每個人都有目標和夢想刻伊，也為之付出過很多汗水和努力露戒。可是捶箱，在通向成功的道路上智什，總是會突然出現(xiàn)很多意外，你懵了丁屎，不知道該如何應(yīng)對荠锭，最終只能放棄…
“堅持就是勝利”的道理誰都明白，可是要真正做到晨川，實在是太難了证九！這里，就教給你們7個排除萬難共虑、堅持下去的方法愧怜。
1.像士兵學習：當你遇到麻煩想消極怠工、堅持不住時看蚜，想想那些士兵叫搁。他們不會因為心情不好、天氣太冷或太熱而放棄訓(xùn)練供炎，因為他們心中有嚴格的紀律和作為士兵的尊嚴渴逻。
下一次，如果你想放棄了音诫，就想想士兵在那么惡劣的環(huán)境下都能堅持惨奕，你為什么就不再堅持一下呢？
2.學會變通：自然界中的水竭钝，是可以根據(jù)不同容器的形狀梨撞，靈活地改變自身形狀的雹洗。水看似柔弱，實為強者卧波，因為它懂得變通时肿。
試想一下，如果你做好了一切準備港粱，興沖沖地去健身房健身螃成，結(jié)果發(fā)現(xiàn)健身房因為設(shè)備升級而暫時關(guān)閉了，你會生氣地回家查坪，放棄當天的健身計劃嗎寸宏？那些懂得變通的人不會，而是去另一家健身連鎖分店偿曙，或者回家繞著小區(qū)跑步氮凝。
畢竟，去健身房的目的就是為了鍛煉身體望忆，健身房關(guān)閉只是形式上發(fā)生了變化罩阵，換其他的方式，依然可以達到鍛煉身體的目的炭臭。
3.每天固定時間完成任務(wù)：比如你很想養(yǎng)成每天閱讀半小時的習慣永脓，建議你在固定的時間進行，比如上下班通勤時間鞋仍，晚上睡覺前等常摧，這樣就會形成生物鐘，而生物鐘會幫助你更好地堅持威创。
而如果時間不固定落午，這項任務(wù)很可能一直被別的事情耽擱，從白天一直拖到晚上12點肚豺，一天過去了都沒有去做溃斋，最后這個養(yǎng)成習慣的目標也就不了了之了。
4.記錄進度條：通過文字記錄吸申、畫進度條等方式梗劫，記錄下你的進展和階段性的成績。因為每一次小小的進步都會令你開心截碴，讓你更有斗志完成下一階段的目標梳侨。
5.朋友監(jiān)督?jīng)]有用：很多人擔心自己堅持不下去，會請朋友監(jiān)督自己日丹。不過走哺，建議還是不要太依賴朋友監(jiān)督的作用，你得靠自己哲虾，靠自我監(jiān)督丙躏。因為你的朋友不可能知道你的所有情況和進展择示，或者某幾天你的朋友心情不好、工作太忙晒旅，就忘記監(jiān)督你了栅盲。
6.不做完美主義者：有時候你放棄了，是因為你覺得之前努力得來的結(jié)果不夠完美敢朱，讓你很沮喪剪菱，失去了繼續(xù)下去的信心摩瞎。捫心自問一下拴签，之前是不是盡力了，如果是旗们，就應(yīng)該為這個階段性的成績感到高興蚓哩，畢竟一點一滴的進步都能離成功更近一些。
7.即使逼不得已只能放棄上渴，也要做好卷土重來的規(guī)劃：如果突發(fā)意外真的很嚴重岸梨，比如受了重傷、得了重病稠氮，只能放棄曹阔，去處理更重要的事情。這時隔披，你也不要完全放棄赃份，而是可以做一個卷土重來的計劃，比如預(yù)計回歸的時間等奢米。
只要有信心抓韩，有希望，有規(guī)劃鬓长，重頭再來也不怕谒拴！
