我的一位跑馬拉松的妹妹最近突然和我說：覺得信心低落伶椿、職場難熬。
嗯，我是有很多個妹妹脊另，她只是其中一個导狡，準確來說，是二叔的女兒：LJ偎痛，從財經大學畢業(yè)后到現(xiàn)在烘豌，一路在成長，從供職最大的日化產品整合商到現(xiàn)在的低調卻實力雄厚的地產公司看彼，我很高興她找到了自己的方向廊佩，用她的話來說：是用濃厚的興趣護航，在通往夢想的路上飛翔靖榕。
她就是這么個女孩子：積極進取标锄、突破自我。話說回來茁计，她還是一名90后料皇。
LJ愛健身，經常在網上搗鼓著給自己買各種運動器材星压，瑜伽的練習必不可少践剂，在和我蝸居小兩房的日子里，看著她掰著身體娜膘、咧著嘴的樣子我總是哈哈大笑逊脯，而現(xiàn)在她勻稱的身材、靜立著就散發(fā)出讓人妒忌不已的氣質竣贪，人總是這樣军洼，看著別人一路努力，讓別人成為了自己期待的樣子演怎。
LJ在地產公司上班后匕争，公司的企業(yè)文化就是全員跑起來，“健康是革命的本錢”的口號在他們公司落地了爷耀，公司里幾乎全員熱愛起跑步甘桑，這自然也是LJ的心頭愛玄帕，跑步成了她的精神力量贺喝，從5公里、到南湖一圈8公里睁枕、再到半馬盗胀、再到50公里越野馬拉松艘蹋，她在用自己的堅韌、不屈一路挑戰(zhàn)票灰，而且這些特質也延伸到工作中來，自信優(yōu)雅的笑容、干凈利落的做事風格屑迂，助力了她的職場浸策，所以，從行政文員到中級策劃師的成功轉型惹盼，她用了不到1年庸汗。
但是今天她卻和我說：信心低落、職場難熬手报。我有些意外蚯舱，在喝了她倒的了一碗又一碗的苦水后，也漸漸明白掩蛤。
不怕辛苦枉昏，夠拼，加班揍鸟、熬夜兄裂，完成的方案---“No”
反復修改，融入實際阳藻，貼近生活晰奖，升級的方案---“Not bad”
斟酌每一行話，精雕細琢腥泥，多方經驗匾南，實力駕馭的方案---“Excellent”
是的，做方案策劃的都知道這么些過程蛔外，在被N多個否否否否之后才有了自己BOSS上面幾個英文的遞進評價午衰，但，苦的是冒萄，她停在了最后一步臊岸。
她想全力表達的核心、她想振臂呼喊的思想尊流，悲催的帅戒，在客戶、老板面前都變成了一句句軟綿綿無底氣的話語崖技。
說到這逻住，我想我們都看出來了，和很多身在職場中的人一樣迎献，從幕后文案編寫到臺前客戶的宣講瞎访，總是差了那么一步，似乎別人的期待和鼓勵的眼光反而成了承重的負擔吁恍，讓她邁不開腳扒秸。
其實播演，這就是公眾演講技能的缺失，造成了她的信心受挫伴奥，成了她職場晉升的最大攔路虎写烤。
在陌生人面前演講，很多人都會緊張拾徙，體內分泌腎上腺素洲炊，有些會語無倫次，有些講完后甚至都不知道自己講了什么尼啡。然而也有小部分人暂衡，在人群面前侃侃而言、從容淡定崖瞭、我們很容易被演講者的魅力折服狂巢，或者說，是一場出眾演講所帶來的魅力读恃。
LJ的情況代表了很多人隧膘，身在職場，你需要展現(xiàn)給面前的人寺惫，給客戶疹吃、給領導、給同事西雀。你的職場說服力有多少呢萨驶？如何將自己的思想、方案娓娓道來艇肴？如何讓方案上的內容在你的表述下變得頭頭是道腔呜？當向他人表述、呈現(xiàn)自己的機會到來時再悼，你是否抓得住呢核畴？
對于她，我想說冲九，我們正在路上谤草，向著優(yōu)秀，向著更好的自己出發(fā)莺奸，我們可以從三個方面磨礪自己丑孩，得到成長。
首選就是講故事能力灭贷，給別人講一個精彩的小故事是讓演講變得接地氣的第一步温学，嘗試去講故事，去精彩的表達它的內容甚疟，那也許很多人問仗岖，聽眾在哪呢逃延？很簡單，你的三五好友就可以是被你折磨的對象箩帚，如果她們愿意的話真友。
走出第一步后黄痪，我們再來學習一言一行見真章的行為能力紧帕，當你站在眾人面前時，你舉起的雙手桅打、你微斜的腦袋是嗜、你拔高的音調、你綻放的笑容挺尾，都在大眾的視野里鹅搪，但是需要注意的是：他們的注意力在你這嗎？你的語音遭铺、語調丽柿、手勢等等是否能入他們的法眼呢？這也正是演講者需要練習的魂挂。
最后甫题，最基礎也是最關鍵的，一定要有邏輯的好好表達涂召。不斷挑戰(zhàn)自己的邏輯表達能力坠非，讓你的聽眾點頭稱贊、為你豎起大拇指果正。
如何學會去講一個精彩的小故事炎码？
如何讓自己神采奕奕、自信表達秋泳？
以及如何去更有邏輯的表達呢潦闲？
我是Jessica，一枚愛分享的處女座講師迫皱，行走在一邊自黑一邊優(yōu)秀的路上歉闰。在這里，分享成長故事和公眾演講經驗舍杜，讓我們向更好的自己出發(fā)新娜。
