《人生效率手冊》敢于與人性做斗爭并取得勝利+下班加油站“五四青年節(jié)杯”征文比賽 ? ? ?Monica

? ? ? ? 第一次遇到萌姐,是在17年9月份在某個微信公眾號里面的一個小視頻一罩,講的是萌姐1000天的小樹林計(jì)劃∑膊荆看完以后聂渊,沒有馬上雞血沸騰,激情澎湃四瘫。但心里平靜的湖面散開了輕輕的漣漪汉嗽,并形象深刻。我和萌姐有著相同的經(jīng)歷找蜜,不同的是饼暑,我沒有萌姐那么幸運(yùn)。我學(xué)歷不高洗做,因?yàn)橄胱鐾赓Q(mào)弓叛,于是從16年開始在自學(xué)英語這條路上虐了自己一次又一次。有人說:如果你想到底你從未到底的風(fēng)景诚纸,就要吃你從未吃過的苦撰筷。曾幾何時,為了靠取英語證書畦徘,在晚上餐廳打烊以后跑到附近的圖書館學(xué)習(xí)毕籽;為了學(xué)習(xí)外貿(mào)知識抬闯,在白班結(jié)束以后連工衣都來不及換馬不停蹄跑到市區(qū)之外的夜校上課。終于17年5月份的時候成功被一家小規(guī)模的外貿(mào)公司錄取影钉。五個月以后画髓,在看遍了這家公司老板每天不斷煲毒雞湯以及員工上班逛淘寶嗑瓜子掘剪,我決定辭職平委。萌姐說:成功者無一不是在自我放棄與堅(jiān)持的對話中掙扎過。曾經(jīng)多么渴望下班以后也能像其他女孩子一樣逛逛街夺谁,看電影廉赔。好幾次面試外貿(mào)公司失敗以后,這種消極的欲望更是瘋狂滋長匾鸥。無數(shù)次自我懷疑蜡塌,在深夜的時候焦慮的睡不著,放棄的念頭像只可怕的怪獸在腦海里蠢蠢欲動勿负,一步步逼近馏艾,快要噴涌而出。這種狀態(tài)持續(xù)了好幾個月奴愉。

? ? ? ? 12月份的時候琅摩,在微博上看到了萌姐,才想起來曾經(jīng)看過她的視頻锭硼。點(diǎn)開她的微博房资,看到了粉色和天藍(lán)的效率手冊,封面是年輕的萌姐出現(xiàn)紐約時代廣場的屏幕上檀头。她堅(jiān)持早起18年轰异,錄制課程,舉辦線下課程暑始,一年100場演講搭独,讀100本書,還出3-5本書廊镜。除了睡覺的6個小時牙肝,其余的18個小時活出36,甚至54個小時的效率期升。驚嘆之外發(fā)現(xiàn)這不正是我需要的嗎惊奇?像是抓住救命稻草似的購買了萌姐的《人生效率手冊》和《贏·手冊》。收到書的第二天播赁,我坐在圖書館門口翻看颂郎,第一章是萌姐要我們給自己的上一年打分,也是我的2017年容为,滿分是5分乓序,我打了3分寺酪。一分是給17年疲憊之余仍學(xué)習(xí)英語的那份堅(jiān)持,一分是給自己敢于零經(jīng)驗(yàn)低學(xué)歷面試外貿(mào)公司的那份勇氣替劈,一分是給自己逐漸強(qiáng)大的內(nèi)心寄雀。而剩下的2分是:2017年的目標(biāo)我沒有完成。也就意味著其實(shí)我的努力并沒有給我?guī)碜畲蟮男б嬖上住O啾戎潞杏蹋冉阋荒晷凶?0多個國家,演講100多場眨业,還能看書出書急膀。我對萌姐不是特別了解,更不是一個會盲目崇拜的人龄捡。但是從這點(diǎn)上來說卓嫂,萌姐是完全值得我學(xué)習(xí)的。萌姐從早起充分利用可控時間聘殖,10000小時精學(xué)體系的構(gòu)建晨雳,以及晚上泛學(xué)體系的涉獵,再到處理事情優(yōu)先順序來讓自己的時間發(fā)揮出最大的效率奸腺。這其中餐禁,對我來說最重要的早起,它是對我影響最大洋机。找不到工作的那段時間坠宴,每天迷茫,脾氣暴躁绷旗,晚上焦慮不容易入睡喜鼓。早起的第一天,設(shè)定的鬧鐘是5點(diǎn)40分衔肢。我是非常痛苦的庄岖。鬧鐘響了三次,我暈沉沉地起來角骤,穿上衣服之后拿起課本到附近的小公園讀英語隅忿,背單詞。天還沒有完全亮邦尊,冷風(fēng)直吹背桐。我一個人站在公園的路燈下有點(diǎn)害怕,但內(nèi)心也努力記憶著這一里程碑似的壯舉蝉揍。背了什么知識什么單詞已經(jīng)完全記不清了链峭,直到來跳廣場舞的大媽打開了那響徹天際的廣場舞音樂之后我徹底清醒了。嗯又沾,自覺第一次的早起還不算失敗弊仪。為了早起精神更好熙卡,我戒掉了睡前玩手機(jī)的習(xí)慣,調(diào)整自己的作息時間励饵,盡量早睡驳癌。睡覺之前一定會想清楚第二天的三個目標(biāo)。睡不著役听,我會選擇聽一聽萌姐的音頻颓鲜,或者看看書。早起讓我心態(tài)更加平和禾嫉,用不斷努力的方式代替了焦慮灾杰,努力活在當(dāng)下蚊丐,過好沒分每秒熙参。當(dāng)你做好準(zhǔn)備之后,機(jī)會自然會來麦备。時孽椰,也讓我的睡眠質(zhì)量大幅度的提升,每天的充實(shí)感讓我再也不會在晚上無病呻吟瞎矯情凛篙。以前每天的工作其實(shí)不多黍匾,但我總能拖到深夜,加班到很晚呛梆∪裱模回到家以后對白天的工作卻也記不起來,看似忙碌填物,實(shí)則都是些無用功纹腌。內(nèi)心感覺不到一絲成就感。現(xiàn)在滞磺,用了《贏·手冊》升薯,對我?guī)椭畲蟮木褪且淮沃蛔鲆患拢约胺宴姷脑O(shè)定击困。拎清目標(biāo)以后涎劈,不再像一只無頭蒼蠅一樣漫無目的地一通亂射。解決主要矛盾阅茶,現(xiàn)在都能花上一兩個小時看我喜歡的書了蛛枚。萌姐的書,不是雞湯脸哀,但卻是一本實(shí)實(shí)在在的蹦浦,能讓你的行動不只是停留在意識上的工具書。包括萌姐本人企蹭,能夠跟人性斗爭到底并且取得勝利的人是最有魅力的白筹。她是我的最高目標(biāo)智末,也許我現(xiàn)在只能望其項(xiàng)背。但每天一點(diǎn)微小的努力徒河,乘以365系馆,都是一種不可估量的力量。努力靠近萌姐顽照,我正在路上由蘑,加油!

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