近來感覺工作效率很低惊橱，所以重新整理了自己工作生活的三個方面止吐，希望在接下來的一個月里有所改觀宝踪。
·目標(biāo)樹立
在大方向的目標(biāo)上要會做選擇，感覺想做的事情太多碍扔，反而什么都做不好瘩燥，消耗了很多精力在選擇上，做具體的事又靜不下心來不同，還讓自己很焦慮厉膀，最后一個都不想做溶耘。我的工作本身就有雙重性，既想做一名好產(chǎn)品經(jīng)理服鹅，又想做一名好老師凳兵，除了工作本身，還想額外學(xué)習(xí)做產(chǎn)品和做教育的各種方面企软，還有很多生活目標(biāo)庐扫，想學(xué)手機(jī)攝影，想讀的書很多仗哨，想練習(xí)寫作形庭，想健身，這些目標(biāo)本身都是好的厌漂，但是一次都做好不太現(xiàn)實萨醒。所以少即是多，需要先把目標(biāo)集中一下苇倡，一些目標(biāo)當(dāng)下不緊急验靡，可以往后面放。比如生活目標(biāo)就定為養(yǎng)成健身的習(xí)慣和在keep上學(xué)習(xí)家庭健身的方法雏节，攝影和寫作就可以往后面放一放。
每天的工作的目標(biāo)都要明確高职，每天早晨就要很明確地把自己的目標(biāo)寫在evernote里钩乍，每天結(jié)束的時候都要檢查自己的目標(biāo)有沒有實現(xiàn)。有本書叫《每天最重要的事只有3件》怔锌，聽起來3件好像很少寥粹，但是實際工作里發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不明的時候，可能連3件都做不好埃元，所以不妨先把目標(biāo)設(shè)成3個涝涤，但是一定要督促逼迫自己高效優(yōu)先完成這三個任務(wù)。
·深度工作
深度工作的目的是為了提升單位時間的效率岛杀，之前在工作的時候經(jīng)常玩手機(jī)阔拳，特別是遇到困難的時候心理壓力很大，就會不自覺地拿起手機(jī)去逃避困難类嗤，所以看起來在工位上待了一天糊肠，但是產(chǎn)出可能并不高。
后面可以嘗試一下番茄工作法遗锣，不一定是25分鐘作為一個時間段货裹，可以根據(jù)工作內(nèi)容調(diào)整，核心是一個時間段內(nèi)只專注自己當(dāng)前的一項任務(wù)精偿，心無旁騖弧圆，不受任何其他事情的影響赋兵，不玩手機(jī)。
·碎片時間
之前很多碎片時間都是用來聽一些網(wǎng)上的課程搔预，但是聽得多不一定效果好霹期，最主要還是目標(biāo)太分散，今天覺得這個有意思就聽這個斯撮，明天覺得那個有意思又聽那個经伙，因為缺少系統(tǒng)性和自己的總結(jié)與思考，所以沉淀下來的東西實際上不多勿锅。
接下來準(zhǔn)備進(jìn)行主題學(xué)習(xí)帕膜，比如學(xué)習(xí)AI入門，就在一段時間內(nèi)只學(xué)習(xí)這個相關(guān)的主題內(nèi)容溢十，聽課和看書都圍繞這個進(jìn)行垮刹。同時還要進(jìn)行不斷總結(jié)，自己通過輸出來倒逼自己梳理與思考张弛。每天聽課也給自己定一個目標(biāo)荒典，聽完就可以，剩下的時間都用來思考吞鸭，不能只是貪婪地攝入信息寺董，還要有時間去消化吸收。
另外就是要把一些碎片時間用來準(zhǔn)備周末的授課刻剥，比如中午的一小段時間遮咖。因為人一整天都做一件事效率可能會很低，幾件事交叉可以讓腦子的不同區(qū)域得到休息造虏，提升效率和創(chuàng)造力御吞。把大塊任務(wù)拆開也可以減輕到周末的備課壓力，不把事情拖到最后漓藕，拖到最后心理壓力越大陶珠，效率反而越低。
總結(jié)
其實高效工作的原則大家都知道享钞，無非就是目標(biāo)明確揍诽，要事優(yōu)先，專注工作之類的嫩与，《高效能人士的7個習(xí)慣》也在全球風(fēng)靡了好幾十年寝姿，關(guān)鍵是這些事情很難堅持執(zhí)行，需要慢慢調(diào)整自己的狀態(tài)與習(xí)慣划滋。
