0621周三
1.目的和任務(wù)目標(biāo)（期待的結(jié)果）
- 目的：聽(tīng)一節(jié)個(gè)人品牌課牛欢，艾灸骡男，收拾房間
- 目標(biāo)：關(guān)注身體，成長(zhǎng)和居住空間傍睹。
2.實(shí)際結(jié)果
全部完成隔盛。
早上及地鐵上聽(tīng)完課程。下班后艾灸拾稳，晚上回家后收拾房間吮炕。
3.亮點(diǎn)
合理安排計(jì)劃，結(jié)合要做的事的特點(diǎn)访得，充分利用各個(gè)時(shí)間段龙亲。
早上精力充沛，地鐵上把聽(tīng)音樂(lè)改為聽(tīng)課悍抑。
下班后艾灸鳄炉。
艾灸后不能立即洗澡，加之整個(gè)人有些燥熱搜骡，洗澡前收拾房間拂盯，人也漸漸平穩(wěn)下來(lái)。
4.本質(zhì)原因分析
以前做不到是因?yàn)榘阉械娜蝿?wù)都放在了晚上记靡，會(huì)有逃避心理谈竿。
5.得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
計(jì)劃做的事情不是靠蠻力就能做完做好，凡事還要多思考摸吠，優(yōu)化安排空凸。
有話要說(shuō)
如同田忌賽馬一樣，希望是上中下三等馬蜕便，不是上對(duì)上，中對(duì)中贩幻，而是上對(duì)中轿腺，中對(duì)下两嘴，三局兩勝。
做事情也是族壳，合適的時(shí)間段做合適的事情憔辫。
適時(shí)變化調(diào)整，突破自己的行為處事習(xí)慣仿荆。
