隨著秋天的最后一個(gè)節(jié)氣霜降燕少，降溫了卡者，都沒來及看銀杏樹葉黃，一下就入冬啦客们。加上十一長假崇决，還有公司的遷址，感覺一眨眼就過去了底挫。一冷一忙恒傻，人就懶惰咯，不過月度小結(jié)不能少建邓，怎么說也算是湊個(gè)更文盈厘。
生活：一開月就是7天假，閑嘮小長假前后官边，陪親人沸手、見朋友、補(bǔ)更文注簿，耍得不亦樂乎契吉。新學(xué)了牌技干瞪眼，天冷了诡渴，每周末窩在家里陪爸媽玩玩也挺好捐晶。簡書抽風(fēng)得鎖了幾篇文章，由此我察覺出自己身上難逃的習(xí)性魔咒玩徊，跳脫不容易租悄，就先察覺做起吧。小韭菜也說股市恩袱，十月行情起伏泣棋，陰跌節(jié)奏，它為我們提供了情緒價(jià)值(這個(gè)詞我最近很喜歡)畔塔，也是我和瑞爸瑞媽最多的共同話題潭辈。第二個(gè)共同話題就是關(guān)于羊了個(gè)羊的思考鸯屿。
工作：又是忙碌的一個(gè)月，客戶的緊急問題還在進(jìn)行把敢，做自己能做的吧寄摆。公司搬家終于結(jié)束了，這也算完成了個(gè)大項(xiàng)目吧修赞，也分析了下搬家對我的影響婶恼。10月最后一天得知組織架構(gòu)又要變，我又要改匯報(bào)給YVP柏副，有種啼笑皆非的感覺勾邦，算了，走一步看一步吧割择。
個(gè)人：早睡眷篇、冥想、運(yùn)動(dòng)荔泳、輕斷食蕉饼、閱讀、寫文做了較為詳細(xì)的記錄玛歌，早睡24天昧港，平均睡眠7.5小時(shí)，平均入睡時(shí)間22:55沾鳄，提早了5分鐘慨飘，7天午休确憨。冥想29天译荞，因?yàn)樾逓檫€不夠，多以默誦經(jīng)文為主休弃。月平均壓力有點(diǎn)高吞歼，33.7，11天壓力偏高塔猾。輕斷食17天篙骡，算是達(dá)標(biāo)吧。體重依舊維持在55~55.2Kg丈甸。
運(yùn)動(dòng)還是以瑜伽和跑步為主糯俗，前半月很勤勉，后半月有點(diǎn)偷懶了睦擂。月跑量40.4km得湘，慢跑時(shí)思路亂飛，記錄在慢跑時(shí)都想些什么顿仇，和瑞寶共跑3次淘正，本來計(jì)劃在老公司地址完成一次5km沒有實(shí)現(xiàn)摆马，罷了。瑜伽課只上了3次鸿吆，陪瑞爸打了1次乒乓球囤采。
閱讀依舊是多本并行慢讀，雜而不精惩淳，《宋仁宗-共治時(shí)代》100%《睡眠解決方案》90%《生命之書》83%《這樣讀書就夠了》74%《大設(shè)計(jì)》38%《絲綢之路：一部全新的世界史》30%《沒有煩惱的世界—金剛經(jīng)智慧課》18%《逃不開的經(jīng)濟(jì)周期1》10%《如何開一家小而美的店》30%因?yàn)楹竺鎯?nèi)容當(dāng)下不適用就暫停了蕉毯，換看了《小而美：持續(xù)盈利的經(jīng)營法則》27%，最終放棄《5分鐘畫出很好玩的鉛筆暖心小畫》思犁。
更文分兩塊GHZ和簡書：月更了下GZH小人物的不惑之旅恕刘，把之前的《瑜伽之樹》分享結(jié)合自己的練習(xí)成文發(fā)表一篇，目前看點(diǎn)擊率有些出乎意料的不錯(cuò)抒倚；簡書更文11篇褐着，主要是生活中的思考和讀書分享，包括《工作是最好的修行》修己篇托呕、協(xié)同篇和創(chuàng)業(yè)篇含蓉，《宋仁宗：共治時(shí)代》上篇、下篇项郊。
9月提到世界上最遙遠(yuǎn)的距離是知和行馅扣，10月一直在想何為知行合一呢？僅僅是知識(shí)和行為合一着降？我覺得“知”還指良知差油，王陽明的四句訣“無善無惡心之體，有善有惡意之動(dòng)任洞，知善知惡是良知蓄喇，為善去惡是格物”，因此我認(rèn)為秉承著良知行事就是知行合一交掏，也就是說知行合一就是行善妆偏。為何行善、何為真善盅弛、如何行善钱骂？《了凡四訓(xùn)》可供參考。
