#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修10班-03-陳莉梅-浙江永康#
201707031（7/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵（完成?申鱼，未完成?）
漂流?
冥想?
輔導作業(yè)?
今日3朵玫瑰
瑜伽
看書
回鄉(xiāng)下
【幸福實修30天目標】
在30天每一天肯定老公蕴掏、自己、孩子擁抱一次
在30天每一天改變做事拖拉的態(tài)度鹉梨，用積極的狀態(tài)面對每一天
與父母做更多連接
【幸福金句】#幸福實修#：D7:
打開療愈自己內在的心結，透過療愈自己內在，來改變我們外在的世界瘫筐。
【覺察日記】
覺察：面對孩子們的作業(yè)問題堤魁，焦慮的情緒就呈現(xiàn)了喂链，嘴上說作業(yè)做不做都是你們自己的事，可事實是我比她們更焦慮妥泉，口氣也相對的難聽椭微，相比兒子的努力完成作業(yè)，面對女兒的無所謂我一陣陣的惱火盲链，心里對自己在女兒學習初始沒有做到更好的引導懊惱后悔蝇率，也對自己小時候沒有好好學習到現(xiàn)在對學歷的自卑充滿對她們的恐懼擔心，擔心她們有一天也跟自己一樣對小時候沒好好學習的后悔刽沾，擔心她們指責我為什么沒有好好讓她們讀書本慕，也擔心自己在她們的同學老師班級面前丟臉，也感受到她們對學習的拖拉其實也是對我無聲的抗議侧漓，抗議我的霸道锅尘，抗議我的無原則，抗議我的焦慮火架，也抗議我的看不見鉴象，我對自己也有深深的不滿，不滿自己怎么就教不好孩子何鸡，特別是看到或聽到多子女的誰誰誰把孩子工作都經(jīng)營得如何風生水起纺弊，我心里就對自己產生憤怒、恨骡男，恨自己為什么不能如人家一樣棒一樣能干淆游，恨自己以前的不努力導致現(xiàn)在的無所適從，恨自己的父母怎么就沒有給我好的學習引導，一切有源犹菱，源頭在我拾稳，我該如何做是我的功課
