執(zhí)行俐载，維系
1.周六周日早上如果起來(lái)不了那么早蟹略，就把鬧鈴調(diào)遲一點(diǎn)，不要醒了又睡遏佣，一睡不起挖炬！設(shè)定一個(gè)自己可以執(zhí)行的目標(biāo)！
2.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)状婶，向生活學(xué)習(xí)意敛，向紅塵學(xué)習(xí)，打破一切虛偽膛虫，顯現(xiàn)最真實(shí)的自己草姻！真實(shí)才會(huì)生樂(lè)，樂(lè)才有幸福稍刀！
3.晚上和家人打電話撩独，跟以前的同學(xué)聊天！一定要懂得感恩综膀，父母一直為自己操心著，自己也一定要更加努力局齿，拿出結(jié)果剧劝！同時(shí)也要花時(shí)間去維系以前朋友的那份感情，感情一定是需要維系的项炼！
堅(jiān)持鍛煉第四天
