A?20180120—020相互鼓勵(lì)相互影響

O所見

近期幾乎都是半天項(xiàng)目宿礁,半天小區(qū)案铺,或一整天帶人跑小區(qū),有些年份久的小區(qū)沒電梯梆靖,有電梯也得一層一層查看控汉,年紀(jì)大了笔诵,天天這樣跑人確實(shí)有點(diǎn)吃不消。前段時(shí)間肩周炎發(fā)了姑子,身體才恢復(fù)沒多久乎婿,昨天情緒跨了。

為了核實(shí)一個(gè)事街佑,我得一個(gè)一個(gè)去電話了解清楚谢翎,以期望我說出的內(nèi)容和我的判斷更準(zhǔn)確,不給別人帶來不客觀沐旨。

程姐一如既往的即理智幫我分析森逮,又真誠安慰,細(xì)細(xì)體味她也在不著痕跡的轉(zhuǎn)換話題磁携,讓我走不出愉快褒侧。

R所感

? ? 身邊有個(gè)能懂你的人多安慰,哪怕只有一個(gè)人颜武,這個(gè)人不一定是你父母璃搜,不是一定是你配偶拖吼。有可能就是一個(gè)所謂的外人鳞上。

I所思

①是不是還是更年期影響?

②一直對(duì)小區(qū)工作兩差(差經(jīng)費(fèi)吊档、差人員篙议、)的囧境,特別是面對(duì)老趙即將退休怠硼、友商大舉反撲這樣的境況下鬼贱,我對(duì)未來十年工作未知生涯的不安、恐懼而引發(fā)的焦慮香璃?

③長期晚睡積累出來的亞狀況这难?

④近兩個(gè)月來,戶外活動(dòng)參加少了葡秒,所以體力和心靈都缺乏鍛煉姻乓?

D所行

①更個(gè)期,規(guī)律也亂了眯牧,更防不勝防了蹋岩。還是要做好提醒,防止太陽黑子爆發(fā)学少。

②假設(shè)昨天的問題這樣解決——裝沒看到:不現(xiàn)實(shí)剪个,也不符合我的做事風(fēng)格。不會(huì)騙人版确】勰遥或者假裝弱弱的在工作群里問一聲乎折,假裝打商量——不正常,嬌羞和裝嬌羞也不是我的風(fēng)格侵歇。但以上兩種比較有用的話笆檀,我就去學(xué)著用,說不定用著用著盒至,可能就習(xí)慣了酗洒。

③近期的活動(dòng)、課程枷遂、排練要多參加樱衷,保持身心愉快。

④向張老師學(xué)習(xí)酒唉,把晚上交作業(yè)改為早上交或上午交矩桂,總之,就是盡可能控制在下午兩點(diǎn)前交痪伦。這樣侄榴,為盡量早睡創(chuàng)造條件。

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