懺悔：
對于曾經(jīng)把自己放在一個更高的位置上去評判父母烟阐、評判領(lǐng)導、評判他人感覺很抱歉，是我冒犯了你們蜒茄，請原諒我對你們的不尊重唉擂，以后我會在自己的位置上付出愛，做我該做的事情～不再評判檀葛。
懺悔自己總是對別人有期待玩祟，我看到了自己不接受現(xiàn)在的自己，所以也要求別人屿聋，就像茗那老師說的：總是希望更高空扎、更好、更快润讥，以后慢慢的覺察自己转锈，接受現(xiàn)在的自己，我是最棒的楚殿！
感恩：
感恩身邊出現(xiàn)的每一位朋友黑忱，因為有你們，我能更好的成長勒魔，照見我的習性甫煞。
感恩每位學員的敞開分享他們的生命故事，在個案中我也從中得以療愈冠绢，通過個案我看到了作為媽媽的不容易抚吠，看到了媽媽需要她的空間，也許我們之間就是需要有那么一點距離感的弟胀，也是媽媽對我的保護楷力，也就不再糾結(jié)于媽媽不能和我太靠近。
感恩榮昌老師帶領(lǐng)所有學員做清理內(nèi)在情緒的動態(tài)靜心孵户，釋放了從小到大很多堆積的憤怒萧朝、委屈、恐懼情緒夏哭，通過這個清理检柬，我感覺很輕松、很釋放竖配，謝謝榮昌老師何址。
感恩添舟老師帶領(lǐng)所有助教老師們學習他編導的海草舞，我看到了他的用心和認真的態(tài)度进胯。
感恩付亮在心靈訓練師課程上為我們做主持人的培訓用爪，從最基礎(chǔ)的上臺、站姿胁镐、拿話筒的方式開始偎血，從中學習了很多诸衔。
感恩付亮老師耐心的教我們學習跳刷卡舞、我心是海洋舞蹈颇玷、可以更好的在做義工的時候展示署隘，同時也突破了自己，以前就認為自己不會跳舞亚隙，也沒有跳過舞磁餐，這次竟然學了好幾個舞蹈，只要你去做阿弃，沒有什么能夠阻擋诊霹，沒有什么不可以。
感恩娜娜對我十幾年的陪伴渣淳，在我最孤獨無助的時候陪伴我一起成長脾还，在我最需要成長的時候給我支持和方向，引領(lǐng)我走上成長的道路入愧，當我遇到卡點的時候鄙漏，指引我穿越，在杭州的時候棺蛛，我可以去她家住怔蚌，為我提供了很多的方便，謝謝我一生的摯友旁赊、同學桦踊、閨蜜。有你真好终畅！因為有了你籍胯，我今天才能如此的快樂和喜悅，才能一家人如此的幸福离福。
感恩滴滴打車系統(tǒng)杖狼，為我的出行提供了方便，為我提供優(yōu)質(zhì)的服務妖爷。
感恩自己耐心的和酒店溝通有關(guān)除濕器的問題蝶涩，雖然有些波折，但是終于除濕器好用了赠涮，房間也沒有那么潮濕了子寓，可以很好的睡覺了暗挑。
感恩家庭成員王慧敏的支持和配合笋除，答應調(diào)換位置，這樣全組成員人數(shù)排行剛剛好炸裆。謝謝慧敏姐的善解人意垃它。
