大寶說的颈嚼，爸爸又長大一歲饭寺。
一晃，又老了一歲艰匙，這是自己心里想的，最不擔(dān)心的是心理年齡晰骑，最擔(dān)心的是身體年齡绊序。今年明顯感受到了吃東西會(huì)卡在牙齒縫的可能，吃點(diǎn)硬的東西消化不了的感受特別明顯抚官，這是以前從未有過的事阶捆。
值得高興的是智慧沒有隨著年齡的增長而下降，總在保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力洒试，不斷接觸新事物，做的都是保持年輕的活動(dòng)卒煞。
接下來的一歲里，把跑步培養(yǎng)成一個(gè)小習(xí)慣畔裕，保持健康，讓身體年齡增長得緩慢些具练，不要一下子就老了甜无。
老人要認(rèn)扛点，不要再和年輕人去拼身體占键，多做些有益身心健康的事元潘，比如讀書君仆、旅行、跑步返咱、喝茶等，坐看云卷云舒评姨，閑看花開花落吐句。
