今天是什么日子
起床：4點(diǎn)3分（睡到自然醒襟锐，鬧鐘還有40分鐘才會響适揉。昨晚睡覺時心里暗示自己今天4點(diǎn)半前起床黔牵，然后醒來一看聪轿，才4點(diǎn)3分，人卻很清醒猾浦，不經(jīng)懷疑難道我連六個小時的睡眠都不需要嗎陆错？中島孝志的《四點(diǎn)起床：最養(yǎng)生和高效的時間管理》不知不覺中要踐行了嗎？我的想法是從4點(diǎn)45分習(xí)慣后提前到4點(diǎn)30分金赦，再習(xí)慣后提前到4點(diǎn)15分音瓷，最后到達(dá)4點(diǎn)起床的目的地，這樣逐步提前夹抗，讓睡覺也慢慢配合形成習(xí)慣绳慎，保證最少六個小時的睡眠時間。）
就寢：22點(diǎn)26分（昨晚泡完腳漠烧，把《識人? 用人? 管人》剩余的一點(diǎn)翻完了杏愤，有可能是沒有吸引我的地方，也有可能是困了精力不集中的原因已脓，感覺這本書真的不適合現(xiàn)階段的自己學(xué)習(xí)珊楼，翻完后寫了一篇簡短的感想，這本書就算結(jié)束了度液，給我最大的啟示就是千萬不要貪便宜而購買任何東西厕宗，特別是書籍之類的投資，在金錢上節(jié)省了卻讓我們浪費(fèi)更加寶貴的時間堕担，更加的不值得已慢。）
天氣：天氣晴，空氣良霹购，溫度7-17℃佑惠，日出時間6點(diǎn)21分，依舊是晚一分鐘齐疙。
心情：有點(diǎn)忐忑兢仰，不知道這么早起床到底好不好，這主要是心理疑問剂碴，身體和精神感覺都不錯把将，也有充足的時間進(jìn)行寫作、閱讀和鍛煉的安排了忆矛，就是心理上總覺得最少要睡六個小時察蹲，這一點(diǎn)需要慢慢的適應(yīng)與改變请垛，只是從心里認(rèn)可了睡眠周期，沒有從心底認(rèn)可四點(diǎn)起床的概念洽议，改變首先得從思想上進(jìn)行宗收，再落實到行動，最后形成習(xí)慣亚兄。
紀(jì)念日：老大幼兒園親子活動彩排的日子
妻子和老大要共舞一段混稽，期待……
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：5點(diǎn)之前起床? 138/365
2.跑步700公里：596/700
3.閱讀紙書50本：38/50
4.每日閱讀紙書30頁：128/365
5.寫作日更：晨間日記D117? 117/365
6.投資資金完成年度目標(biāo)。
本月重要成果：
今天是本月的第二天审胚，11月1日有了一個好的開局匈勋，各項計劃都落地，月度計劃也可以執(zhí)行膳叨，《識人? 用人? 管人》閱讀完畢洽洁，跑步今天可以突破600公里，離年度目標(biāo)700公里逐步靠近菲嘴，跑步目標(biāo)可以超額完成饿自；閱讀目標(biāo)也在逐步靠近；寫作計劃得以實現(xiàn)龄坪；這一切的根源在于早起昭雌，熱愛早起一切皆有可能。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里健田；2個番茄鐘
2.閱讀紙書50頁城豁；《跟任何人都聊得來》2個番茄鐘
3.寫作? 晨間日記D117；3個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
2018-11-01? 4點(diǎn)28分起床? 137/365寫作? 晨間日記D116 2134字 65分? 32字/分
跑步5公里? 32分（6.4分/公里）596/700
閱讀《識人? 用人? 管人》41/24-244
85頁? 44分? （0.5分/頁）結(jié)束
閱讀紙書85頁? 44分? （0.5分/頁） 128/365
自制的成功日記系統(tǒng)非常不錯抄课，以前叫年度計劃日檢視，后來接觸到成功日記才明白這就是我的成功日記雳旅，只記錄每天最重要的四件事跟磨，每天花的時間不多，但收獲卻不小攒盈，每記錄一天就增加一天的信心抵拘，每記錄一次就增加一次的自我滿意度，看著每天都完成計劃型豁，這種感覺棒極了僵蛛，讓自己更有目標(biāo)，更有活力迎变，更加珍惜每一次的記錄充尉。完成了每天的目標(biāo)對自己是一種激勵，沒有完成目標(biāo)衣形，通過記錄也能分析原因驼侠，找到改進(jìn)的方法姿鸿，也是一種提醒與促進(jìn)。
財務(wù)檢視
可能是牛市的開啟倒源，也可能繼續(xù)盤整震蕩苛预，上證指數(shù)是在逐步的提高，可惜沒有更多的資金笋熬，有一部分資金被套热某，謹(jǐn)慎投資。
人際的投入
昨天大部分時間都耗費(fèi)在交通上了胳螟，在車上也不能集中注意力學(xué)習(xí)了昔馋，但也提供了一個機(jī)會和組員談?wù)劰ぷ髋c想法，在車廂這個較為安靜的空間談話效果不錯旺隙；在客戶方面認(rèn)識了恒力新能源的于軍绒极，感覺他的處事態(tài)度非常積極，也很認(rèn)真蔬捷，言行從結(jié)果出發(fā)垄提，從為對方利益的角度出發(fā)，讓人欽佩周拐，你想解決自己的問題铡俐，首先想想你能否為對方解決問題，其實很多時候人與人之間是相互的妥粟，不能總讓別人幫我們解決問題审丘，也需要站在對方的角度上思考他為什么會出現(xiàn)這樣的言行？目的是什么勾给？原因是什么滩报？就像我的一個外部門的同事給我打電話爭取好處一樣，本來我覺得這件事就是他們部門的責(zé)任播急，本職工作你干了還來邀功要好處脓钾，讓人很無語；但退一步想桩警，一是為他的弟兄爭利益可训；二是為了維護(hù)他的領(lǐng)導(dǎo)地位與權(quán)威；三是事情很多捶枢，責(zé)任也很多握截，可以及時幫你解決問題，也可以按程序慢慢解決烂叔，幫我了就是情誼谨胞，這樣一分析也就理解了，是我自己平時做得不到位蒜鸡，兄弟們感情歸感情畜眨，不能一味的要求別人幫我們解決問題昼牛，我們在力所能及的地方也得為對方考慮他的處境，為對方解決問題康聂，這樣才能形成持久的關(guān)系贰健。
在陪伴家人的方面昨天表現(xiàn)也很好，在和老大的親子互動上有進(jìn)步恬汁，感謝妻子昨晚主動承擔(dān)本該屬于我的洗碗責(zé)任伶椿，讓我有時間和老大增進(jìn)親子關(guān)系，和老二的關(guān)系得加強(qiáng)氓侧，越發(fā)的粘著媽媽了脊另。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
閱讀的時間很短，《識人? 用人? 管人》只是翻完了约巷，收獲不大偎痛，不適合現(xiàn)階段的自己；《晨間日記的奇跡》看的是電子版的独郎，也在踐行晨間日記踩麦，我相信愛而非堅持。
愛一件事開始于從心理對其的認(rèn)可氓癌，對一本書也是一樣的谓谦，只有你從心底認(rèn)為這是一本不錯的，有趣的贪婉，有幫助的書才能讓我們持續(xù)的閱讀反粥，持續(xù)的改變，持續(xù)的踐行疲迂，書的封面設(shè)計才顿，紙質(zhì)，作者介紹尤蒿，前言郑气，序等對一個人的閱讀體驗都非常重要；一本書最先關(guān)注的是封面优质，封底的設(shè)計，是讓人耳目一新充滿好奇還是平淡無奇讓人缺乏興趣军洼？是引導(dǎo)探索還是空洞說教巩螃？是眾人推介還是默默無聞？從封面和封底一目了然匕争。翻開封面看看作者簡介就能知道到底是真才實學(xué)還是胡編亂造了避乏，一切都體現(xiàn)在作者的經(jīng)歷上，一個沒有管理經(jīng)驗的人寫管理甘桑，沒有銷售經(jīng)驗的人談銷售拍皮，這是得多么扯淡的人才能干出來的事歹叮，所以作者簡介很重要，讓我們明白我們閱讀學(xué)習(xí)的到底是什么東西铆帽，成人閱讀更重要的是技能的學(xué)習(xí)咆耿，而非知識的汲取，沒有經(jīng)過長時間實踐的知識不具備指導(dǎo)技能形成的意義爹橱；紙張的質(zhì)量也是衡量一本書好壞的依據(jù)萨螺，當(dāng)然不是絕對的，好的書籍會有出版社搶著出版愧驱，提供最好的資源慰技，紙張的質(zhì)量當(dāng)然是衡量的標(biāo)準(zhǔn)之一，如果說好書蒙塵组砚，初版的時候可以紙張不好吻商，但群眾的眼睛是雪亮的，不會讓真正的好書蒙塵糟红，好書再版時如果紙張的觸感還很粗糙就會影響閱讀體驗和銷量艾帐，所以說紙張粗糙的書籍銷量不會好，銷量不好的書籍很難想象能成為一本好書改化，從我的經(jīng)驗來看掩蛤，這個推論還是較為準(zhǔn)確的，但這一點(diǎn)在網(wǎng)購書籍時很難確定陈肛。出版社也是考量的因素之一揍鸟，好的出版社擇稿更嚴(yán)格，更容易出精品句旱，精品也更愿意去投稿阳藻，比如中信出版社出版的書籍一般多是經(jīng)典。
對于一些已購買的不是太好的書籍我們就需要改變閱讀策略與重點(diǎn)谈撒，不好的書也不一定一點(diǎn)收獲都沒有腥泥，就看我們?nèi)绾稳∩幔艹鰰隙ㄓ谐鰰牡览砜心洌隙ㄓ兄档脤W(xué)習(xí)的地方蛔外，只是是否符合自己的調(diào)調(diào)，就需要自己把握溯乒，可以采用略讀夹厌，跳讀，快速瀏覽的方式閱讀這類的書籍裆悄，閱讀完了做個簡要的讀書記錄即可矛纹，一般這類的書籍很難讓人有閱讀第二遍的興趣，就這么彼此放過吧光稼！
健康與飲食
今日步數(shù)：15000步（昨日21189步）
今日鍛煉：跑步5公里
今日飲食：花卷? 豆?jié){? 煎蛋
好習(xí)慣打卡
早起
寫作
跑步
閱讀
成功日記
晨間日記
時間統(tǒng)計法
時間日志
泡腳
