好友K上班又遲到了料皇。
這是他這個(gè)星期第四次遲到了践剂。
問及原因竟然是：時(shí)間總是不夠
許多人都埋怨事情太多了娜膘，時(shí)間太少了，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率男窟，工作效率低下歉眷。
那么該如何解決這個(gè)問題呢，這篇文章就教你如何利用如何更好的利用時(shí)間汗捡。
要解決這些問題扇住，要先學(xué)會(huì)如何做好自己的時(shí)間管理。
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? ? ? 導(dǎo)致你時(shí)間不夠的原因
每個(gè)人一天中都是24小時(shí)锄贼，為什么有的人可以把時(shí)間安排得很好女阀，有的人卻總嫌時(shí)間不夠，這就涉及了每個(gè)人的時(shí)間管理冯键。
1 注意力不集中
注意力不集中是影響你學(xué)習(xí)工作效率低下的原因惫确，當(dāng)你看著書確總是想著其他事蚯舱，微信亮起就拿起手機(jī)，刷刷朋友圈所袁，導(dǎo)致無法集中精力完成一件事情
2 拖延癥
規(guī)定晚上12點(diǎn)前睡著凶掰，躺在床上說刷5分鐘朋友圈就睡覺懦窘，發(fā)現(xiàn)微博還沒刷稚配，抖音還沒看。刷完發(fā)現(xiàn)已經(jīng)凌晨?jī)牲c(diǎn)了午衰，更睡不著了冒萄，浪費(fèi)了你寶貴的睡眠時(shí)間
3 想做的事情太多
你自己不知道你自己的能力有多少尊流，卻想干得更多。你得知道你能做多少事情逻住，合理得去安排自己的時(shí)間钟哥，做好時(shí)間預(yù)算腻贰，才能做好時(shí)間平衡银受。
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? ? ? ? ? 如何做好時(shí)間管理？
生活中不懂得時(shí)間管理浪費(fèi)時(shí)間的人不在少數(shù)宾巍。
同事Tim因?yàn)椴欢脮r(shí)間管理顶霞，導(dǎo)致工作效率很低，總是完成不了領(lǐng)導(dǎo)安排的工作选浑，和達(dá)不到領(lǐng)導(dǎo)的期望玄叠，最終被辭退读恃。
其實(shí)懂得了時(shí)間管理，就可以避免事情的發(fā)生寺惫。
如何做好自己的時(shí)間管理
以下是一些常用的方法西雀。
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1 制定一個(gè)合理的工作計(jì)劃
許多管理者常以“沒時(shí)間”作為不做計(jì)劃的借口.但是,越不做計(jì)劃的人越?jīng)]有時(shí)間.時(shí)間只給那些合理安排工作的人.“亂成一鍋粥”就是那些不作計(jì)劃的人的工作寫照.因此,有一個(gè)概念可以引入,將做計(jì)劃的“時(shí)間”當(dāng)作一種節(jié)省時(shí)間的投資艇肴。
在無意外發(fā)生或無正當(dāng)理由的情況下,最好不要修改計(jì)劃,應(yīng)尊重已訂立的計(jì)劃,否則就是浪費(fèi)時(shí)間做計(jì)劃了
2每天都對(duì)當(dāng)天的行程近新規(guī)劃
創(chuàng)建今日行程：出去所有的會(huì)議和約會(huì)，還剩多少時(shí)間
創(chuàng)建今日工作表：當(dāng)天所有工作項(xiàng)目的列表
排列優(yōu)先級(jí)和重新安排：如果每項(xiàng)工作的時(shí)數(shù)之和超過了當(dāng)天可用的時(shí)間數(shù)再悼，那么我們需要移除一些項(xiàng)目出去
實(shí)施計(jì)劃核畴，保持專心
結(jié)束一天：把沒有完成的項(xiàng)目移到第二天去
每天都重復(fù)這個(gè)過程
3 利用自己的碎片化時(shí)間
珍惜一分一秒的時(shí)間:不要小看平時(shí)的一分一秒。一天當(dāng)中浪費(fèi)個(gè)一分一秒看不出來帮哈，時(shí)間長(zhǎng)了這種差距就出來了膛檀。
不要渴求完美的計(jì)劃：不要為了一個(gè)完美的計(jì)劃而浪費(fèi)過多的時(shí)間护盈，在現(xiàn)實(shí)生活中也沒有那個(gè)計(jì)劃是完美的舍肠。如果你自己去刻意追求這種完美會(huì)讓自己很痛苦
時(shí)間管理的三大能力：自律技矮，整合與重組拗军，控制事件。
當(dāng)你學(xué)會(huì)自己的時(shí)間管理嚎杨，你的人生目標(biāo)會(huì)越來越清晰花鹅，會(huì)知道自己該做什么。
