歡迎閱讀連載文集：歲月保險(xiǎn)柜：晨間日記
2020-2-23晨間日記：21度的康輝，好習(xí)慣成就夢(mèng)想
2020-2-25晨間日記：盛時(shí)常作衰時(shí)想作媚，上場(chǎng)當(dāng)想下場(chǎng)時(shí)
2020-2-27晨間日記：如何按照《百歲人生》來重新規(guī)劃你的一輩子纸泡？
今天是什么日子
起床：6:20起的床。
就寢：10:38就上床了赖瞒，昨天晚上睡覺之前還喝了一瓶奶女揭，特侖蘇。昨天有一些力量訓(xùn)練栏饮，而且昨天中午的午覺沒睡好吧兔，所以昨天晚上我覺得睡眠很重要，早點(diǎn)睡袍嬉。
天氣：今天天氣還不錯(cuò)境蔼，沒有下雨，天氣好一點(diǎn)了伺通，希望今天能出個(gè)大太陽箍土，把被子還有房間曬一曬。
心情：心情挺好的呀泵殴，工作順順利利的把一些小的事情處理好涮帘，把身體調(diào)節(jié)好，把自己的學(xué)習(xí)抓好笑诅。
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)调缨，最重要的三件事：
第1件事情就是昨天早上開了一上午的會(huì)，把一些重要的事情給布置下去了吆你，主要是部門主管給我們安排一些工作弦叶，總結(jié)了一下2月份的工作，3月份的工作還是比較多的妇多，大家摩拳擦掌慢慢的去完成吧伤哺，一件一件的去做。
第2件事情就是給大寶打印了一些數(shù)學(xué)題，厚厚的一大本立莉，可能有幾百頁绢彤，也把照片拍給老婆看了，老婆說這個(gè)作業(yè)以后要用來進(jìn)行提高數(shù)學(xué)題的能力的蜓耻。其實(shí)我一直認(rèn)為其他的小孩學(xué)的東西可以帶慢一點(diǎn)無所謂茫舶，但是這個(gè)語文數(shù)學(xué)和英語三個(gè)一定要扎扎實(shí)實(shí)的去學(xué)，這三個(gè)學(xué)科學(xué)好了學(xué)其他任何東西都會(huì)很快刹淌，另外一些雜七雜八的班可以不用去上饶氏，但是要緊緊抓住這三個(gè)核心。在很久以前我就認(rèn)為猶太人抓這個(gè)小孩的教育就很好有勾，他們很注重讀算能力閱讀和計(jì)算的能力對(duì)小孩兒長(zhǎng)大以后影響非常大疹启。
首先是語文，語文的話是中國(guó)的古老的語言蔼卡，這個(gè)就不要講了喊崖，培養(yǎng)自己的母語，這是應(yīng)該的菲宴，其次是數(shù)學(xué)贷祈，數(shù)學(xué)是一門硬學(xué)科趋急，現(xiàn)代的科技喝峦，所有的人工智能都是建立在數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)之上的，這個(gè)培養(yǎng)人的計(jì)算和邏輯能力非常好呜达，越燒腦的學(xué)科對(duì)智商的培養(yǎng)就越好谣蠢，長(zhǎng)大了以后還要學(xué)習(xí)比較難的物理學(xué)科學(xué)等等等等，反正什么燒腦就學(xué)什么查近。
第3個(gè)是英語眉踱，英語也不用說了，將來經(jīng)濟(jì)全全球化霜威，英語也是一個(gè)必備的能力谈喳，就像現(xiàn)在人都要會(huì)開開車用手機(jī)一樣，不會(huì)英語的人將來在世界上寸步難行戈泼，現(xiàn)在出生的小孩兒的眼光要放眼全世界婿禽，將來是肯定要走向世界的，要跟世界上的所有的精英去競(jìng)爭(zhēng)大猛，要有這種大局的意識(shí)扭倾。
第3件事情就是把印象筆記的很多內(nèi)容給刪除，整理了一下挽绩，閱讀到有一些比較好的東西膛壹。我也都及時(shí)的納入自己的知識(shí)體系了，反正有一些很好的研究和一些很好的方法，一些很好的案例模聋，一些很好的專家意見肩民，我都暫時(shí)放在他們應(yīng)該放的地方了，等將來哪一天能用得著的話链方，立馬就能找到這一點(diǎn)此改，我是很欣慰的，要不斷的去擴(kuò)大自己的認(rèn)知地圖侄柔，不斷的去完善自己的認(rèn)知地圖共啃，等到哪一天想輸出的時(shí)候就很簡(jiǎn)單了，這一點(diǎn)我是受益匪淺的暂题。
改進(jìn)：
昨天一天移剪，很關(guān)注自己敲二郎腿的問題，所以這也就是反思的力量薪者，每次只要一想到翹腿或者是敲了一兩秒鐘纵苛，腦袋里就立馬能跳出一個(gè)對(duì)話框，不要翹二郎腿就能立刻制止我這個(gè)行動(dòng)了言津，看來改變壞習(xí)慣還是有方法的攻人，但是這才剛剛開始一個(gè)壞習(xí)慣，最起碼要堅(jiān)持20天到一個(gè)月以上悬槽，等到什么時(shí)候沒有這個(gè)壞習(xí)慣的念頭了怀吻，那就好了。
昨天一天初婆，關(guān)注自己的行為蓬坡、習(xí)慣和語言，還是比較好的磅叛，就是反思能力進(jìn)一步增強(qiáng)了屑咳，自己的元認(rèn)知能力也強(qiáng)了，這也是寫作給我?guī)淼暮锰幈浊伲屪约旱乃季S更加的敏捷兆龙，對(duì)外界的反應(yīng)更加的敏銳，這一點(diǎn)是很好的敲董，后面還是要增強(qiáng)自己的觀察力紫皇，觀察周邊的世界和周邊的人和事，一定要多去觀察培養(yǎng)自己的將來的洞察力臣缀。
習(xí)慣養(yǎng)成：
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
昨天在閱讀方面坝橡，有一個(gè)很有意思的東西，就是臺(tái)灣的歷史學(xué)家呂世浩先生講的精置，閱讀歷史有什么樣的價(jià)值计寇，他是這樣說的：
如果能用思辨的方式學(xué)歷史，就會(huì)體會(huì)歷史具有的三個(gè)作用。
第一個(gè)作用是啟發(fā)智慧番宁。古人的故事和智慧就是磨刀石元莫，目的在于磨礪你的智慧。許多難題都是普世的蝶押，我們遇到的困境踱蠢，歷史上曾經(jīng)有過無數(shù)人都遇到過，思考過去別人的做法以及達(dá)成的結(jié)果棋电，往往就能為你現(xiàn)在的決定帶來啟發(fā)茎截。
第二個(gè)作用是審時(shí)度勢(shì)。呂世浩分析說赶盔，“時(shí)”就是你當(dāng)時(shí)所處的大環(huán)境企锌，“勢(shì)”就是環(huán)境變動(dòng)的方向。歷史的本質(zhì)就是論“變”于未，而“變”是有一定方向的撕攒。這是歷史能夠提供的不同于其他學(xué)問的智慧。學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)烘浦，就是要培養(yǎng)不局限于所處環(huán)境的眼光抖坪，用更廣闊的視野、站在更高的基點(diǎn)得出結(jié)論闷叉。
第三個(gè)作用是理解人性擦俐，了解自己。在呂世浩看來片习，能看出“變”已經(jīng)是很高的智慧了捌肴，更高的智慧蹬叭，是要在這“變”中看出什么“不變”藕咏，就是人性。而了解人性最方便的方式秽五，就是讀經(jīng)典孽查，尤其是中國(guó)的史學(xué)經(jīng)典。
比了解人性更難的事坦喘，是了解自己盲再。
是啊，在當(dāng)時(shí)那個(gè)時(shí)代瓣铣，當(dāng)時(shí)主人公答朋，那個(gè)情況之下，如果換作是你棠笑，你怎么辦梦碗？
所以他鼓勵(lì)我們，在學(xué)歷的時(shí)候，不僅僅要去背洪规，而且更多的印屁，最主要的，要去想斩例，要去思考雄人，把自己當(dāng)成當(dāng)時(shí)的歷史人物，在那種特定的歷史條件下念赶，當(dāng)時(shí)的處境下础钠，當(dāng)時(shí)非常兩難的，非常困難的極端的情況下叉谜，如果換做是你珍坊，你會(huì)怎么樣去想怎么樣去決策，怎么樣去行動(dòng)正罢，如果這樣的話時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有一種站在巨人肩膀上的感覺阵漏，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多事情，我們遇到的困難也好選擇也好翻具，歷史上都已經(jīng)出現(xiàn)過了履怯。
這是我聽到的，關(guān)于如何閱讀歷史裆泳，以及歷史的重要性的叹洲，一個(gè)比較好的說法，這一下就通了工禾。
以前我看歷史看的很少运提，后面有空，還是要多看一些關(guān)于歷史方面的東西闻葵。
最近民泵，我在閱讀曾國(guó)藩的家書，曾國(guó)藩在當(dāng)時(shí)那種條件下做出了很多明智的選擇槽畔，在那個(gè)年代來看他是極其聰明的一個(gè)人栈妆，如果我是他，怎么樣去渡過難關(guān)厢钧，怎么樣去學(xué)一些經(jīng)世致用的學(xué)問鳞尔，怎么樣去處理太平軍的問題，這些都是現(xiàn)代人需要去學(xué)習(xí)的早直，這是古人的智慧的結(jié)晶寥假。
所以閱讀歷史不能片面的去看字面上的意思，也不能光去背霞扬，而是要去深入的思考糕韧，要有一定的代入感拾给，想想如果自己在那個(gè)年代在那種情況之下會(huì)是什么樣子。
對(duì)了兔沃，昨天打開了一部電影還沒看完蒋得，是萊昂納多，小李子演的血鉆乒疏，講的是非洲的一些國(guó)家戰(zhàn)亂了额衙，國(guó)家爭(zhēng)奪資源的這么一個(gè)事情，場(chǎng)面還是比較血腥暴力的怕吴，人性的貪婪窍侧。
電影的時(shí)間太長(zhǎng)了，兩個(gè)多小時(shí)转绷，昨天只看了一半伟件，今天有空再給他看完吧。
昨天還看了一個(gè)綜藝片议经，是湖南衛(wèi)視芒果臺(tái)的身臨其境斧账，其實(shí)很早之前我就知道這個(gè)節(jié)目了，只不過一直沒有打開去看煞肾，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)節(jié)目還是挺好的咧织。
發(fā)現(xiàn)很多很有才的，我比較喜歡韓雪吧籍救，韓雪對(duì)一些聲音的控制习绢，對(duì)一些聲音的模仿還是比較到位的，也是個(gè)人的強(qiáng)項(xiàng)吧蝙昙。
對(duì)于韓雪的私人生活就不大去考慮了闪萄，網(wǎng)上都傳他有一個(gè)很硬的背景，其實(shí)這一些不知道是真是假奇颠，我們也沒必要去探究這些東西了败去，有可能是故意裝出來的。
健康·飲食·鍛煉
昨天開始力量訓(xùn)練了大刊，大杠鈴也用上了为迈，禁行了一個(gè)硬拉的訓(xùn)練，但是只做了一組缺菌，兩組訓(xùn)練不成，系統(tǒng)后面有空還是要多計(jì)劃一下關(guān)于力量訓(xùn)練的事情搜锰。
從昨天開始每天加一個(gè)習(xí)慣伴郁，每天喝一瓶牛奶，這個(gè)牛奶就有點(diǎn)像往自己的健康里面定投的意思蛋叼，這也是一個(gè)類比焊傅，所以我們的好的習(xí)慣就是在往自己的頭腦健康成長(zhǎng)方面定投一些資產(chǎn)剂陡，這些都是無形的，但是對(duì)人的價(jià)值是巨大的狐胎。
嘴里面還是有兩個(gè)潰瘍鸭栖，這段時(shí)間還是要補(bǔ)充維生素，多注意自己的身體狀況握巢。
另外一個(gè)自己這段時(shí)間在食堂吃飯還是挺隨意的晕鹊，不是很注重吃進(jìn)嘴里面的東西，后面看到有一些油比較大的暴浦，比較油膩的東西溅话，比較咸的東西，盡量還是少吃歌焦，嗯飞几，所有的東西要從嘴這邊把好關(guān)吧。
人際·家人·朋友
昨天比較好的独撇，比較欣慰的是自己的大兒子學(xué)習(xí)有所長(zhǎng)進(jìn)屑墨，這個(gè)長(zhǎng)進(jìn)不是體現(xiàn)在學(xué)習(xí)能力的提高上，最重要的是自己有一種向上的心纷铣，也就是我們平常說的上進(jìn)心绪钥，什么意思呢？
昨天我老婆跟我講关炼，前天的下午讀英語的時(shí)候程腹，她當(dāng)著兒子的面讀了好幾遍，英語都是100分儒拂，從那個(gè)之后寸潦，大寶就開始有一點(diǎn)自尊心了，每次對(duì)自己的要求也嚴(yán)格一點(diǎn)了社痛，讀不到98分以上见转，他不罷休，這是一個(gè)很好的開始我跟老婆開玩笑講培養(yǎng)高自尊是一個(gè)很好的有的人的上進(jìn)心就會(huì)很強(qiáng)有很強(qiáng)的自我驅(qū)動(dòng)能力蒜哀。
寫數(shù)學(xué)也是這樣的斩箫，數(shù)學(xué)的數(shù)字寫得越來越工整，我還是前面這個(gè)觀點(diǎn)撵儿，語數(shù)外是最基礎(chǔ)的科目乘客，一定要扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)好，是一個(gè)人從小到大都要用到的三個(gè)學(xué)科淀歇，基本功一定要扎實(shí)易核，其他的一些才藝可以暫時(shí)不用學(xué)，但是這三個(gè)東西一定要狠狠的下功夫浪默。
我們往往是長(zhǎng)大了之后才發(fā)現(xiàn)小時(shí)候?qū)W的一些東西牡直，基礎(chǔ)打打牢才有好處缀匕，你比如說我小時(shí)候?qū)ξ膶W(xué)接觸的很少，一些很好的優(yōu)秀的文學(xué)作品對(duì)個(gè)人的影響還是很大的碰逸，這些都是在小時(shí)候年輕的時(shí)候記憶力強(qiáng)的時(shí)候乡小，學(xué)習(xí)能力比較突出的時(shí)候，早點(diǎn)學(xué)早好饵史。
工作·思考
昨天有一個(gè)小小的東西被部門主管表揚(yáng)了满钟，就是我跟他談話的時(shí)候說，每天早上我會(huì)用一個(gè)小本子把當(dāng)天的工作梳理一下约急，記下來一件一件去落實(shí)零远，這么一個(gè)小小的習(xí)慣，他說非常好厌蔽，這樣的話就會(huì)不會(huì)忘事不會(huì)誤事慢慢的積累多了一個(gè)人就靠譜了纬向。
一個(gè)人的靠譜就是輸出的穩(wěn)定性吧。
最美好的三件事
1.第第1件事情就是持續(xù)的思考學(xué)習(xí)工作戴卜。
2. 第2件事情就是堅(jiān)持好每天的習(xí)慣就特別是今天下午的力量訓(xùn)練逾条，從昨天的訓(xùn)練效果來看很好，自己的睡眠質(zhì)量也提高了投剥。
3.第第3件事情還是繼續(xù)的去寫作吧师脂，等到突破30萬字的時(shí)候給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)。
思考·創(chuàng)意·未來
今天這篇晨間日記寫的有點(diǎn)晚了江锨，因?yàn)樽约浩鸫财鸬猛沓跃芏嘀匾氖虑橐欢ㄒ旁跊]有人打擾的時(shí)候，剛才我在梳理這篇晨間日記的時(shí)候啄育，工作的同事打了好幾個(gè)電話挑豌，耽誤了我很長(zhǎng)時(shí)間安券，剛才學(xué)英語也是斷斷續(xù)續(xù)的，沒有給他連續(xù)性很好氓英，所以每天早上起早一點(diǎn)侯勉，把英語和晨間日記以及冥想先做掉，這樣就能輕輕松松的有一個(gè)很好的開始饰迹。
把最寶貴的時(shí)間芳誓，最安靜的時(shí)間，最私人的時(shí)間放給自己的學(xué)習(xí)啊鸭，白天8:00以后锹淌，主要用來工作能力的提高，提高自己的工作質(zhì)量赠制，專心致志的去參加工作赂摆。
