Jason Chan——青少年成長導(dǎo)師,10年國際教育專家诅挑,對比研究中外教育及體驗教育四敞,倡導(dǎo)“在經(jīng)歷中成長”。這是我的【100】系列的第34篇拔妥。
今天先分享一個身邊同學(xué)的故事忿危。
YY是我的研究生課程班同學(xué),500強企業(yè)實驗室的小主管没龙,可是最近她卻要辭職铺厨,理由是“總有干不完的活缎玫,同事對她也是不冷不熱的,似乎在躲著她解滓,感覺沒意思”赃磨。
她的情況我一點也不感到意外。
YY外表精明強干洼裤,洞察力很強邻辉,點子不少,凡事要求盡善盡美腮鞍,講話直率值骇。在研究生課程班班會或同學(xué)聚會時,遇到相左的意見移国,她總會堅持己見吱瘩,不留情面,往往讓同學(xué)尷尬迹缀。YY很喜歡講的一句話:“我是對事不對人使碾,有什么不好的就要指出來」ィ”我們班好幾個同學(xué)向我抱怨部逮,說她是一個很難伺候的人,有點不近人情嫂易。
如果要為YY做個總結(jié)兄朋,我會將她定義為“黑洞人”——對現(xiàn)實有些看法,似乎天然攜帶或后天養(yǎng)成負面情緒怜械,經(jīng)常宣泄負能量給身邊人颅和。
具有“黑洞”特質(zhì)的人
在物理學(xué)里面,也許大家都知道“黑洞”是什么缕允,科學(xué)家認為宇宙中存在一種密度極大的天體峡扩,光都無法逃脫它的吸引力,這種天體一片漆黑障本,就像一個黑色的洞穴教届,故而被稱為“黑洞”。
那么驾霜,用“黑洞”來形容人案训,他們會是怎樣的一種人呢?這種人多關(guān)注事情粪糙,看不到人做到了什么强霎,更多關(guān)注別人沒做到什么,缺乏情感蓉冈,只有對錯城舞;他們往往在用事情評判一個人的價值觀環(huán)境中成長轩触,自我價值感低,做事情會忽略人的感受家夺。
這樣的特質(zhì)脱柱,在“管理者”身上很常見。如果你是一位管理者或老板拉馋,那么褐捻,可以回憶一下你是否見到過這樣的場景——在走道上你聽見大家都在聊天,但當(dāng)你走進辦公室門口走近他們時椅邓,他們瞬間安靜下來,裝作很認真工作昧狮,個別人一臉嚴肅景馁。如果你經(jīng)常遇到這樣的場景,那么逗鸣,你在員工眼中就是一個“黑洞般的人”合住。
為什么會出現(xiàn)生命的黑洞
每一個人的現(xiàn)狀都是因TA早年經(jīng)歷(0-16歲是關(guān)鍵期)的“因”所帶來的“果”。
我曾經(jīng)與YY交流過她父母的情況撒璧。她的父親是一位初中數(shù)學(xué)老師透葛,而且還是學(xué)科負責(zé)人,父親對YY的期望很高卿樱,從小學(xué)三年級開始僚害,就讓她參加各項比賽,而且對她作業(yè)與交朋友都比其他鄰居家的孩子要嚴厲繁调。所以萨蚕,最初是為了得到父親的肯定,她必須在學(xué)習(xí)成績上表現(xiàn)出色蹄胰。上初中后岳遥,她不得不更努力去做好學(xué)習(xí)這件事。一旦成績不好裕寨,父親對YY的肯定就會減少浩蓉,甚至還會被批評,“周邊朋友看她的眼神似乎也變了”宾袜。
在用成績評判成長中長大的YY捻艳,在中小學(xué)時期缺乏“無條件接納”及“肯定、認同與贊美”這兩大心理營養(yǎng)试和,導(dǎo)致自我價值感較低讯泣,也容易忽略別人的感受。
原生家庭對人的成長的影響阅悍,更多時候是心理營養(yǎng)給予的不夠好渠,這也往往會導(dǎo)致孩子長大成年后會產(chǎn)生“我不夠好”“我不重要”的觀念以“缺失安全感”昨稼,而后天的創(chuàng)傷事件,這些都是生命“黑洞”的成因拳锚。
改運造命
原生家庭以及現(xiàn)狀假栓,我們可以理解是”命“,過去的“命”我們無法改變霍掺,但當(dāng)下及未來的“運”則掌握在自己的手中匾荆,這個“運”就是運作。
對于那些可以改變的行為杆烁,我們要鼓足勇氣牙丽,用積極的態(tài)度去改變它們;對于那些有著一定生理限制的行為和人格特質(zhì)兔魂,雖然我們沒辦法改變烤芦,但可以接納它們,然后學(xué)習(xí)一些好的技巧和方法來應(yīng)對它們析校,盡量不讓它們影響我們的生活和工作构罗。概括而言,就是愛內(nèi)在自己智玻,做自己的好父母遂唧,改運造命。
如何自我療愈吊奢,改運造命盖彭?接下來幾天我將逐一和大家祥聊。