克里斯蒂亞諾·羅納爾多,1985年2月5日出生于葡萄牙馬德拉島豐沙爾耕驰，葡萄牙職業(yè)足球運動員，司職邊鋒录豺、中鋒朦肘，效力于意甲尤文。 2007-2008賽季金球獎双饥、國際職業(yè)足球運動員聯(lián)合會最佳球員媒抠、英超最佳球員、英超金靴等獎項咏花。
2009年趴生，C羅以8000萬英鎊身價轉(zhuǎn)會皇家馬德里足球俱樂部，并在9年間幫助球隊獲得包括2013-14賽季、2015-16賽季苍匆、2016-17賽季刘急、2017-18賽季4次歐洲冠軍聯(lián)賽冠軍在內(nèi)的16項錦標。而C羅在皇馬期間收獲了2012-13賽季浸踩、2013-14賽季叔汁、2015-16賽季、2016-17賽季金球獎等獎項民轴。2018年攻柠，C羅以1億歐元身價轉(zhuǎn)會至意甲尤文圖斯足球俱樂部，并隨隊獲得2018-19賽季意大利足球甲級聯(lián)賽冠軍后裸。2003年瑰钮，C羅代表葡萄牙國家青年隊參加了“土倫杯”，并獲得冠軍微驶；2003年8月20日浪谴，Cr7在葡萄牙對陣哈薩克斯坦的友誼賽中首次代表國家隊上場；2016年C羅隨葡萄牙國家隊首次奪得歐洲足球錦標賽冠軍因苹；2019年6月10日C羅隨葡萄牙國家隊贏取第1屆歐洲國家聯(lián)賽冠軍苟耻。2019年赫拉克勒斯獎全球十佳運動員：C羅獲第八。2019年12月29日扶檐，獲環(huán)球足球獎最佳球員獎杯凶杖，這是他第六次獲得這一獎項。
我們都知道一般的足球隊員年紀都非常小款筑，而如今的C羅雖然已經(jīng)快四十歲了智蝠，但是實力并沒有輸于其他年輕隊員，其中究其原因奈梳，顯而易見是他一直刻苦的訓練杈湾，用嚴格高強度的訓練來要求自己。C羅的腳趾腫脹變形就是由此而來的攘须，這是多少粉絲看在眼里的漆撞，十分心疼他，但他并不在意于宙，因為這是代表他付出的汗水得來的成功勛章浮驳。
現(xiàn)在的c羅，身體各方面依然擁有不輸23歲的體能和競技的狀態(tài)捞魁，當初有人問c羅：你的狀態(tài)為什么每場比賽都那么好?C羅當時只說了兩個字——自律抹恳！
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近日，C羅在社交媒體上曬出了自己練習射門的視頻署驻，面對尤文圖斯的第三門將平索利奧奋献，C羅用一次次刁鉆又大力的射門證明了自己出色的狀態(tài)健霹，當時C羅還自信的寫道，“比以往更加強大瓶蚂√锹瘢”
C羅并非在吹噓自己的狀態(tài)，從尤文圖斯俱樂部技術(shù)人員每天搜集的數(shù)據(jù)來看窃这，他的確比3月份更加的強壯瞳别，意大利媒體透露，在從C羅身體強壯測試上的數(shù)據(jù)來看杭攻，是要稍稍強于3月份的祟敛，而這要得益于C羅在健身房的高強度鍛煉。在馬德拉島進行隔離期間兆解，C羅就一直在健身房進行著嚴格的訓練馆铁，而他還使用當?shù)氐那驁鲞M行訓練。
尤文圖斯主帥薩里對于C羅非常滿意锅睛，而更加讓人佩服葡萄牙球星的是埠巨，C羅也對比賽重啟做著心理準備，他希望自己可以戰(zhàn)勝空場比賽的焦慮情緒现拒，因為理論上來說辣垒，空場會讓C羅有些不自在。目前C羅希望自己更加的專注印蔬，以便在球場上拿出最佳發(fā)揮勋桶。
這樣的C羅，讓人有理由相信侥猬，尤文圖斯可以在意甲冠軍爭奪戰(zhàn)笑到最后例驹，也能有機會進入歐冠8強。
