起床：5:30
起床app先加一遍購物車展蒂，6:00搶兩波，但是基本搶不到苔咪，哈哈哈
就寢：12:00
天氣：晴
心情：平靜
目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
今日三只青蛙/番茄鐘
1锰悼、poa全天的工作坊課程，很受用团赏，準(zhǔn)備分享給團(tuán)隊(duì)箕般，以及每日一張poa表來增強(qiáng)自己的行動力。
2舔清、希言寫作營打卡和收集很多公眾號發(fā)文特色和征稿函
3丝里、熊苑的寫作營
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《認(rèn)知驅(qū)動》《學(xué)會吃飯》
健康與飲食
今日飲食：科學(xué)減脂進(jìn)行中，拒絕高油高鹽高糖的食物
好習(xí)慣打卡
多喝水体谒，寫作杯聚，減脂飲食，血糖平衡飲食营密，營養(yǎng)全面飲食械媒，日更和思考
