昨天晚上陪孩子去練琴8點(diǎn)-9點(diǎn)侠仇，我們有事要晚到一會(huì)兒轻姿，我先去占位置了，因?yàn)樵谖覀冎笆橇硪粋€(gè)孩子在練琴逻炊，每個(gè)小朋友各練1小時(shí)互亮。當(dāng)?shù)降胤綍r(shí)，看到小朋友正在哭余素，一臉的不高興豹休。簡(jiǎn)單問(wèn)了一句，她媽媽說(shuō)沒(méi)事桨吊，然后開(kāi)始很嚴(yán)厲的指導(dǎo)孩子按照琴譜練習(xí)威根。看到這我大概知道孩子是不想練了视乐，而且當(dāng)時(shí)快8點(diǎn)了洛搀，差不多也練了一個(gè)小時(shí)。我對(duì)著孩子說(shuō)佑淀，累的話就休息一下再練留美。
沒(méi)曾想還他媽說(shuō)歇啥歇才剛練20分鐘，你就想休息渣聚，再練一會(huì)兒在休息独榴。（在此之前僧叉，小女兒聽(tīng)到我說(shuō)的話奕枝，直接順勢(shì)哭著說(shuō)，我都練了1小時(shí)了瓶堕，還不讓我休息：））聽(tīng)了對(duì)方父母這么說(shuō)隘道，我立刻閉嘴出去站著了。我不應(yīng)該在不了解信息的情況下做出自己的選擇，同時(shí)教育孩子是對(duì)方家長(zhǎng)的問(wèn)題谭梗，不能去糾正他人忘晤，因?yàn)樽约旱囊膊灰?jiàn)得正確。
只是我對(duì)于這樣的教育方式不認(rèn)可激捏。在隨后女兒聯(lián)系時(shí)设塔，我有意識(shí)的看到女兒不相練的時(shí)刻，直接說(shuō)累了就休息一會(huì)兒远舅，喝喝水闰蛔，跳跳繩。女兒愉快的站起來(lái)去做自己想做的事情图柏，跑去畫(huà)了一幅山水畫(huà)序六，忘記拍照了，太遺憾了蚤吹。我想當(dāng)時(shí)女兒的心情是愉悅的例诀，還不停的再給我講解她畫(huà)的景色。從女兒的反饋中更加堅(jiān)定我的判斷裁着，就是要學(xué)會(huì)主動(dòng)休息繁涂。
一個(gè)人，尤其是孩子跨算，尤其是６歲多的孩子爆土，注意力集中的時(shí)間很短，不可能一直坐在那里練習(xí)诸蚕，聽(tīng)著枯燥的聲音步势，一遍又一遍的重復(fù)，尤其是自己還做做不好的時(shí)刻背犯。既然如此坏瘩，還不如順應(yīng)孩子的天性，完成一小節(jié)的練習(xí)漠魏，大腦簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)一下練習(xí)過(guò)程和內(nèi)容倔矾，主動(dòng)開(kāi)始休息。這樣留下的都是快樂(lè)的記憶柱锹，身心都很放松哪自，會(huì)更加期待下一小節(jié)的練習(xí)，休息一會(huì)兒精神百倍繼續(xù)練習(xí)禁熏。
記得跟吳永達(dá)老師練習(xí)跑酷時(shí)學(xué)到一個(gè)理念：每次鍛煉身體不是練的時(shí)間越長(zhǎng)越好壤巷，應(yīng)該在自己感覺(jué)非常舒服時(shí)停下來(lái)，讓自己的身體記住這種舒服感覺(jué)瞧毙，自然會(huì)越來(lái)越喜歡運(yùn)動(dòng)胧华，如果不注意休息寄症，身體在運(yùn)動(dòng)后滿身酸痛，一些零件出現(xiàn)問(wèn)題矩动，大腦對(duì)運(yùn)動(dòng)留下的記憶是痛苦有巧，那么下次運(yùn)動(dòng)時(shí)多少會(huì)遲疑一些。慢慢的會(huì)因?yàn)閾?dān)心受傷會(huì)停止運(yùn)動(dòng)悲没，減少運(yùn)動(dòng)量篮迎，慢慢的就不動(dòng)了，比如我現(xiàn)在的狀態(tài)就是這樣示姿，有小半年沒(méi)像樣的運(yùn)動(dòng)了柑潦，體重蹭蹭的往上漲。
主動(dòng)休息峻凫，如同主動(dòng)學(xué)習(xí)一樣渗鬼，學(xué)會(huì)設(shè)置階段性的目標(biāo)，學(xué)會(huì)階段性的完成目標(biāo)荧琼，學(xué)會(huì)在不那么累的時(shí)刻去休息譬胎，學(xué)會(huì)不渴的時(shí)刻喝水，學(xué)會(huì)不餓的時(shí)刻吃飯命锄。主動(dòng)去感知與行動(dòng)堰乔，調(diào)動(dòng)自己的意識(shí)參與其中。
【書(shū)寫(xiě)156】讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)休息
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