1怜瞒、成長的過程中最要緊的事情是：停止暴露自己，學會隱藏自己般哼。
2吴汪、沒有什么情緒是嘆一口氣緩解不了的，如果有蒸眠，就嘆兩口氣漾橙；就像沒有什么肚腩是吸一口氣藏不住的，如果有楞卡，就用力吸霜运！
3、不要再將脾氣暴躁蒋腮、情緒失控的自己比作“帶刺的玫瑰”了淘捡。事實上，只有那些有能力徽惋、有顏值案淋、有身材、有性格而且還有人疼愛的人才有這樣類比的資格险绘，像你這樣“一點就著踢京、一碰就炸毛，而且根本沒人心疼”的人宦棺，其實更像是一根“狼牙棒”瓣距！
4、真正的高冷代咸，是不過分熱情地討好蹈丸，也不違背良心地諂媚；笑容可掬卻難以靠近呐芥，態(tài)度和藹但隱有殺氣逻杖；獨居斗室和浪跡天涯是一種心情，四下無人和熙熙攘攘是一種狀態(tài)思瘟。
——摘自《每天都演好一個情緒穩(wěn)定的成年人》
