? ? ? ?在這個星期讓我感觸最多的是第一節(jié)張老師給我們上的排球課肾砂，讓我們知道了自身的不足魁莉，和需要提高的地方侥袜。也讓我深深的感覺自己身體素質(zhì)比起以往下滑的厲害。一開始張老師讓我們對墊球摸地法精，目的是讓我們墊球時重心降低多律。自我感覺這一部分我沒什么問題。之后老師又讓我們上雙人接老師傳來的球搂蜓，這一環(huán)節(jié)讓我感觸良多狼荞，首先，我們墊球都是胡亂墊球帮碰，沒有目的性相味，傳球也是一樣，不知道傳墊到哪里殉挽，我感覺打球應(yīng)該多動腦子丰涉，夠機靈才可以很快的提高。在之后的訓練中我們都要有一個目標斯碌，不能在渾渾噩噩的在訓練中度過一死。多動腦子訓練，會讓我提升很快傻唾。
評語：如果把激情都建立在外因基礎(chǔ)上投慈，一旦失去，那就是崩盤的下場冠骄。
