今夜的輾轉(zhuǎn)難眠，覺知道了自己內(nèi)心懷有的期待乌奇，牽掛成為痛苦的源泉没讲。看到了礁苗，允許自己爬凑，接納自己，接納現(xiàn)實如其所是试伙，人生的導(dǎo)演從來不是自己嘁信，練習(xí)做好一個情緒穩(wěn)定的成年人，感恩爸爸媽媽的愛與溫暖疏叨，感恩生活在富足平安的國家潘靖，感恩創(chuàng)造豐富物質(zhì)世界的人們，感恩修造了這個家的人蚤蔓，感恩柔軟的沙發(fā)卦溢，感恩溫暖的被窩，感恩工作給予的內(nèi)心安定，和尊嚴(yán)既绕，感恩與美好的文子相遇啄刹，感恩成長，感恩宇宙給予的指引的力量凄贩，感恩佛陀無上的智慧誓军，感恩智者先賢循循引導(dǎo)，感恩此生相遇給予支持幫助關(guān)愛陪伴的人們疲扎，感恩身體健康昵时，感恩一切順利，感恩所有的釋放椒丧。覺知到自己此刻的不安壹甥，躁動，內(nèi)心情緒的起伏壶熏，害怕自己被人看不起句柠，被人遺忘，不被需要棒假，害怕失去溯职，想要隱藏自己所有不完美，自己不斷要求自己苛求自己帽哑，渴望著認(rèn)同谜酒，接納，安全感妻枕。內(nèi)心的慌張僻族，焦慮，壓力屡谐，自己通通洞見述么，清楚一切都生活的必然，再抗拒也終需穿越愕掏，三句話碉输，算了吧，沒什么大不了的亭珍，一切都會過去的敷钾。
2020-03-20
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