陪一顆心長(zhǎng)大——正念書(shū)寫(xiě)
今日正念書(shū)寫(xiě)的一個(gè)主題是：我如何提供最好的服務(wù)
我先去聽(tīng)著冥想音樂(lè)，美其名是冥想，實(shí)則是等著被催眠；
睡醒了锨并，再來(lái)看看自己是如何看待這個(gè)話題的，或者我是如何感受和在經(jīng)歷的睬棚。
服務(wù)琳疏，我對(duì)于這兩個(gè)字的理解是，一個(gè)人對(duì)于另一個(gè)人或者群體提供對(duì)方當(dāng)下所需要的一些東西闸拿。
在談自己如何提供最好的服務(wù)之前，先回顧了一下自己曾經(jīng)感受到的最好的服務(wù)书幕，印象特別深的是在還沒(méi)有生孩子的時(shí)候先生每晚睡前會(huì)給我按摩腳新荤，那會(huì)讓我感受到他對(duì)我的愛(ài)；生孩子后我就希望先生和我一起整理房間台汇，讓我感受到輕松和舒適苛骨；相對(duì)于語(yǔ)言上的夸贊，我更喜歡這種行動(dòng)上的直接的表達(dá)苟呐。
語(yǔ)言上的夸贊痒芝，我會(huì)下意識(shí)地懷疑：是真的嗎？我有你說(shuō)的那么好嗎牵素？
現(xiàn)在孩子漸漸長(zhǎng)大了严衬，她很擅長(zhǎng)用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)表達(dá)愛(ài)，比如今天早上笆呆，我看她在床上翻了翻身请琳，看著快醒的樣子，于是問(wèn)她：寶貝赠幕，你昨天晚上說(shuō)要做什么早餐給媽媽吃的俄精？
她睜開(kāi)眼睛一骨碌爬起來(lái)，下床榕堰，說(shuō)：對(duì)竖慧，我要做三明治的！
那做三明治前呢逆屡？我提醒圾旨。
刷牙、洗臉康二，嘿嘿碳胳。
我洗刷完后，跑到廚房沫勿，開(kāi)始攤雞蛋挨约、煎火腿味混、烤面包片，還歡快地招呼著：誰(shuí)來(lái)給我上點(diǎn)生菜诫惭。
我觀察孩子提供服務(wù)的那個(gè)當(dāng)下翁锡，她很享受、很投入夕土、很愉悅馆衔、很歡喜
吃著她做出來(lái)的食物，感受著她的心情怨绣，我在那一刻覺(jué)得：這是帶著愛(ài)的早餐角溃。我很享受。
前些天孩子爸爸和孩子開(kāi)玩笑說(shuō)：你不要對(duì)你媽媽那么好篮撑。
小姑娘說(shuō)：對(duì)媽媽好减细，滿足了我自己的需要。
昨天晚上赢笨，我和她深入地聊了聊：對(duì)媽媽好未蝌，滿足了你的什么需要呢？
她說(shuō)：對(duì)媽媽好茧妒，讓媽媽開(kāi)心萧吠，我也很開(kāi)心，會(huì)感覺(jué)和媽媽心連心桐筏，感覺(jué)到愛(ài)纸型。
噢，孩子提供的服務(wù)九昧，是帶著愛(ài)的服務(wù)绊袋，接收到的人，也會(huì)感受到這份愛(ài)呢铸鹰。
體會(huì)著這一些之后癌别，再回來(lái)看我自己可以提供的最好的服務(wù)時(shí)，我突然恍然大悟蹋笼。
我昨天取消了9月份的工作坊展姐，當(dāng)決定取消的那一刻，并通知他人的時(shí)候剖毯，我覺(jué)得仿佛卸下來(lái)了一個(gè)重?fù)?dān)圾笨。
我做的助人工作，也是某種類型的服務(wù)逊谋，讓來(lái)到那個(gè)場(chǎng)域的伙伴擂达，感受到安全、放松胶滋、接納板鬓、肯定悲敷，如此，她們可以靜下來(lái)去感受自己和孩子和家人的關(guān)系俭令，去梳理和調(diào)整后德。
我想我自己在能量滿滿、身心愉悅的時(shí)候抄腔，她們一定可以感受和接收到這個(gè)部分瓢湃。
而在我自己已經(jīng)虛耗我自己的身體和能量的情況下，想著再去打造這樣的一個(gè)場(chǎng)域時(shí)赫蛇，我想我自己的這份辛苦绵患，是無(wú)論如何也隱藏不了的。
于是悟耘，決定取消這場(chǎng)工作坊藏雏，給自己時(shí)間休養(yǎng)和調(diào)整，回到一個(gè)身心平衡的狀態(tài)作煌，方能提供給他人最好的服務(wù)吧。
如此說(shuō)來(lái)赚瘦，最好的服務(wù)是什么呢粟誓？
是由衷的、發(fā)自內(nèi)心的起意、沒(méi)有勉強(qiáng)和自我要求的鹰服，是帶著愛(ài)和祝福的。
嗯揽咕，是內(nèi)在能量的自然流淌悲酷。
