晨間日記Day19

1.睡到自然醒匕积，起床走路3公里晤锥。進入跑步疲憊期，在考慮怎么調(diào)整。

2.這兩天整個人都好疲憊奠骄，要盡快調(diào)節(jié)。

3.今天去學(xué)校指巡，南京見质和。

時間看得見！按自己的意愿過一生棱诱！

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