前幾天掌猛,我聽朋友說有個(gè)正骨的醫(yī)生開的診所,手法不錯(cuò)眉睹!治療頸肩腰腿關(guān)節(jié)病荔茬,可以去試試。
因?yàn)橐恢币詠砝蓖覈L試了很多辦法治療頸椎病兔院,都沒啥明顯療效,所以也有些灰心站削,但別人介紹我去哪里看病坊萝,我都是會(huì)去試試,死馬當(dāng)做活馬醫(yī)许起,萬一對(duì)癥呢十偶?
于是我吃過晚飯便去了診所,離我家不遠(yuǎn)园细,人也不多惦积,是個(gè)夫妻店。醫(yī)生有四十多歲猛频,個(gè)頭不高狮崩,看上去很穩(wěn)重,據(jù)說是部隊(duì)的軍醫(yī)復(fù)員后又師從廣州龍氏鹿寻,學(xué)習(xí)的三步正骨整脊法睦柴。
說實(shí)話,一般人真不敢去正骨毡熏,因?yàn)橐蟊容^高坦敌,首先要對(duì)骨骼的構(gòu)造比較了解,還要有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)痢法。
他上手摸了摸我的頸椎狱窘,我說說病癥,他便開始按摩财搁,基本上痛點(diǎn)找的很準(zhǔn)蘸炸,手法也很專業(yè)。平時(shí)我去按摩尖奔,一般都是趴著按或坐著按頸椎和后背幻馁,但這個(gè)醫(yī)生只是從脖子前面入手洗鸵,還有鎖骨周圍的肌肉,感覺手法還比較新鮮仗嗦。
他說我的脖子周圍的肌肉僵硬無力膘滨,既需要松解,又需要鍛煉稀拐,關(guān)節(jié)錯(cuò)位壓迫的神經(jīng)火邓,反弓的部位比較嚴(yán)重也會(huì)壓迫神經(jīng),需要一步步來調(diào)整德撬。
所謂久病成醫(yī)铲咨,得病這幾年,我是從2015年開始嚴(yán)重的蜓洪,感覺目前最嚴(yán)重的是兩個(gè)部位纤勒,一個(gè)是左側(cè)落枕的感覺,腦供血不足引起的頭暈隆檀,眼花摇天,失眠等各種不適;一個(gè)是大椎穴周圍酸痛引起的竄麻恐仑,疲憊泉坐。
他讓我放松,對(duì)脖子進(jìn)行了復(fù)位裳仆,就是將你的脖子輕轉(zhuǎn)到一定程度腕让,然后使勁一拉,只聽啪的一聲歧斟,還有往上拉纯丸,往前推,矯正脖子的關(guān)節(jié)静袖,感覺還挺嚇人的液南!
他手法比較輕緩,適度勾徽,態(tài)度很溫和,使我精神放松不少统扳,復(fù)位后是感覺好多了喘帚!
其實(shí)我一直聯(lián)系去北京看病的事情,想讓大醫(yī)院的專家給確診下病況咒钟,但在網(wǎng)上始終掛不上號(hào)吹由,醫(yī)院也沒有熟人,北京的朋友說朱嘴,不行就先去倾鲫,然后早上去早點(diǎn)排隊(duì)掛號(hào)粗合,現(xiàn)在還在考慮中。
為了緩解近期的痛苦乌昔,我在這家診所按摩了四天了隙疚,總體感覺還算不錯(cuò),醫(yī)生對(duì)我很有耐心磕道,每次做按摩都費(fèi)不少勁供屉,又是拉又是推,我的癥狀也有所緩解溺蕉,左側(cè)感覺舒服了點(diǎn)伶丐,睡眠也有所改善,只是后面的大塊疼痛和反弓依然嚴(yán)重疯特,還要繼續(xù)治療哗魂。
醫(yī)生告訴我?guī)追N在家鍛煉頸部肌肉的方法,說要堅(jiān)持漓雅,改善肌肉緊張僵硬录别,我每天有空都會(huì)做一會(huì)。
現(xiàn)在每天我都騎自行車鍛煉故硅,天氣很給力庶灿,中午和晚上我都會(huì)騎半天,腿明顯的有勁了吃衅,騎幾公里都沒啥感覺往踢!
生命在于運(yùn)動(dòng),我覺得自己應(yīng)該可以通過鍛煉和保守治療找到一條希望之路徘层!