今天說說怎么改變自己戒良，我們有些時候不滿意自己的現(xiàn)狀，想做一些改變冠摄，但又不知怎么改變?
首先是生活中的一些壞習(xí)慣糯崎，比如作息時間不規(guī)律，長時間沒有目標(biāo)河泳，沒有用心投資自己沃呢，
先要從小事開始，比如早睡早起拆挥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動薄霜，做計(jì)劃，學(xué)會理財纸兔，投資自己惰瓜，每一天至少做一項(xiàng)，不就好你就會有所進(jìn)步食拜，如果一次性做不了，那就慢慢開始該變…
有些人不太自信副编，自卑负甸，首先我覺得我們應(yīng)該無條件的相信自己，也要自愛，自尊呻待，相信自己的存在的意義打月，在這個世界因?yàn)槟愣淖儭?/p>
想該變自己氯檐，先改變習(xí)慣
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