更容易獲得人生幸负洌快樂的關(guān)鍵
75年研究結(jié)果
更快樂的人，是那些關(guān)系好的人窍箍。圍繞著愛的人。
理想人生藍(lán)圖：
個人羡疗、工作、家庭别洪、朋友
核心：信念
個人：與自己的關(guān)系是什么
思考系統(tǒng)的獨特之處
大局思考還是細(xì)節(jié)思考
飲食原因
運動習(xí)慣的目標(biāo)是什么叨恨？
學(xué)習(xí)方法是不是根據(jù)什么原則？
考量到大腦運作法則蕉拢？
家庭：父母特碳、另一半诚亚、兒女
另一半是什么樣子
你們想要什么樣的生活方式
什么樣的家庭關(guān)系
想將什么樣的思想傳承給子女
希望他們未來成為什么樣的人
工作：未來的成就/花很多時間的事情
這輩子成就什么事情晕换？開課，蓋樓站宗？
為社會為別人創(chuàng)造什么樣的價值闸准？
追求什么？金錢梢灭，影響力夷家，只是？
你希望在什么領(lǐng)域深耕
你希望如何被定位敏释？
朋友：
希望結(jié)交什么樣的朋友
希望被歸屬什么樣的社群
什么樣的團隊你會感到舒服并參與進去
你什么你跟別人關(guān)系如何
你希望如何成為別人的祝福
你希望自己的墓志銘上面寫的是什么库快？
小結(jié)：
工作只是其中一部分
工作為了生活，還是生活為了工作
想象你的四顆球各別是什么
第二步
信念（核心）Belief
如何人生少了信念钥顽，人生就會飄忽不定
心之所向义屏，即是正途（內(nèi)心感到平安，不擔(dān)憂不膽怯）
猶太教人生追求的四件事情：
1蜂大、金錢
2闽铐、權(quán)利和影響力
3、知識與智慧
4奶浦、別人的尊重
想一下兄墅，這四種追求對你來說什么最重要，什么最不重要澳叉？
“不要用單一量尺去看待事物”
小結(jié)：
找出你真正渴望追求的是什么
忽略別人說的“你應(yīng)該”做的事
相信你的內(nèi)心
第三步
找出你的人生楷模
1隙咸、眼睛看哪沐悦，身體就往哪前進
2、讓你的理想人生有跡可循
3五督、心理不孤單
人生楷模的尋找
找出欣賞她的三個點
同時可以列出“你不想成為的人”
1所踊、列出不想成為的特質(zhì)
2、時時提醒自己不要成為那樣的人
3概荷、也能避免自己結(jié)交到錯的朋友
