不同的體質(zhì)會(huì)帶來不同的后天表現(xiàn)详民，造就每個(gè)人精力能量和思維性格的不同。
例如氣郁撞羽，陷入內(nèi)耗阐斜，經(jīng)常糾結(jié)。
氣虛诀紊，話少聲低谒出，不常發(fā)言隅俘。
陽虛，懶洋洋的笤喳，缺乏行動(dòng)为居。
陰虛，心急亢進(jìn)杀狡，少點(diǎn)柔緩蒙畴。
而體質(zhì)，既有先天遺傳的影響呜象，也有童年時(shí)期的喂養(yǎng)膳凝、這個(gè)家的生活方式、大人對(duì)小孩的語言表達(dá)的影響恭陡。這些是既定的蹬音，長(zhǎng)大再看是不可控的事。
我們都知道休玩，不要被不可控的事帶跑著淆，要著眼在可控的事情上，這樣才不會(huì)把自己困在過去拴疤，也不會(huì)原地踏步永部。人是活水，治人如治水呐矾，真正治病的是人自己苔埋。
我們可控的事情，就是用后天的行為凫佛，倒回去改變自己的體質(zhì)和能量精力身體表現(xiàn)讲坎。
氣郁：擼擼貓貓狗狗，聞香喝花茶愧薛，聽歌，吹自然風(fēng)衫画，跳舞毫炉，打羽毛球——舒暢情緒，開懷心胸削罩，有感染力瞄勾。
陽虛：曬太陽，爬山弥激，艾灸进陡，打金剛功，做塑形運(yùn)動(dòng)——有行動(dòng)力微服，更勇敢趾疚，更有魄力。
陰虛：冥想，打坐糙麦，修心辛孵，打八段錦和太極——易于溝通，富有同理心赡磅，開始關(guān)愛自己魄缚。
血瘀：為自己按摩，拉伸身體焚廊，走路冶匹，減少久坐久臥，注意保暖咆瘟，忌生冷——推動(dòng)氣血嚼隘，活血化瘀。
不管起點(diǎn)在哪兒搞疗，都可以靠自身努力在后天里扭轉(zhuǎn)和提升嗓蘑。
承認(rèn)先天，放過先天匿乃，過好現(xiàn)在桩皿。乃至和過去包括童年所有不盡如人意的地方和解。這也是現(xiàn)在的你幢炸，對(duì)過去那個(gè)小小的泄隔、弱弱的、站在原地的你宛徊，送出的最深刻的祝福和力量佛嬉。
