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? ?生活的首要逾一，便是讓自己成為更加美好的人。做許多讓自己或讓他人感到快樂的事情砾脑，在受傷過后去勇敢岳守，在勇敢后更加堅(jiān)強(qiáng)，在堅(jiān)強(qiáng)過后更加睿智凉唐。
? ? 在做許多事情時(shí)庸追，不說需要去“堅(jiān)持”著去完成事情，而是要說我要享受整個(gè)過程台囱。比如健身淡溯，如果能夠享受整個(gè)“痛苦”的過程，那么運(yùn)動(dòng)就是件痛快的事情簿训，至于結(jié)果咱娶，有了讓你感到是享受的過程绘沉，結(jié)果就已經(jīng)不重要了吧？
? ? ?希望自己成為更好的人豺总，那就用自律去實(shí)現(xiàn)每一項(xiàng)愿景车伞。“自律”其實(shí)是一樣工具喻喳，如果善于使用它另玖，它絕對(duì)是一把利器，能夠讓你的人生劃出一道不一樣的光彩表伦。
? ? ? ?比如早起谦去，七點(diǎn)鐘起床容易，五點(diǎn)鐘讓人起床就有些艱難了蹦哼。因?yàn)槿绻?jì)劃在五點(diǎn)鐘起床鳄哭，那么在晚上十點(diǎn)鐘之前必須上床睡覺。這個(gè)時(shí)候若要騰出更多的時(shí)間纲熏，那么必須剔除許多不必要的事情以不至于花費(fèi)多余的時(shí)間妆丘，重而保證晚上睡眠時(shí)間的充裕。這個(gè)事情不容易局劲，它意味著要挑戰(zhàn)許多誘惑勺拣，最簡單的，例如刷微博或朋友圈鱼填。
? ? ?過程或許內(nèi)心是糾結(jié)而艱難药有。但一旦能夠利用自律為自己培養(yǎng)早起這一習(xí)慣，就意味著已經(jīng)向管理自身邁進(jìn)一步了苹丸。
