向內看:自卑藏在哪兒呢晨缴?

撰文 ?風云

(一)

一天译秦,女主人帶著自己的心和腦出門坐公交。鄰座是個不認識的女人。左右無事筑悴,她們就聊起天來们拙。女人問她: 你身上的衣服打哪兒買的?女主人告訴了她阁吝。嗯砚婆,這衣服真好看,你穿著特別顯年輕……突勇。

女主人回到家装盯,忙完家務,然后坐下靜心甲馋。不久發(fā)現心里隱隱約約有一種情緒在涌動——是不安埂奈。

那種不安雖然非常微小,就是揮之不去定躏。好像牛歇下來账磺,便會開始下意識自動反芻一樣,心就自動開始回溯今天經歷的事情痊远。垮抗。。碧聪。

不冒版,不是這個。家里一切OK俺炎恕辞嗡!那,到家以前的事情哼凯?于是一路回溯欲间,不斷排除楚里,回到了公交車上與那個女人的談話断部。心說,好像就是這里…班缎,哦蝴光,就是這里!腦袋說达址,沒有說什么懊锼睢!最最普通的陌生人聊天沉唠〗椋可是心不愿意放過去,它就是覺得在這里有一根小小的刺。很小很小径簿,小到一涟涨灰塵那么大,小得肉眼看不清篇亭,小得談不上是一根刺了缠捌,可是心就是不斷在鼓踴,要想把這粒異物排出來译蒂。心和腦就開始對話曼月,如下:

腦:談什么了?只不過是她問我:你身上的衣服打哪兒買的柔昼?我告訴了她哑芹。她說:嗯,這衣服真好看捕透,你穿著特別顯年輕……绩衷。

心:噢,就是這個:顯得年輕激率。

腦:怎么啦咳燕?人家說我顯得年輕不好嗎?難道你喜歡別人說我像個老太婆乒躺?

心:不是人家的問題招盲。是你,你有情緒嘉冒。

腦:我曹货,我是有點高興嘛。

心:還有點緊張讳推,是嗎顶籽?

腦:……沒覺得。人家說我年輕银觅,干嘛要緊張礼饱?

心:真的沒有?那我為什么鼓踴鼓踴地不安究驴?

腦:你從來就是這樣的镊绪,神經過敏。

心:不是過敏洒忧,是敏銳蝴韭。你我本來就是一體嘛。

腦:(轉頭不理)熙侍。

心:沒有緊張榄鉴,你肯定履磨?

腦:哎呀…,即使是有庆尘,也小到可以忽略不計啦蹬耘!

心:小,也是有啊减余。那以后要怎么辦呢综苔?

腦:這和以后有什么關系?以后遇不著她啦位岔!

心:不是人家的事如筛。是你自己緊張啊。你以后肯定還要買衣服抒抬,還要化妝什么的杨刨。

腦:當然。扮美自己擦剑,在經濟條件容許的范圍之內嘛妖胀。

心:沒錯。不過……唉惠勒!也別太在意這些了赚抡。你也知道,人要老起來纠屋,衣服再好也頂不了什么事的涂臣。化妝也是一樣啦售担×抟牛……

腦:……(嘿然不語)。

心:你現在已經老了族铆,雖然還有人說你顯得年輕岩四,可是你會一天天繼續(xù)老下去的。雞皮鶴發(fā)哥攘,滿臉皺紋剖煌,彎腰駝背,老態(tài)龍鐘……

腦:(刺心献丑,受不了)哎呀末捣,你別說了!

心:光是想想你就受不了了创橄。你不想老,喜歡別人說你看起來年輕莽红,就得撐著妥畏,裝扮自己邦邦。撐著,撐著…醉蚁,你知道我這個心有多累燃辖!可實際上還是一天天老下去。你越來越痛苦网棍,對不對黔龟?我就是活在地獄里……。

腦:(似有所悟)怪不得我有點緊張滥玷!

心:何止一點緊張氏身。以前,人家說你年輕漂亮惑畴,你高興蛋欣,其實心里緊張,因為還有更年輕漂亮的呀如贷!這一次人家夸陷虎,下一次呢?說你不年輕不漂亮杠袱,你更緊張尚猿。這一年年過去了,越來越老了楣富,你說你累積了多少緊張…谊路!再說了,何止一個相貌讓你緊張啊菩彬,還有很多很多你緊張的東西缠劝,對吧?

腦:瞎說骗灶,我只不過高興了一下而已…惨恭。哪兒有想那么多。

心:念頭快如閃電哦耙旦!一下下脱羡,一剎那,就有無數個念頭掠過去了免都。要不你干嘛緊張锉罐。

腦:我也不想呀!我做了多少努力绕娘,要想放松自己……脓规。

心:只不過是壓著情緒罷了。情緒并沒有跑掉——深深地藏起來险领,怕被人看見侨舆。

腦:(一拍自己)哦秒紧,難怪從小到大…到老,我都緊張兮兮的挨下,沒有輕松過熔恢,我還疑心是別人這個那個造成的……。

心:跟人家無關啦臭笆!

腦:……(終于有點明白了)別人夸我我就歡喜叙淌。可是又為什么緊張呢愁铺?……實際上無論別人怎么看我鹰霍,我都不喜歡自己………。

心:自卑哦帜讲。

腦:不喜歡自己就不開心衅谷,就想把自己變好;想變好似将,也是緊張获黔;越緊張,越不開心……在验。這不是悖論嘛玷氏!

心:你說這么多的緊張,看起來只是一粒烈干啵灰塵盏触,日積月累,到后來其實比山還要重块饺,叫我哪兒背得動啊…赞辩。

日常生活中一句閑聊,一點情緒授艰,甚至是所謂的“正能量”辨嗽,咋一看,平平常常淮腾,熟視無睹糟需。細細品味,不由吃驚:喔谷朝,原來高興里面也藏著自卑情緒呢洲押!無論喜、悲圆凰,都可以成為負擔杈帐。心活得多么累啊送朱!

(二)

心:窗外那樹綠葉娘荡,春天發(fā)芽干旁,夏天碧綠驶沼,秋天變黃掉落炮沐,腐敗,冬天回怜,無影無蹤了大年。

腦:樹葉就是這樣的嘛,有什么好奇怪…

心:我是說玉雾,人的生命也是這樣的哦翔试!

腦:…(無可奈何)我也知道啦!可是為什么要說出來复旬?給你這樣一說,我覺得人生好灰暗哦,好像皮球泄了氣妈嘹,都提不起勁兒來了……脆烟。

生命的本來面目就是這樣。大部分人都不愿意說出來志秃。覺得這樣就會有一絲希望怔球,可以繞著這個希望做些什么。就像蠶浮还,第一次吐出絲來的時候竟坛,先要粘在某個地方,然后才能一圈圈圍著自己織成一個美麗的繭子钧舌。真相讓人自卑担汤,泄氣,不安洼冻。自卑背后是恐懼痛苦崭歧。灰暗的情緒被藏在潛意識里碘赖,潛意識什么都知道驾荣。這就是為什么人很難獨處,因為需要不停向外找東西來轉移注意力普泡,避免面對自己內心真正的痛苦播掷。

真相就是真相。真相并不是痛苦撼班。痛苦是回避真相的恐懼情緒歧匈。看到真相覺得痛苦砰嘁,那只是心沒有足夠的力量面對真相件炉】本浚或者說,心的力量是被恐懼封印了斟冕。心是非常聰明的口糕,會慢慢地積聚力量。有朝一日磕蛇,覺醒的心會掙脫束縛于身上的繩索景描,揭開封印。那時候秀撇,心中巨大的能量會噴涌而出超棺。

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