? ? ? ? 如果你覺得有什么要感謝的話横媚，那就直接說給對(duì)方聽吧纠炮！ 不要等到見面之后，因?yàn)榧词瓜喔粢粭l街都不一定會(huì)見面灯蝴。最近對(duì)這個(gè)感觸特別的深恢口。下午和朋友間的對(duì)話也讓我對(duì)這個(gè)更加的深信。
我：你都那么忙绽乔，要多注意休息弧蝇。
朋友：好的好的，我一定會(huì)多注意休息的折砸，只要有時(shí)間多去參加你們的活動(dòng).（即興劇看疗、非暴力溝通）
我：不一定要參與 心同在就可以了。每次看你過來都是匆匆忙忙的睦授。有時(shí)候自己偷懶一想到你两芳，還在那么拼命工作，就過意不去去枷。哈哈怖辆，無形中都在激勵(lì)著我。
朋友：我居然還有這功能
我：生命中相遇删顶，有時(shí)候是不需要說聊天依然會(huì)對(duì)它人產(chǎn)生影響竖螃。
朋友：對(duì)呀[捂臉][捂臉]
我：有時(shí)總覺得這些也沒必要說出來。 ? 但是現(xiàn)在不會(huì)這樣了逗余，有感謝的都要說出來你這樣才能知道特咆。
朋友：對(duì)的呢
（朋友是一位做音樂策劃的，平時(shí)話好多录粱，今天被我這突然的一擊便無話可說腻格。）
? ? ? ? 前段時(shí)間心態(tài)非常地低落画拾，覺得自己啥也不會(huì)，人生之路感覺都沒了希望菜职。在非暴力課程中的一個(gè)環(huán)節(jié)：感謝現(xiàn)場三個(gè)你要感謝的人青抛。當(dāng)被朋友感謝的時(shí)候，她們的確是在說著事實(shí)酬核，并不是憑空捏造蜜另。被他們深深地感動(dòng)。當(dāng)感受之后立馬又回到了走腦模式嫡意，難道價(jià)值只有說出來才有嗎蚕钦？
“每個(gè)人都是一張20美金，
無論如何反復(fù)地踩踏它鹅很，
碾壓它嘶居，侮辱它，
依然無損它的價(jià)值促煮∮势ǎ”
? ? ? ? ? ?這也是即興劇里的精髓，yes-and菠齿。當(dāng)我們一直去發(fā)現(xiàn)別人的所能體現(xiàn)出來的價(jià)值并直接給予正向反饋的時(shí)間佑吝，那么這個(gè)世界將變得格外美好。這也是目前當(dāng)下社會(huì)所需要的绳匀。
