7月計(jì)劃完成情況
一捻激、讀書計(jì)劃：新看書5本制轰，6月看到書結(jié)合個(gè)人做簡單筆記前计。
完成情況：《拖延心理學(xué)》，《增廣賢文》垃杖、《先發(fā)影響力》男杈、《自在獨(dú)行》、《一直獨(dú)立特行的豬》调俘、《進(jìn)化 如何成功突破舒適區(qū)》伶棒、《認(rèn)知突圍》的書，做筆記的只有《先發(fā)影響力》彩库，簡單筆記《拖延心理學(xué)》肤无。有些書現(xiàn)在都忘了。
重讀《24小時(shí)時(shí)間管理》骇钦，《成功舅锄，為何不是你》。
二司忱、輸出計(jì)劃：輸出15篇原創(chuàng)文章或模仿。
寫一篇《上海行》畴蹭，反思15篇坦仍，但都沒有用心。
輸出完成的太差叨襟。
三繁扎、習(xí)慣
1.寫在紙上的無一例外習(xí)慣堅(jiān)持。
2.在單位每天上午吃3個(gè)干果和1個(gè)蘋果糊闽。
3.每天早上念一遍“我最后悔的事”梳玫。
只有40%的時(shí)間在堅(jiān)持，堅(jiān)持的不好右犹，受瑣事提澎，受心情影響。
四念链、工作
1.每天早上15分鐘應(yīng)知盼忌。只做了2-3天。
2.每天學(xué)1個(gè)小時(shí)業(yè)務(wù)掂墓。只做了1天谦纱。
3.每周制定每周學(xué)習(xí)內(nèi)容。做了15-6天君编，但沒有完成跨嘉。
4.約市公司領(lǐng)導(dǎo)飯局一次。沒有完成吃嘿。
五祠乃、親情和家庭
1.回老家兩趟 回去三趟梦重，其中堂哥去世吊孝送路。
2.帶家人出去玩一天跳纳。沒有忍饰。
六、健身和外出
1.每周堅(jiān)持3-4天健身房鍛煉寺庄，周五艾蓝、六學(xué)習(xí)瑜伽。瑜伽沒有怎么學(xué)習(xí)斗塘。
2.雨天上山一次赢织。沒有
七、對(duì)外聯(lián)系
1.和文鵬聯(lián)系孩子轉(zhuǎn)學(xué)事宜馍盟，請(qǐng)客于置。請(qǐng)客了，但沒有轉(zhuǎn)成贞岭。
2.和老家同事喊吃飯一次八毯。代課的時(shí)候，但沒有深談瞄桨。
3.和上班地方老鄉(xiāng)飯局一次话速。沒有。
4.喊李博等飯局一次芯侥。沒有泊交。
5.初中同學(xué)飯局一次。和張守元等飯局一次柱查。
總結(jié)：7月的計(jì)劃大部分沒有完成廓俭，個(gè)人水平和能力提升也不明顯，幾乎感覺不到唉工。
反思：7月計(jì)劃未完成是計(jì)劃太多了還是困難系數(shù)大了嗎研乒？仔細(xì)看一遍計(jì)劃，想完成大都能完成酵紫，如果縮短看手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間而去努力完成計(jì)劃告嘲，計(jì)劃完成的可能性又大一點(diǎn)。追問深層次原因：1.拖延懶惰思想奖地。2.沒有踐行無一例外法則橄唬。3.自己目標(biāo)感不強(qiáng)，計(jì)劃制定就放在電腦里面了参歹，偶爾想去看兩眼仰楚，有淡忘了。4.還是沒有強(qiáng)烈的做成事的愿望和欲望。
下一步打算：努力踐行無一例外法則僧界，內(nèi)化成潛意識(shí)侨嘀。把計(jì)劃打印幾份，放在能隨時(shí)看到的地方捂襟。
8月計(jì)劃
一咬腕、讀書及學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.把以前筆記重新看一遍。關(guān)于時(shí)間管理等可以反復(fù)看葬荷，打印出來進(jìn)行背誦涨共。
2.把新買的5本書按閱讀方法進(jìn)行閱讀并做簡單筆記。
3.輸出10篇文章宠漩。包括看一篇文章摹寫举反，限時(shí)完成，放進(jìn)無一例外法則養(yǎng)成習(xí)慣扒吁。
二火鼻、踐行無一例外法則，變成潛意識(shí)雕崩，逐步養(yǎng)成習(xí)慣
1.寫在紙上的無一例外習(xí)慣堅(jiān)持魁索。
2.每天早上念一遍“我最后悔的事”。
3.時(shí)間記錄打印出來每30分鐘一個(gè)表格每天登記匯總盼铁。
三蛾默、工作提升（工作中的無一例外法則）
1.每天早上15分鐘應(yīng)知。
2.每天學(xué)1個(gè)小時(shí)業(yè)務(wù)捉貌，包括通信分析和評(píng)論。
3.考核辦法學(xué)習(xí)2次冬念。
4.通信分析看5篇趁窃。
5.這是你的船瀏覽一遍。
6.每天寫字10分鐘急前，每周堅(jiān)持6天醒陆。
四、親情和家庭
1.回老家1-2趟裆针，帶兒子回去一回刨摩。
2.帶家人出去玩一天。
五世吨、鍛煉和養(yǎng)生
1.每周堅(jiān)持3-4健身房鍛煉澡刹，當(dāng)周如果低于三次，下周補(bǔ)上耘婚，周五罢浇、六學(xué)習(xí)瑜伽。作為無一例外法則。
2.白天多喝水嚷闭，養(yǎng)成習(xí)慣攒岛。
六、人際關(guān)系
1.勇敢地請(qǐng)李冬梅幫忙胞锰，不管是否成功灾锯，需要請(qǐng)客吃飯不要不好意思。
2.喊李博等飯局一次嗅榕，建立聯(lián)系顺饮。
3.去市公司領(lǐng)導(dǎo)那坐一坐，請(qǐng)客吃飯誊册；請(qǐng)對(duì)應(yīng)主管吃飯领突。
4.邀請(qǐng)社旗過來吃飯交流。
