2019-10-10

距離成功铸本,你只差一步


"失敗是成功之母"是再經(jīng)典不過的一句名言了肮雨。它鼓勵(lì)我們從失敗中汲取教訓(xùn),重頭再來箱玷。汲取教訓(xùn)的方式很多帜讲,查漏補(bǔ)缺丽旅,改變方法方式等等涧黄。這么多年過去了蹬敲,確實(shí)有人汲取教訓(xùn)成功了,然而更多的人是無數(shù)次的品嘗失敗的苦果舶得,浪費(fèi)了很多寶貴的時(shí)間和精力掰烟。斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾?德維克博士讓我們對(duì)成功有了一個(gè)更深層次的認(rèn)知:失敗不僅僅是因?yàn)槲覀兊哪芰团τ腥甭匾氖俏覀兊乃季S模式有問題了。在對(duì)成功的數(shù)10年研究后纫骑,卡羅爾.德維克在她的著作《終身成長(zhǎng)》為我們指出了通往成功的另一條路:成長(zhǎng)型思維模式才是成功最重要的因素蝎亚。她認(rèn)為我們獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)出來的思維模式的影響先馆。固定型思維模式與成長(zhǎng)型思維模式體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗发框,成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本形態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要煤墙,能力能否通過努力改變梅惯,看似簡(jiǎn)單的問題決定了你是否滿足于既有成果,還是會(huì)積極探索新知番捂,只有用正確的思維模式看待問題,才能夠更好的達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)江解。

比爾卡?羅爾德韋克博士是人格心理學(xué)设预,社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一,他曾任岡比亞大學(xué)威廉王師傅德心理學(xué)教授犁河,現(xiàn)任斯坦福大學(xué)路易斯和費(fèi)吉尼亞?伊頓心理學(xué)教授鳖枕,也是美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士。她在《終身成長(zhǎng)》這本書里重新定義成功的思維模式桨螺,顛覆了傳統(tǒng)成功學(xué)的觀點(diǎn)宾符,影響了美國(guó)校園教育的創(chuàng)新理念。比爾.蓋茨灭翔,《時(shí)代周刊》魏烫,《早安美國(guó)》,《華爾街日?qǐng)?bào)》等著名人士和雜志都撰文推薦這本書肝箱。耶魯大學(xué)心理學(xué)教授羅伯特.J.斯滕伯格也稱贊到"一本好書會(huì)讓你贊同哄褒,一本偉大的書會(huì)讓你遵從,而這本書提出來的建議會(huì)改變你的一生煌张。"評(píng)價(jià)之高可見一斑呐赡。這本書自出版以來坐鎮(zhèn)美國(guó)亞馬遜心理類,暢銷榜10年骏融,累計(jì)印量180萬冊(cè)链嘀。被評(píng)為樊登讀書會(huì)2018年年度好書。

比爾卡?羅爾德韋克揭示的成功法則档玻,已被很多具有發(fā)展眼光的父母怀泊,老師,運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用误趴。并在實(shí)踐中得到驗(yàn)證包个,通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和在任何領(lǐng)域取得成功都需要的抗壓能力。

對(duì)于渴望成功的我們來說碧囊,這無疑是成長(zhǎng)和成功的好消息:改變自己的思維模式树灶,就能少走彎路,成為更好的那個(gè)你糯而。那到底該怎樣正確理解和培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式呢天通?

首先,讓我們來看看什么是成功熄驼?

《終身成長(zhǎng)》這本書認(rèn)為成功只是一種狀態(tài)像寒,而非結(jié)果。所有的成功都是來源于因?yàn)槭『竽芰Φ奶嵘霞帧W罱K用努力把成功變成一種生活的狀態(tài)诺祸。所以,我們會(huì)經(jīng)常聽到一句話祭芦,對(duì)于優(yōu)秀的人而言筷笨,優(yōu)秀就是一種習(xí)慣而已。

我們每個(gè)人都有過這樣的想法龟劲,別人成功是因?yàn)樗芰?qiáng)或是有天賦胃夏,有背景等〔可我們忽略了能力是會(huì)發(fā)生變化的仰禀,它會(huì)因努力而提升,也會(huì)因懈怠而退步蚕愤。在失敗的面前答恶,我們大多數(shù)選擇放棄的理由,還是會(huì)覺得是因?yàn)槟芰Α?/p>

這種想法就是限制我們成長(zhǎng)和成功的固定型思維模式的表現(xiàn)萍诱,它就像是我們成功路上的絆腳石亥宿,如果不加以改變,石頭就不會(huì)被清除砂沛,遲早一天它會(huì)變成擋在你成功路上的一堵墻烫扼。

其次,什么是固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式呢碍庵?

卡羅爾在書中寫到映企,擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部,認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功静浴,成功后感到的不僅僅是自豪堰氓,更多的會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊哪芰Ρ葎e人強(qiáng)苹享。

?擁有成長(zhǎng)型思維模式的人双絮,他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的浴麻,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識(shí),發(fā)展自己的才能囤攀。

書中作者用兩種思維模式软免,揭秘了人與人之間的差距到底是如何產(chǎn)生的。弄清楚兩種思維模式的觀念差別焚挠,也許我們能夠就此華麗轉(zhuǎn)身膏萧。

區(qū)別一、評(píng)價(jià)自己角度不同

成長(zhǎng)型思維評(píng)價(jià)自己比較客觀蝌衔,知道自己當(dāng)下正在做什么事情榛泛,知道有希望通過自己的努力做到更好。

固定型思維評(píng)價(jià)自己比較極端噩斟,有時(shí)候認(rèn)為自己能上天入地曹锨,有時(shí)候認(rèn)為自己還不如個(gè)乞丐。在自大和自卑之間不斷的徘徊剃允。非常喜歡把責(zé)任推給別人沛简,對(duì)于當(dāng)前的狀態(tài)不自知。

區(qū)別二硅急、腦波的興奮點(diǎn)不同覆享。

成長(zhǎng)型思維腦波的興奮點(diǎn)是揭曉實(shí)物背后的機(jī)理佳遂,它感興趣的是為什么营袜。

固定型思維腦波對(duì)答案比較興奮,它感興趣的是是什么丑罪。知道了答案后荚板,興奮點(diǎn)就消失了。

區(qū)別三吩屹、定義成功的標(biāo)準(zhǔn)不同

成長(zhǎng)型思維認(rèn)為成功源于努力和學(xué)習(xí)跪另,它認(rèn)為成功是經(jīng)過不斷努力提升能力后的自然結(jié)果。

固定型思維認(rèn)為成功和能力有關(guān)系煤搜,有能力就能夠成功免绿,沒能力做什么事情都做不好。

區(qū)別四擦盾、看待失敗的意義不同

成長(zhǎng)型思維認(rèn)為失敗只是某一個(gè)時(shí)間的狀態(tài)嘲驾,今天失敗了,不代表明天會(huì)失敗迹卢,反而今天的失敗會(huì)增加明天成功的機(jī)會(huì)辽故,因?yàn)橛侄嘀懒艘粭l走不通的路。

固定性思維認(rèn)為失敗是一個(gè)結(jié)果腐碱,是一種身份誊垢。失敗了就是一個(gè)失敗者,失敗了就正好證明自己的能力不行。

區(qū)別五喂走、看待錯(cuò)誤的方式不同

成長(zhǎng)型思維認(rèn)為錯(cuò)誤是自我提升的一次機(jī)會(huì)殃饿,沒有錯(cuò)誤的發(fā)生,就永遠(yuǎn)不知道自己的不足在哪里缴啡,更加無法改進(jìn)壁晒。

固定型思維則害怕犯錯(cuò)誤,因?yàn)楹ε滤圆桓覈L試业栅,少做少錯(cuò)多做多錯(cuò)就是固定型思維最常用的策略之一秒咐。

在成長(zhǎng)的路上,勝敗誰都會(huì)遇見碘裕,如果我們想離成功近一點(diǎn)携取,就必須把目光聚焦在失敗背后的原因上,而不是失敗本身帮孔。

球神喬丹在剛剛到公牛隊(duì)打球的時(shí)候雷滋,連輸幾場(chǎng),媒體輿論對(duì)他的評(píng)價(jià)跌倒了谷底文兢。但喬丹沒有因此而放棄晤斩,而是在每次輸球以后,分析輸在哪里姆坚,然后針對(duì)輸球的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練澳泵。正是喬丹的這種成長(zhǎng)型思維使他成為了大家口中的球神。

在那些做事容易成功人的身上兼呵,你若細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)兔辅,在他們的眼里,失敗從來都不是結(jié)果击喂,而是一種狀態(tài)维苔。具有這種思維方式的人,做事成功的概率要遠(yuǎn)高于把失敗定義為結(jié)果的人懂昂。

第三介时,成長(zhǎng)型思維模式你值得擁有

書中德韋克博士提到她的表姐叫康多斯,在結(jié)婚的第23年離婚了凌彬,但離婚卻不是結(jié)局沸柔,離婚后沒多久她又出了車禍腿受了傷。倒霉的事情都碰到了一起饿序,可康多斯并沒有自怨自憐勉失,傷好后她愛上了跳舞,還認(rèn)識(shí)了她的未婚夫原探,不久他們就甜蜜的決定結(jié)婚乱凿。

他們訂了精美的婚紗和豪華的教堂顽素,邀請(qǐng)了所有的親朋好友。在結(jié)婚當(dāng)天徒蟆,幸福的康多斯身穿白紗胁出,臉上笑開了花,婚禮音樂響起段审,追光燈聚焦在她身上全蝶,可贏面走過來的卻是伴郎,伴郎告訴她新郎跑了寺枉。所有人都傻了抑淫,康多斯也傻了,這種事情所帶來的不僅是痛苦姥闪,還有尊嚴(yán)始苇。

一個(gè)被丟棄的新娘要遭受多少人的羞辱和嘲笑】鹪康多斯雖然很痛苦催式,但她做了一個(gè)決定,沒有新郎婚禮也要繼續(xù)避归,這么多美酒佳肴不能浪費(fèi)了荣月,于是她換上了黑色的小禮服翩翩起舞,婚禮變成了她展示的舞臺(tái)梳毙,她跳到哪里燈光就追到哪里哺窄。

這時(shí)所有人都為她豎起來大拇指,紛紛站起來為她鼓掌顿天。第二天她登上了報(bào)紙頭條堂氯,一場(chǎng)本應(yīng)該顏面盡失的婚禮蔑担,硬是被她變成了大放光彩的舞臺(tái)牌废。幾年后康多斯遇見了一位非常好的男士,這位男士變成了康多斯的現(xiàn)任老公啤握,生活的非常幸福鸟缕。

康多斯之所以能夠獲得幸福,就是源于她的成長(zhǎng)型思維模式排抬,她從離婚懂从、車禍到被拋棄,都沒有想過事件本身就是結(jié)局蹲蒲,而是把每件事盡自己所能的把他們往好的方向指引番甩。因?yàn)榭刀嗨箞?jiān)信,只要不放棄届搁,就不是結(jié)局缘薛。

成長(zhǎng)型思維模式每一個(gè)人都值得擁有窍育。它堅(jiān)守努力大于天賦,堅(jiān)信未來是可以靠自己努力而改變宴胧。這意味著我們每一個(gè)人都有機(jī)會(huì)去成為更好的自己漱抓。我們的思維方式里,藏著我們的未來恕齐。培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維乞娄,就是等于在培養(yǎng)我們的未來。

四显歧、成長(zhǎng)是一輩子的事

成長(zhǎng)是一輩子的事仪或,無關(guān)年紀(jì)。在我們還是嬰兒的時(shí)候士骤,我們從來就沒有怕過失敗溶其,從來不會(huì)因?yàn)榈埂⒆鲥e(cuò)事敦间、說錯(cuò)話而感到丟臉或害怕瓶逃。在嬰兒的眼里有的就是各種嘗試和改變。但后來我們長(zhǎng)大了懂得多了廓块,反而什么都怕什么都顧忌的止步不前了厢绝。

成長(zhǎng)是每個(gè)人的終身功課,它無關(guān)于年紀(jì)和環(huán)境带猴,無論何時(shí)何地昔汉,停止成長(zhǎng)才是最可怕的事情。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該嘗試改變自己拴清,擁有成長(zhǎng)型思維靶病,它只需要4個(gè)步驟:

第一步,接納自己口予,改變的時(shí)候不要批評(píng)娄周,因?yàn)橐淮五e(cuò)誤改正后就是一次能力的提升。

第二步沪停,自我覺察煤辨,在做事之前先問一下自己,這件事還有更好的方法嗎木张?我是在固定思維下做事還是在成長(zhǎng)型思維下做事的众辨?

第三步,馬上行動(dòng)舷礼,不要責(zé)怪經(jīng)常忘記或退步鹃彻,這些都是正常現(xiàn)象妻献,一學(xué)就會(huì)那是少數(shù)人的神話蛛株。

第四步虚婿,肯定自己,自信是如何來的泳挥,就是通過小成功來激發(fā)下一次小成功積累而來的然痊。

改變雖然很難,但面對(duì)改變后的成長(zhǎng)屉符,沒有人會(huì)覺得不值得剧浸。因?yàn)槌晒κ澜绫緛砭蛠碜砸恢缓麚]揮翅膀的觸發(fā),這是成長(zhǎng)的秘密矗钟,也是最接近自己的方向唆香。

距離成功,你只差一步吨艇。加油9!

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