2024-07-24

2024-07-24

六時書踐行打卡

姓名:安思

2024年(7)月(24)日

六時書打卡第163天

目標:我輕松、順利的在2024年8月30日前,找到一份在醫(yī)療機構(gòu)或有資深老師教授的私人門店宰译,做小兒推拿工作S洹D小蓖乘!

動機:

利己:我很開心锤悄、喜悅,每天都很輕松嘉抒,幸福的享受工作铁蹈、生活! V谡!!

利他:我的家人都很安心容诬、放心娩梨,家人都過上富足、喜悅的生活@劳健1范ā!

利大眾:我是一個智慧习蓬、幸福的人纽什,成為榜樣,影響更多的人學習躲叼、踐行金剛智慧芦缰,成為智慧的傳播者,讓世界因我而變得更美好枫慷!

六顆好種子

保護生命让蕾,慷慨大度,有覺知的言語或听,有意義的行為探孝,同情他人的不幸,正確的世界觀S伞6俾!

今日檢視的種子

第一時

7:00 保護生命

+我今天早上起來足丢,看隔壁床的孩子被子踢了粱腻,帶著讓孩子不被感冒庇配,睡眠質(zhì)量更好的動機,給她輕輕的蓋好被子??????

-我今天早上起來喉嚨干痛栖疑,頭暈讨永,昨晚空調(diào)吹的有點久了。

todo我要在接下來的兩個小時內(nèi)遇革,去給孩子們準備養(yǎng)生茶卿闹,讓孩子們喝了更有能量??????

我把這顆好種子發(fā)射給我的目標、六時書踐行的伙伴目標萝快、有相同目標的人锻霎、全世界所有人的目標都能順利達成??????

第二時

12:00 有覺知的言語

+我今天陪伴三個小女孩在營地,鼓勵她們安靜的畫畫揪漩,點贊她們畫畫很用心旋恼,孩子們很和諧的玩耍??????

-我今天跟學長們聊了我宿舍其中幾個孩子的負面,有去評判她們奄容。

todo我要在接下來的兩個小時內(nèi)冰更,多看孩子們的優(yōu)點,柔和的跟孩子們溝通0豪铡J裣浮!

第三時

16:00有意義的行為

+我今天看女兒一個人睡眠沒安全感戈盈,應她的要求奠衔,我在她旁邊坐著,靜靜的陪伴她塘娶,看她特別滿足??????

-我今天看廚房的一個姐姐身材特別好归斤,走路一扭一扭的,內(nèi)在有點羨慕刁岸。

todo我要在接下來的一個小時內(nèi)脏里,滿愿媽媽,跟她視頻聊天难捌,讓她一個人在家不孤單??????

第四時


20:00 正確的世界觀

+我今天看到學長對孩子的事情拖延了膝宁,被批評,那個當下我看到自己曾經(jīng)拖延的壞種子打開了根吁,感恩學長讓我看到自己的問題员淫,我欣然接受??????

-我今天對學長說,要跟我一起洗孩子的臟衣服击敌,后面又跑去打電話去了介返,內(nèi)在有評判。

todo我要在接下來的兩個小時內(nèi),去每個宿舍檢查孩子沖涼圣蝎、洗衣服情況刃宵,讓孩子養(yǎng)成生活好習慣??????

回顧我今天進步的事情

1、我今天一大早給媽媽發(fā)紅包徘公,讓她輕松絲滑就有入賬Iぁ!关面!

把這顆好種子發(fā)射跟我有相同目標的人坦袍,以及六時書踐行營伙伴的目標都能順利達成!也發(fā)射給我自己的目標順利達成??????

2等太、我今天主動把孩子們有泥巴的衣服洗干凈捂齐,最后才知道是隔壁暑假營的孩子的,我也很開心幫助了她們??????

把這顆好種子跟我有相同目標缩抡、以及六時書踐行營伙伴的目標都能順利達成奠宜!也發(fā)射給我自己的目標順利達成??????

3、我今天主動把中醫(yī)相關(guān)專業(yè)的課程發(fā)給之前的同事學習瞻想,希望能幫到她們調(diào)理孩子效果更好??????

4压真、我今天對學長說我昨天沒發(fā)零食給孩子的做法是不對的,我在那個當下很感恩她蘑险,找出我的問題榴都,我想起筆的故事,一切都是來自于我的??????

把這顆好種子發(fā)射給跟我有相同目標漠其,以及種子伙伴的目標都能順利達成!也發(fā)射給我自己的目標順利達成??????

回顧我今天需要改進的事情

1竿音、我今天上午有點懈怠自己和屎,覺得沒事干。

2春瞬、我今天上午跟學長八卦了一些孩子的問題柴信,對不起,我錯了宽气。

3随常、我今天讓孩子面壁思過,自己沒有做到位萄涯。

發(fā)射好種子

?我將今天種下的所有好種子發(fā)射給全人類绪氛、全宇宙眾生、愿眾生平安涝影、健康枣察、喜悅、生活無憂、無疾序目、無災臂痕、國泰民安、繁榮昌盛猿涨!天下太平N胀!叛赚!

?發(fā)射給我的雙方父母澡绩,身體健康,安享幸福晚年:炻住S⒐拧!

?發(fā)射給我的兒子昙读、女兒召调,身心健康,內(nèi)在有力量蛮浑,擁有智慧唠叛,活出天賦使命,成為領袖>谥伞R照印!

?發(fā)射給我自己目標順利達成蕴掏,家庭幸福和諧障般,豐盛富足!J⒔堋挽荡!




隨筆


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