? ? 恒常穩(wěn)定是對人生很重要梆掸，一個人難得的就是恒常穩(wěn)定今野，一個人一生當(dāng)中有的最大的禮物，一生當(dāng)中的準(zhǔn)側(cè)。
越是做一件好的事情入挣，阻力越大；越是做一件有效的事情飞几，阻力更大郁油。
真正的在每一個過程中要用心的開始，要用心的做每個過程惊来，認(rèn)認(rèn)真真的完成丽涩。
恒常穩(wěn)定可以對時間的穩(wěn)定，對事件的穩(wěn)定裁蚁，對情緒的穩(wěn)定矢渊，穩(wěn)定包含多種多樣继准。
? ? ? ? 就說上師資班課來說，每周一昆淡、三锰瘸、五，上課時間昂灵，二避凝、四、六討論時間眨补，每天6點開始管削，5點半左右起床，一直堅持不遲到撑螺，不曠課含思，這就是時間的恒常穩(wěn)定。
? ? ? 有一件事情我一直想也不明白甘晤，為什么在外邊跟朋友關(guān)系很好含潘，在家對親人經(jīng)常發(fā)脾氣呢？就說我和我妹妹吧线婚，她一人在天津好幾年了遏弱，這三年每年暑假我?guī)Ш⒆尤ニ峭鎺滋欤H情熱度不能超過兩天塞弊，就為一件小事情發(fā)脾氣漱逸，她就說：“三年了姐姐，每年在一起時間不長游沿，就幾天饰抒，為什么老是鬧不愉快呢？我的心好痛诀黍，姐你是我最親最愛的人袋坑，為什么呢？”今年她還自己打自己的臉蔗草，我也不知道問題出在哪里咒彤？這難道是向親人發(fā)泄情緒？這件事咒精，我很苦惱镶柱，也是走進(jìn)教之有方師資班上課的一個想法之一吧！
我也明白模叙，她一人在外面不容易歇拆，就是控制不住自己。
恒常穩(wěn)定做每件事，需要磨練自己的意志故觅，必須修煉自己對情緒的穩(wěn)定厂庇！
