?最近潮流男神余文樂的一部《余文樂的靈與肉》在朋友圈被瘋狂刷屏照捡，十個月六叔閉關(guān)鍛煉，練就完美身材话侧。
是什么動力讓wuli六叔這么拼命健身栗精？由余文樂、彭于晏主演的【悟空傳】即將在2017.7.21上映瞻鹏。六叔為了演好悍將楊戩悲立，才會如此拼命，更何況是和以好身材聞名的小鮮肉彭于晏合作更是壓力不小乙漓。
余文樂and彭于晏娛樂圈著名的好肌友(好基友）级历，這兩位大帥哥再次合作也是繼15年前【愛情白皮書】后第二次聯(lián)手合作。
首部預(yù)告片的放出叭披，彭于晏初露造型真容寥殖，被封為影史最帥孫悟空。手持金箍棒氣勢逼人涩蜘，囂張放肆：「老子的名字叫做齊天大圣孫悟空嚼贡！」
▲相信也是史上最帥的二郎神吧~?網(wǎng)友紛紛表示：「一個最帥猴王，一個最壯二郎神同诫，這個天堂好棒粤策。寒假剛開始，我就已經(jīng)期待暑假误窖！」
那如此完美的身材是怎么練的呢叮盘？
下面每個動作20秒，連著做完為一組
共3~4組霹俺！
1柔吼、深蹲
2、跪姿俯臥撐
3丙唧、箭步蹲
4愈魏、高抬腿
5、蜘蛛爬
6想际、仰臥抬腿
7培漏、開合平板支撐
8、屈膝卷腹
