日子以周來計算巧娱，給達(dá)成目標(biāo)設(shè)立小里程碑。
1.運(yùn)動:瑜伽4次烘贴。
時間長短禁添，重在堅持。且堅持過后桨踪，形成了一種習(xí)慣老翘，每天如果不練瑜伽，就覺得早上開始得不完美锻离。所以铺峭，定鬧鐘早點起床。
2.閱讀:放一年夢想假汽纠。重讀卫键。因為去旅游了，想用作者的觸角去感受旅行虱朵。并且寫了讀書筆記:摘抄與自我聯(lián)想相結(jié)合的方式莉炉。
? 建立了自己的讀書博客。
? 每天堅持讀點書碴犬，寫點字絮宁。
3.食補(bǔ):銀耳湯，糙米米漿服协，雜糧粥绍昂。
4.發(fā)現(xiàn):荔枝電臺。一個非常好的電臺蚯涮≈巫ǎ可以一邊在準(zhǔn)備菜的過程中，一邊聽遭顶。找到了我喜歡的心靈類節(jié)目张峰，理財類節(jié)目。
? ?節(jié)后工作異常忙碌棒旗，而且期間一直被雜事打斷喘批，后面一定要把最清醒的時間做重要不緊急的事情。時間放在投資自己身上铣揉，不然就陷入窮忙族饶深。
? ?投資自己包括:1，深度學(xué)excle
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2逛拱，閱讀知識類及技能類書籍敌厘。
計劃:學(xué)習(xí)新的技能，獲取新的知識朽合，一天一天成長俱两。
