? ? ? SFBT代表性技巧之二形塑
? ? ? 形塑是指“就發(fā)言者方才所講的內(nèi)容加以描述餐济，說明虐秋，闡述，轉(zhuǎn)譯或者予以特征化歸納之”。
? ? ? 形塑常接在“所以你的意思是指”“你剛講的意思是 ”等詞語之后 狐胎，形塑的反應(yīng)是想要去推動(dòng)或促發(fā)“改變”的選擇 。
? ? ? 常見的幾種具體咨詢技巧 :摘要歌馍、簡述語意握巢、一般化與重新建構(gòu) 。
? ? ? 摘要 :咨詢師偶爾會(huì)用摘要來復(fù)述與整理當(dāng)事人的想法松却、行動(dòng)以及感覺暴浦，以提供當(dāng)事人修改咨詢師知覺的機(jī)會(huì) ，也促進(jìn)當(dāng)事人的反思晓锻。進(jìn)行摘要是咨詢師需要使用當(dāng)事人的字詞和說法 歌焦。
? ? ? 簡述語意 :即是重復(fù)當(dāng)事人表述話語中的重點(diǎn) ，比摘要簡短 砚哆，可用來簡化和澄清當(dāng)事人的話語独撇，已反饋當(dāng)事人話語中的本質(zhì) 。摘要適合初學(xué)者使用 的技巧躁锁，經(jīng)驗(yàn)豐富的 SFBT咨詢師則會(huì)采用較多的簡述語意 (類似于前述明確性回應(yīng) )纷铣。
? ? ? 一般化 :在當(dāng)事人討論問題時(shí) ，SFBT咨詢師會(huì)有一般化技巧來回應(yīng)當(dāng)事人 所處的困境及其反應(yīng) (特別是情緒反應(yīng) )战转，是一般多數(shù)人就會(huì)發(fā)生的搜立，是常態(tài)性的一種表現(xiàn) ，或是一種發(fā)展階段中常見的暫時(shí)性困境匣吊。一般化技巧 暗示當(dāng)事人一切的負(fù)面感受是可以理解的儒拂，是暫時(shí)性的，仍可改變的狀態(tài) 色鸳，是針對某些特定情境而非生命全部的 社痛。SFBT咨詢師會(huì)使用一般化的技巧來幫助當(dāng)事人不過度擴(kuò)散及情緒的效應(yīng) ，也能消弱當(dāng)事人害怕自己過于特異獨(dú)行的恐懼 命雀。
? ? ? 重新建構(gòu) :是咨詢師將當(dāng)事所描述的事件重新賦予新的正向意義蒜哀。或是特別強(qiáng)調(diào)以反映其中的某些正向價(jià)值與個(gè)人目標(biāo) 吏砂，而促使當(dāng)事人看到自己真正看準(zhǔn)與在乎之處撵儿，以進(jìn)而形成新的解決方法 。
常用至少有五種句型 :1.“雖然(負(fù)面)狐血，但是(正面淀歇，可貴，難得 )”匈织。例如:雖然你成績不及格浪默，剛看到你很努力 牡直。
2.“我不確定 ……但我確定 ……”例“我不確定你的孩子是否能馬上變成你想要的樣子 ，但我確定的是你希望孩子擁有一個(gè)好的未來 ”纳决。
3.“至少”“起碼(沒更糟)”例“你的領(lǐng)導(dǎo)雖然對你不滿碰逸，但起碼你的領(lǐng)導(dǎo)沒有采取任何行動(dòng) ”。
4.最重要的是從當(dāng)事人的抱怨與強(qiáng)烈情緒中去發(fā)掘起正向的意義及其在乎之處 阔加。例“從你對父親的不滿中看到你好像很期待他能認(rèn)同你 饵史。”
5.“一定有一個(gè)重要的理由 ”信念 胜榔，是咨詢師探問 “某些不當(dāng)行為的背后動(dòng)機(jī) ”重新建構(gòu)的態(tài)度 胳喷，也是一種直接回應(yīng)當(dāng)事人的方向 。
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