寫在前面的話
為什么選這本書身害。因?yàn)楫?dāng)時在每天安排最重要的三件事上遇到了瓶頸，很難持續(xù)執(zhí)行下去草戈，希望從其他的書中尋找突破口塌鸯。
正文
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我最想從這本書中獲得什么？
突破早晨程序中最重要三件事的卡點(diǎn)唐片，讓計(jì)劃和執(zhí)行順利走下去丙猬。
看完之后涨颜，腦海中凝練出一個詞，聚焦淮悼。通過聚焦咐低，預(yù)留好計(jì)劃時間，并排除其他干擾因素袜腥，專注當(dāng)下最重要的一件事见擦，然后從這件事開始行成各步驟間的聯(lián)動，就像從小到大的多米勒骨牌效應(yīng)一樣羹令，只需要一個小小的驅(qū)動力鲤屡，就能達(dá)到推倒最后像山一樣的終極目標(biāo)。
以下是書中印象深刻的部分福侈，特別整理出來酒来，分享給大家。
1.相比待辦清單肪凛，你更需要一個“成功清單”堰汉，上面所有的內(nèi)容都圍繞著你的終極目標(biāo)。
2.帕累托法則/二八法則:絕大部分所得恰恰是靠較少部分付出而獲得的伟墙。取得卓越成就所需要的付出往往比我們想象的要少翘鸭。
從待辦清單里找出你的20％，繼續(xù)在這20%里縮小范圍戳葵，找出關(guān)鍵中的關(guān)鍵就乓。直到你找到最重要的那一件事。無論任務(wù)拱烁，類型生蚁，種類，目標(biāo)戏自，無論大事小事邦投。都要從大到小，但也要牢記的一點(diǎn)是浦妄，你必須由大化小慢慢縮小范圍尼摹，直至找到最重要的那一個目標(biāo)，他一定是不偏不倚的剂娄，那個目標(biāo)也是你必須堅(jiān)守的唯一目標(biāo)蠢涝。
這里的帕累托法則，幫助我認(rèn)識到阅懦，這一年以來用核心習(xí)慣撬動大的成功和二，也是有理可依的。
3.【多任務(wù)處理】這個詞耳胎，容易讓人產(chǎn)生誤解——它本來的意思是多項(xiàng)任務(wù)輪流使用一個資源主體（cpu）惯吕，但時間一久惕它，人們漸漸把它解讀成多個任務(wù)同時使用一個資源主體（當(dāng)事人）。這個詞明顯被曲解了废登，因?yàn)榧词故怯?jì)算機(jī)淹魄，他在同一時間也只能處理一條代碼。所謂計(jì)算機(jī)的“多任務(wù)處理”功能不過是在不同的任務(wù)之間切換堡距，分別完成每個任務(wù)甲锡。計(jì)算機(jī)處理每個任務(wù)的時間都很短，讓人誤以為是同時運(yùn)行羽戒。因此缤沦，把人和計(jì)算機(jī)相提并論，就會產(chǎn)生誤解易稠。
同時做多件事不是節(jié)省時間缸废，而是浪費(fèi)時間。
重新著手某項(xiàng)任務(wù)再回到原始任務(wù)總會好費(fèi)時間驶社，更嚴(yán)重是企量，這個銜接的程度也不好把握。
調(diào)查結(jié)果表明亡电，同時處理多件事會導(dǎo)致更多的失誤梁钾、做出很多錯誤的選擇、增加壓力逊抡。而且，我們還會明知故犯零酪，或許是它的吸引力實(shí)在太大冒嫡。通常，人們越是處于精神不集中的狀態(tài)四苇，越容易分心孝凌，又或許它引起的興奮讓人上癮——不停地切換手頭的事務(wù)會讓人產(chǎn)生緊張感，而且大腦突然分泌大量多巴胺月腋，這樣的感覺也會導(dǎo)致依賴蟀架。所以，沒有多巴胺分泌的時候榆骚，人們就會覺得無聊片拍。不管怎么樣，結(jié)論很明確:同時處理幾件事會降低我們的效率和反應(yīng)速度妓肢。
4.自律不是獲得成功的必要條件捌省。獲得成功只需要你去做對的事，而不是作對每件事碉钠。成功的訣竅是選準(zhǔn)一個正確的習(xí)慣纲缓，訓(xùn)練自己卷拘，養(yǎng)成這個習(xí)慣。當(dāng)這個習(xí)慣已經(jīng)成為你生活的一部分時祝高，你看起來就像是一個自律的人了栗弟。
培養(yǎng)一個好習(xí)慣的回報(bào)是豐厚的。習(xí)慣將把你引向成功工闺，它還可能無形中助你成功:同時乍赫，你的生活也會變得更純粹、更明晰斤寂，因?yàn)槟阒朗裁词略撟龉⒑福裁词虏恢档米觥⒕性谝粋€方向使用遍搞，你自然就會對其他的事放手罗侯。做正確的事能夠?qū)⒛銖臒o謂的小事中解救出來。通常來說溪猿，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要66天钩杰。66天就可以達(dá)到一個完美的平衡——較簡單的習(xí)慣耗時較短，較困難的習(xí)慣耗時較長诊县。
5.我們不應(yīng)該追求平衡是因?yàn)槠孥E不會在中間點(diǎn)上發(fā)生讲弄，奇跡只有在追求極致的過程中才會發(fā)生。
如果平衡是一個謊言依痊，那如何才是正確的避除？答案是，制衡胸嘁。想要取得非凡的成就瓶摆，你就必須在繁雜事務(wù)中去粗取精，選擇最重要的事情性宏、并為之付出足夠的時間群井。制衡的秘訣是關(guān)注。關(guān)系你的心靈和身體毫胜，關(guān)注你的家人和朋友书斜，關(guān)注你的個人需求。你既不能為了工作犧牲其中任何一項(xiàng)酵使，也不能為了每一項(xiàng)而放棄其他要素荐吉。想要取得非凡的成就，你就必須在繁雜事務(wù)中去粗取精口渔，選擇最重要的事情稍坯、并為之付出足夠的時間。
保持工作水桶的制衡。你可以將工作內(nèi)容分成兩部分:最重要的事和其他事瞧哟。把那一件最重要的事做到極致混巧，其他事情過得去就好——想要取得事業(yè)上的成功就必須這樣做。
保持生活水桶的制衡勤揩。生活是由很多內(nèi)容組成的咧党。若要擁有幸福的生活，則需要你付出一定的時間來用心經(jīng)營陨亡。一旦忽視了生活的細(xì)節(jié)傍衡，你就會嘗到苦果。因此负蠕，你應(yīng)保持關(guān)注蛙埂，不能放松對制衡狀態(tài)的把控，這樣才能使生活充滿活力遮糖。生活就該如此绣的。
6.接受混亂。若要完成優(yōu)先事務(wù)就必須讓其他事情退后欲账÷沤混亂就像陷阱，會在前進(jìn)的道路上設(shè)置障礙赛不〕图危混亂是不可避免的，學(xué)會與它和睦相處很重要踢故。
7.幸福誕生于圓夢的征途中文黎。人人都想得到快樂，但追尋它并不代表能找到它殿较。真正長久的幸福臊诊，發(fā)生在你為生活設(shè)定了更大的目標(biāo)，每天都變得更有意義斜脂。
寫在后面的話
這段時間，讀書時間和筆記時間都非常細(xì)碎触机，很難有一整塊的完整時間段帚戳。這和過去的筆記模式有很大沖突。經(jīng)過幾次調(diào)整儡首，目前還是用flomo記錄+看完再精簡的過程比較能接受片任。計(jì)劃把本書的方法合并到日復(fù)盤的習(xí)慣里，優(yōu)化原有最重要的三件事蔬胯。
