上次的跑步日記還是去年的10月23日禽绪，時隔7個月蓖救，開啟了2023年第一跑，雖然一直沒跑印屁，但從沒忘記過要跑步循捺。
今天母親節(jié)，昨天就想在今天要有個活動雄人，要么去爬山从橘，要么跑步，太久沒跑了础钠，一直覺得跑不動恰力，就沒再想跑步的事。
今天不到6點就醒了旗吁，迷糊中聽到微信的聲音踩萎，還想誰這么早，還有些擔(dān)心很钓，打開一看是外甥媳婦發(fā)的母親節(jié)紅包香府。醒了就起來董栽，打算去跑個步，其實也不確定企孩，在家里拉伸锭碳，各種磨磨蹭蹭，等換了衣服勿璃，確定了擒抛，去跑，目標(biāo)就是跑起來补疑，跑不了5KM歧沪，能跑1KM就成。
到江邊快7點了癣丧，太陽已高高升起，跑道上曬得慌栈妆，就在騎行道上有些樹蔭的地方開跑胁编。第一次跑也不敢太用力，只要跑就達到目的了鳞尔，看看手表嬉橙，心率都在130多，呼吸順暢寥假，腿也不感覺累市框，100、200糕韧、500米枫振，1公里、2公里萤彩、5公里粪滤，因為配速夠低，一直沒感覺累雀扶，就還是跑了5KM杖小。
江邊跑步的人很多，一路上主要在專注自己的身體感受愚墓，沒有精力去觀察周邊了予权。輕輕松松跑了5KM，所有的擔(dān)心浪册、害怕都沒有發(fā)生扫腺，所以都是想得太多，想法只是想法村象，它不是事實斧账，哈谴返。
2023年首跑算完成了，是個突破咧织。
昨天娃說今天不讓我做飯嗓袱，跑完步回來還是去買個菜，做了飯习绢。娃說那我給你發(fā)個紅包吧渠抹，我說這個紅包有點像我要來的，哈闪萄。有個紅包挺開心梧却，沒有也沒那么在意。下午娃說要拖地败去，我說我來拖放航，他不讓，非要自己來圆裕，那就如他如愿了广鳍。
除了做飯吃飯，我就拿著手機刷刷刷吓妆，再看了兩眼書赊时。
今年的母親節(jié)是這么過的。
