒磕瓷，我準備調整，深呼吸，回到最初的心態(tài)困食，什么也先不要想边翁，我也承認我現(xiàn)在感受到這兩個好學生溜號了，繼而我想到情緒是我自己的硕盹，他們感受不到符匾，我應該面對我的負面情緒，不能放縱不管瘩例，也不能將情緒擴大到影響同學啊胶，我不會放棄我的每一個學生，我要解決這個現(xiàn)狀垛贤，先讓自己平靜下來焰坪，同時，我也理解我自己聘惦，為什么會有這些負面情緒某饰，我需要情緒溫和對待我，不要暴躁和憤怒善绎，我應該給自己好的情緒體驗黔漂，既讓自己得到滿足，也控制了情緒禀酱，平和的講授完這節(jié)課炬守，利用課間時間，我找到這兩個學生剂跟，與他們談話减途，他們認識到自己的錯誤，決心回到正軌浩聋，好好學習观蜗，其他同學也沒有因為我的情緒波動而收到影響。我真正體會到了科學管理情緒的好處衣洁。
? ? ? 《情緒管理》只是假期興成長學習的一角墓捻，是衛(wèi)老師帶給我們教育者的禮物，這個暑假真的收益良多坊夫，我們不光要做情緒的主人砖第。還應該愛自己，才有能力愛別人环凿，還有許多……
? ? ? 感謝興成長梧兼，希望這樣的學習機會，不是到此結束智听，而是未完待續(xù)……
