21-8重病纏身曾國藩的養(yǎng)生逆襲之術(shù)

古今第一完人曾國藩,其實(shí)在35歲時(shí)就得了一種帶給他無盡痛苦的皮膚病掠河,伴隨還有失眠亮元、眼疾、眩暈唠摹、腰痛和牙痛爆捞,他自己都感嘆“幾全身皆病”。普通人面臨這樣的疾病纏身勾拉,或許早就臥床養(yǎng)病了煮甥,而曾國藩最終卻逆襲成為晚清“中興第一名臣”盗温。他是如何做到的?其實(shí)就是三點(diǎn)成肘,自強(qiáng)卖局、勤奮和養(yǎng)生。如此簡單的答案到底有什么特殊之處呢双霍。

強(qiáng)

普通人的一生砚偶,發(fā)揮了天賦潛力的5%,曾國藩一生把自己的天賦潛力發(fā)揮到了120%洒闸,支撐他的就是他超強(qiáng)的意志力染坯,不隨性而為,不服輸丘逸,遇到困難總是打起精神奮斗单鹿,這樣的自強(qiáng)精神促使他養(yǎng)成早起、吃苦和勤奮等一系列好品質(zhì)的關(guān)鍵深纲。

在他看來勤奮而行仲锄,不辜負(fù)上天給予的每一天生命,是他人生中最大的快樂之一湃鹊,小時(shí)候笨得教書先生放棄的曾小呆同學(xué)昼窗,最終一生完成了兩千萬字的文字創(chuàng)作,皆因他極勤涛舍。曾國藩認(rèn)為官之道,應(yīng)為五勤:身勤唆途,身嘗苦境富雅;眼勤,細(xì)致觀人肛搬;手勤没佑,整理記錄;口勤温赔,勸導(dǎo)下屬蛤奢;心勤,精誠思過陶贼。

養(yǎng)

曾國藩經(jīng)過漫長的實(shí)踐啤贩,不斷探尋養(yǎng)身之道,總結(jié)起來八個(gè)字“少怒拜秧、節(jié)欲痹屹、少食、多動(dòng)”枉氮。有了理念志衍,他還堅(jiān)持做到了五件事暖庄,一是早起早睡,二是飲食規(guī)律楼肪,三是武靜結(jié)合培廓,四是飯后千步,五是睡前泡腳春叫。這樣五件事或許你早就知曉肩钠,曾國藩最貴在于常年堅(jiān)持,無一日落下象缀!

你看得到的是光鮮靚麗蔬将,你看不到的是持續(xù)的努力。無論是自強(qiáng)央星、勤奮和養(yǎng)生霞怀,從知道到做到的行動(dòng)才是打開成功之門的金鑰匙,其實(shí)做到100%的堅(jiān)持比100%以下任何一個(gè)數(shù)字都容易莉给,因?yàn)槟闶∪チ私o自己找借口的麻煩毙石。加油吧,像曾國藩一樣颓遏,讓自己的人生豐盈起來吧徐矩,語昕陪你一起前行。

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