生活是一本書。
每周閱讀一本你渴望在這一領域內(nèi)成為專家的書籍锣杂，一年下來你就差不多讀了50本相關書籍元莫。博恩解釋說蝶押，這個習慣能夠讓你在七年之內(nèi)成為你所選定的領域內(nèi)的國際專家踱蠢。想象一下，如果你是做銷售的棋电。如果你今年閱讀了50本關于銷售的書籍朽基，你的銷售業(yè)績會不會有所提升呢布隔？毫無疑問。
當你決定去培養(yǎng)一個新習慣時稼虎，如果你知道這樣做能夠在1年衅檀、5年、10年后會給自己帶來哪些改變的話霎俩，我個人覺得這是很有必要和很有意義的哀军。所以如果你想要培養(yǎng)“每周閱讀一本書”這個習慣，你需要知道這樣做會給我們帶來的好處打却。
可以增長你的知識杉适，但同時也會讓你接觸到更多你所不熟悉的領域。想象一下柳击，用一個圓圈來代表你所知的任意一個領域內(nèi)的知識蹬叭。圓圈之內(nèi)是你掌握的知識秽五。圓圈之外是你不了解的知識。圓圈的邊緣線代表你所不知道的領域瓣铣。隨著這個圓圈的變大，它的面積也在變大，周長也在增長藻糖。你會意識到當你學到的知識越多時，你還需去學習的東西也會變得越多晶乔。
隨著圓圈邊緣線的擴大，你對你所不了解的領域會有一個更好的解釋翻具，你就能更有選擇性地決定接下來去學習什么。你的意識得到了提升工禾。你可以動用你在圓圈之內(nèi)學到的知識去預測圓圈邊緣線上你最想要去學習的新知識所屬的范圍。這就像是一個學習如何去學習的過程洪灯。
談到個人成長掏呼，這個領域中的許多問題都有著非常緊密的聯(lián)系。我們覺得自己正面對著某個特定的問題，但它常常并不是實際需要我們?nèi)ソ鉀Q的問題蒋得。例如，你可能感到缺少動力窍侧，但閱讀勵志書并嘗試自我激勵可能對你一點幫助也沒有硼啤。事實上，這可能會使你感到更加消極。真正的的問題可能是糟糕的飲食或缺少鍛煉索抓√壹澹或者是缺少社交而導致輕度抑郁癥三椿。或者是因為你處于一個消極的環(huán)境之中而加深了負面的行為。或者可能是因為對你的目標缺乏清晰的認識歌馍。又或者是這些因素的綜合。你一眼就能看出來的原因肉渴，通常都不是問題的真正起因。舉例來說，不健康的飲食或缺少鍛煉关炼，通常都不是肥胖的真正起因色鸳。它們通常只是一個更嚴重的問題的附加癥狀蒜哀。你可能閱讀了一些飲食與鍛煉書籍，但你并沒有學以致用统倒。是更深層次的原因迷惑了你的頭腦——這才是你要去解決的真正的問題耸成。
你從閱讀中所獲得的實際知識并不是閱讀的主要益處。我的經(jīng)驗告訴我掸哑，閱讀的真正益處并不來自于你讀了哪些書摔癣，而是來自于閱讀這個習慣琢岩。當你每周閱讀一本新書攒磨，你就為你的大腦創(chuàng)造了持續(xù)接收新知識的條件拼坎。你的思維會保持新鮮與敏銳壳鹤。新的想法總會在你頭腦中噴薄而出。每天你都會想出更多的主意，這樣一來你的大腦就必須找出一個能夠?qū)⑺鼈兾者M你現(xiàn)有的知識體系的方法。經(jīng)常閱讀可以活躍你的大腦神經(jīng)，能讓你的思維變得更加犀利，從而構(gòu)建你對世界的認知體系。
經(jīng)常做一些腦力活動，你的思維能力會有顯著的提升。“不用則廢”這句話是很有道理的她紫。判斷一個人是否經(jīng)常閱讀很容易，每當你與他們聊天他們總能分享一些新的想法或故事助赞。他們不斷吸收新的觀點和思維方式期丰。從他們說話的內(nèi)容中你就可以發(fā)現(xiàn)這一點。但當你與一個一整年都沒有讀過一本新書的人聊天時梁剔，你會發(fā)現(xiàn)他們的想法要更加陳舊脖岛，一個月之后他們還在說著同樣的事情轩性，抱怨著同樣的問題，困在思維定勢之中。無論是內(nèi)在還是外在盟庞，他們都沒有獲得多少長進降铸。
閱讀非常像健身俊嗽。閱讀是頭腦的一種鍛煉方式竹揍。正如健身需要長期堅持才有效果那樣，鍛煉頭腦也需要你養(yǎng)成閱讀這一習慣搪搏。正如缺少鍛煉會導致你的肌肉萎縮那樣恃疯，缺少腦力訓練會使你的腦子不好使潘酗。
不過這是一個好消息日裙，因為這個習慣不需要你堅持十年或更長時間也能讓你得到更大的益處，這是一個日常精神調(diào)節(jié)活動。堅持每天閱讀的習慣幾周之后收苏，你就會收獲巨大的益處。每天吸收積極的想法能夠抵消掉更多的負面影響。
每周閱讀一本書是一個可以帶來巨大益處的習慣近范。而且這是愉悅?cè)诵牡摹＿@只要求你每天留出30-60分鐘閱讀時間，坐下來宣赔，然后開始閱讀。
鍛煉你頭腦的方法不限于閱讀含滴，它還包括吸收新的信息，如參加研討會、聽廣播贺拣、有意義的談話沟使，上課等。如果這引發(fā)了你的思考底挫，那么閱讀網(wǎng)絡文章同樣也會有幫助。如果你剛讀完一篇文章就已忘了它的思想滩援，這就不會給你帶來多大價值。
把每周閱讀一本書當作生活的習慣把敢，上下班地鐵路上帶上降噪耳機，全世界安靜了柏副，讀書，寫作蕉饼，做有思想輸出的閱讀，做一個更好的人译荞。
