不知從什么時(shí)候起，內(nèi)心已變的喧囂不已慌洪，每日的匆忙過(guò)活沒(méi)有使內(nèi)心得到平靜顶燕，不再平靜如水，雖不是暴躁易怒那么夸張蒋譬，可也是時(shí)而迷茫割岛，時(shí)而懷疑自己，甚至?xí)岩膳Φ囊饬x犯助。
每天的生活讓我喘不過(guò)氣來(lái)癣漆，我想讓學(xué)習(xí)、工作來(lái)緩解內(nèi)心的焦慮剂买，讓自己沒(méi)時(shí)間去想一些亂七八糟的人或者是事情惠爽，可即使如此，睡覺的時(shí)候依然是輾轉(zhuǎn)反側(cè)瞬哼，坐立不安婚肆。我的靈魂得不到拯救，得不到救贖坐慰，我已快要忘記自己是誰(shuí)较性，而自己真正想要的到底是什么了？
那幾日，我每天晚上到操場(chǎng)上跑步赞咙。書上說(shuō)责循，跑步可以緩解焦慮、憂慮等心理問(wèn)題攀操。我把所有的不痛苦都發(fā)泄在操場(chǎng)的跑道上院仿，一圈又一圈，不知道的人還以為我和操場(chǎng)有仇呢速和？可又什么關(guān)系呢歹垫，汗流浹背的感覺似乎又讓我回到了高考那年，同樣的人颠放，不同的操場(chǎng)排惨，卻都是在不停的跑步，都是在發(fā)泄內(nèi)心的不痛快吧慈迈！我喜歡上了這種感覺若贮，喜歡風(fēng)從耳邊呼嘯而過(guò)的聲音，那是最美秒的音符痒留，那一刻我不再去想繁重的學(xué)習(xí)谴麦，不再去想復(fù)雜的人際關(guān)系，不再去想世界上的一切一切伸头，管他和我有關(guān)無(wú)關(guān)呢匾效。當(dāng)跑到無(wú)力再跑時(shí)，躺在操場(chǎng)上恤磷，望著天上的群星閃閃面哼，那一刻除了自己的心跳和天上的閃閃星光，沒(méi)什么再讓我陶醉的了扫步，那一刻魔策，我只屬于我自己，那一份最美好的美景只屬于我自己河胎，不需要和別人分享闯袒，只需要靜靜的欣賞就好。這是我一個(gè)人的秘密游岳，而它能夠讓我逃避這個(gè)世界的一切政敢，讓我暫時(shí)忘記這個(gè)世界的一切不愉快，重拾內(nèi)心的平靜胚迫。
如果說(shuō)跑步只是讓我的內(nèi)心得到平靜喷户，那文字則真正會(huì)讓我的內(nèi)心得到愉悅。文字可以讓我在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法表達(dá)的在紙上肆意的表達(dá)访锻，帶著耳機(jī)徜徉在文字的世界當(dāng)中褪尝，肆意的發(fā)揮著自己靈感闹获，發(fā)揮著想象，不用去在乎別人的想法恼五，不用去考慮別人的感受昌罩，那一刻我仿佛又回到了童真時(shí)代，而這只有文字能夠給予我灾馒。而我慢慢開始忘了為什么要去寫，一開始我是帶著赤城之心遣总，僅僅是因?yàn)閻酆貌锹蕖⑴d趣，可慢慢的我忘了自己拿起筆的初衷旭斥，我開始在意容达、變得在乎，想得到更多的贊或者是評(píng)論垂券，或者是想要發(fā)表在首頁(yè)花盐，看看他們的首頁(yè)文章，甚至?xí)X得也不過(guò)如此菇爪。內(nèi)心變得不再平靜算芯，文字也不再是內(nèi)心真實(shí)感情的抒發(fā)，文字也不再純粹凳宙，再然后就是停下去下寫熙揍，因?yàn)闆](méi)有評(píng)論、沒(méi)有在首頁(yè)發(fā)表氏涩，而因?yàn)閮?nèi)心欲望的不滿足使我漸漸的去放棄去寫届囚，去抒發(fā)。
初衷意系、亦或是初心，還記得那句話嗎饺汹，不忘初心蛔添，方得始終。當(dāng)回首這幾個(gè)字的時(shí)候首繁，不能說(shuō)是茅塞頓開作郭，但至少是如夢(mèng)初醒。我開始想到的是我一開始為什么去寫弦疮，去執(zhí)筆夹攒，因?yàn)橄矚g，因?yàn)槲淖指軌蛉ナ惆l(fā)去發(fā)泄肆意磅礴的情感胁塞，至少點(diǎn)贊或者是評(píng)論是應(yīng)該去看淡的咏尝，因?yàn)槿?zhí)筆的主要原因在于喜歡压语，正因?yàn)橄矚g我才會(huì)去堅(jiān)持，而把那些外在的東西來(lái)影響我的文字的話编检，我想那時(shí)候的文字也不再是純粹的胎食，帶著那份純真，帶著那份的對(duì)文字的熱愛允懂，幸運(yùn)的是我又回到了那時(shí)候肆意去用文字表達(dá)情感的世界當(dāng)中厕怜。如果說(shuō)能夠用文字能夠認(rèn)識(shí)三兩好友，他們能夠喜歡的話蕾总，那就是意外之喜了粥航，而初心不能忘，帶著那份初心去文字表達(dá)內(nèi)心的痛快與不痛快生百。
很感謝我又通過(guò)跑步和文字了我的肉體和靈魂递雀，我的內(nèi)心也重新得到滌濯，靈魂得到凈化蚀浆，我相信這全部都是文字帶給我的缀程，而我也將用一生的時(shí)間去保護(hù)，去守護(hù)這一份內(nèi)心的平靜市俊。
（PS.平時(shí)除了跑步和文字之外杨凑，大家可以試試冥想和瑜伽。冥想其實(shí)很簡(jiǎn)單的秕衙，上網(wǎng)去搜搜就獲得其方法蠢甲，和靜坐差不多，最重要的能夠放空自己据忘。瑜伽也可以幫助別人釋放內(nèi)心的壓力鹦牛，重新找到自我，有時(shí)間可以接觸下勇吊。）
