我從初中開始長痘痘，剛開始也沒怎么在意婉弹，沒有管它，也沒有去看终吼，中間有一個我媽認(rèn)識的阿姨有幫我清理痘痘镀赌，現(xiàn)在想起來真是可怕，她只是用洗面奶清洗了我的臉然后開始擠我的痘痘际跪，沒有清理消毒好商佛，純粹像是拿我練練手，導(dǎo)致我的臉現(xiàn)在還有很多疤痕姆打。
高中的時候痘痘依舊沒有消下去良姆，一直被別人說草莓鼻，說實(shí)話這樣讓原本就自卑的我更加抬不起頭幔戏，中間也忘記了什么原因?yàn)槭裁匆恢睕]有去醫(yī)院看玛追，但是有看過中醫(yī)（也是比較詭異），那個中醫(yī)給了我一個他自己做的什么膏和粉闲延，但是貌似也沒有什么用痊剖。
高考結(jié)束了，我終于去醫(yī)院看了垒玲，醫(yī)生說是痤瘡陆馁，給我做了類似什么面膜還有中藥噴霧，仍然沒有效果侍匙，就這樣氮惯，我上了大學(xué)，依然逃不開被某些人說我的臉恐怖（其實(shí)也沒有很恐怖想暗，就是有點(diǎn)紅妇汗，毛孔比較粗大再加上有幾粒痘痘），每次被別人說的時候我的心情都極為復(fù)雜说莫，就像在我傷口上撒鹽一樣杨箭。
然后我又去了一個皮膚科很好的醫(yī)院去治療，臉上毛病很多储狭，不只只是痤瘡互婿，吃了三四個月的藥，涂了很多藥膏辽狈，中間一度好了很多慈参，但是后來由于疫情，我到現(xiàn)在已經(jīng)三四個月沒有吃藥了刮萌，這個藥原本要吃半年驮配，再加上我過年期間太過于放肆，吃了很多垃圾食品着茸，導(dǎo)致我的臉又沒有很好壮锻。
所以給長痘女孩有以下建議：
1.要是長痘很嚴(yán)重的真的要去醫(yī)院看看，還是能很好的抑制的涮阔。
2.不要涂含激素的藥膏猜绣，醫(yī)生開藥時問清楚。
3.要早睡早起敬特，多做運(yùn)動掰邢，保持好心情。
4.可以敷一些補(bǔ)水的面膜伟阔。
5.不要用手去觸碰臉尸变，手上細(xì)菌太多 。
6.忌辛辣减俏、油炸物召烂、甜品，都很容易長痘痘娃承，平常多喝水奏夫。
7.痤瘡可以用夫西地軟膏，效果很不錯历筝。
8.保持好心情非常重要酗昼。
9.要克制好自己，自律非常重要梳猪。
目前就這樣麻削，等想起別的我再添加一些蒸痹。
午安
