1. 千保健赖歌，萬保健，心態(tài)平衡是關鍵功茴。
2. 怒傷肝庐冯，喜傷心，悲憂驚恐傷命根坎穿。
3. 要活好展父，心別小玲昧；善制怒栖茉，壽無數(shù)。
4. 心胸寬大能撐船孵延，健康長壽過百年吕漂。
5. 要想健康快活，學會自己找樂尘应。
6. 妻賢夫病少惶凝，好妻勝良藥。
7. 禍從口出菩收，病由心生梨睁。
8. 好人健康，惡人命短娜饵。
9. 性格開朗坡贺，疾病躲藏。
10. 房寬地寬箱舞，不如心寬遍坟。
11. 人有童心，一世年輕晴股。
12. 笑一笑愿伴，十年少；愁一愁电湘，白了頭隔节。
13. 一日三笑鹅经，人生難老。
14. 笑口常開怎诫，青春常在瘾晃。
15. 哭一哭，解千愁幻妓。
16. 有淚盡情流蹦误，疾病自然愈。
17. 丈夫有淚盡情彈肉津，英雄流血也流淚
18. 先睡心强胰，后睡眼。
19. 藥補食補妹沙，不如心補偶洋。
20. 飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心初烘。
21. 早吃好涡真，午吃飽，晚吃巧肾筐。
22. 暴飲暴食會生病，定時定量可安寧缸剪。
23. 吃得慌吗铐，咽得忙，傷了胃口害了腸杏节。
24. 若要身體壯唬渗，飯菜嚼成漿。
25. 若要百病不生奋渔，常帶饑餓三分镊逝。
26. 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹嫉鲸。
27. 每餐留一口撑蒜，活到九十九。
28. 常吃素玄渗，好養(yǎng)肚座菠。
29. 寧可無肉，不可無豆藤树。
30. 吃米帶點糠浴滴，營養(yǎng)又健康。
31. 三天不吃青岁钓，兩眼冒金星升略。
32. 寧可食無肉微王，不可飯無湯。
33. 飯前喝湯品嚣，勝過藥方炕倘。
34. 吃面多喝湯，免得開藥方腰根。
35. 早喝鹽湯如參湯激才，晚喝鹽湯如砒霜。
36. 夏天一碗綠豆湯额嘿，解毒去暑賽仙方瘸恼。
37. 晨吃三片姜，如喝人參湯册养。
38. 女子三日不斷藕东帅，男子三日不斷姜。
39. 蘿卜出了地球拦，郎中沒生意靠闭。
40. 人說苦瓜苦，我話苦瓜甜坎炼。
41. 吃了十月茄愧膀，餓死郎中爺。
42. 胡蘿卜谣光，小人參檩淋；經(jīng)常吃，長精神萄金。
43. 西紅柿蟀悦，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少氧敢。
44. 小小黃瓜是個寶日戈，減肥美容少不了。
45. 多吃芹菜不用問孙乖，降低血壓喊得應浙炼。
46. 大蔥蘸醬，越吃越胖的圆。
47. 大蒜是個寶鼓拧，常吃身體好。
48. 一日兩蘋果越妈，毛病繞道過季俩。
49. 一日三棗，長生不老梅掠。
50. 核桃山中寶酌住，補腎又健腦店归。
51. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康酪我。
52. 鍛煉要趁小消痛，別等老時惱。
53. 請人吃飯都哭，不如請人流汗秩伞。
54. 日光不照臨，醫(yī)生便上門欺矫。
55. 刀閑易生銹纱新，人閑易生病。
56. 懶惰催人老穆趴，勤勞能延年脸爱。
57. 最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行未妹。
58. 飯后百步走簿废，活到九十九。
59. 立如松络它，行如風族檬。
60. 要得腿不老，常踢毽子好化戳。
61. 要得腿不廢导梆，走路往后退。
62. 出汗不迎風迂烁，跑步莫凹胸。
63. 汗水沒干递鹉，冷水莫沾盟步。
64. 要得身體好，常把澡兒泡躏结。
65. 要健腦却盘，把繩跳。
66. 心靈手巧媳拴，動指健腦黄橘。
67. 多練多乖，不練就呆屈溉。
68. 常把舞來跳塞关，癡呆不會到。
69. 要得身體好子巾，常把秧歌跳帆赢。
70. 常打太極拳小压，益壽又延年。
71. 養(yǎng)生在動椰于，動過則損怠益。
72. 吃人參不如睡五更。
73. 中午睡覺好瘾婿，猶如撿個寶蜻牢。
74. 冬睡不蒙頭，夏睡不露肚偏陪。
75. 睡多容易病抢呆，少睡亦傷身。
76. 吃得巧竹挡，睡得好镀娶。
77. 吃好睡好，長生不老揪罕。
78. 經(jīng)常失眠梯码，少活十年。
79. 一夜不睡好啰，十夜不醒轩娶。
80. 坐有坐相，睡有睡相框往，睡覺要像彎月亮鳄抒。
81. 熱水洗腳，如吃補藥椰弊。
82. 寒從腳上起许溅，病從口中入。
83. 食不言秉版，寢不語贤重。
84. 春捂秋凍，不生雜病清焕。
85. 指甲常剪并蝗，疾病不染。
86. 冷水洗臉秸妥，美容保健滚停。
87. 刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴粥惧。
88. 飯前便后要洗手键畴。
89. 多喝涼白開，健康自然來影晓。
90. 白水沏茶喝镰吵，能活一百多檩禾。
91. 飲了空腹茶，疾病身上爬疤祭。
92. 喝茶不洗杯盼产，閻王把命催。
93. 盡量少喝酒勺馆，病魔繞道走戏售。
94. 戒煙限酒，健康長久草穆。
95. 飯后一支煙灌灾，害處大無邊。
96. 多吃咸鹽悲柱，少活十年锋喜。
97. 甜言奪志，甜食壞齒豌鸡。
98. 吃藥不忌嘴嘿般，跑斷醫(yī)生腿。
99. 欲得長生涯冠，腸中常清炉奴。
100. 飯前喝湯，勝過藥方蛇更。
