文/李配醞

或許庶香，你即將畢業(yè)，正在家人建議的職業(yè)和自己的想法間舉棋不定简识；

或許赶掖，你努力工作了幾年，卻漸漸發(fā)現這份工作越來越不適合自己七扰；

或許奢赂，你想在工作之外揮灑精力，希望找到適合自己的副業(yè)颈走。

無論如何膳灶，我們都避不開這個問題：究竟應該選擇自己擅長的職業(yè)，還是自己喜歡的立由？

可能有人會問：難道喜歡不等于擅長嗎轧钓？

曾經我以為它們同等，但當我看到《做自己擅長的事锐膜？還是喜歡的毕箍？》這本書，才知道它們之間有著本質區(qū)別道盏，而選擇擅長的或喜歡的而柑，又將決定我們在職場上的成功度。

這本書由奧地利格拉茨大學心理學教授荷逞、奧地利心理學會主席媒咳、國際個體差異研究學會主席、國際智力研究學會主席阿爾約沙·諾伊鮑爾所著种远，作者深耕心理學領域40余年涩澡，曾榮獲2022年國際智力研究學會終身成就獎、威廉·斯特恩獎院促，成果備受認可筏养。

作者認為，擅長和喜歡其實指向了兩個核心因素：能力與傾向常拓，能力對應的是擅長渐溶，傾向對應的是喜歡。

面對兩個看似抽象的概念弄抬，作者娓娓道來茎辐，一一拆解，并按重要性和優(yōu)先程度將其所含要點逐個分析排序掂恕。

書的內容立足于作者多年的研究成果拖陆，既有扎實可靠的理論依據，又有自評問卷懊亡、行動建議等能立刻上手的實用工具依啰，是幫助職場人提升競爭力最好的指南書。

01

走出認知盲區(qū)店枣，正確定位自己

職業(yè)選擇是人一生中不得不做的重要決定之一速警。正確的職業(yè)選擇與日后人們所取得的職業(yè)成績，對職業(yè)的滿意程度以及從生活中體會到的幸福感都密切相關鸯两。

如今闷旧，職業(yè)方向不再是年輕人的必修課，很多人可能會因為無法在現在的工作中感受到幸福而轉業(yè)钧唐，可能因為不喜歡當下的工作而辭職忙灼。

無論如任何選擇，只有很好地認識自己钝侠，了解自己的個性和興趣所在该园，才能做出好的職業(yè)選擇。

然而對于很多人而言机错，會存在“自我欺騙”的現象爬范，即對自己的認知不夠正確，也就是說我們對自己的認識存在“盲區(qū)”弱匪，如此一來青瀑，我們不來不喜歡某種工作，卻因為對自己認識不夠萧诫，誤以為自己是喜歡的斥难，于是一干很多年，等發(fā)現自己很累的時候帘饶，轉身已經來不及哑诊。

因此，走出盲區(qū)及刻，認識自身的才華和能力镀裤，了解自己的個性和興趣所在竞阐，才能做好職業(yè)選擇。

書中舉了一個這樣的例子：

漢斯從15歲時想成為一名汽車機械師暑劝，經歷多次失敗后骆莹，借助職業(yè)指導心理學家建議，轉變了職業(yè)了職業(yè)方向担猛，最后當上了一家區(qū)域汽車車行分店的領導幕垦，達成能力和傾向一致匹配。

那漢斯為何花15年時間才找到能力與傾向匹配的職業(yè)傅联？

主要是因為自己對自身能力評估不當先改，他沒有認識到自身缺乏空間能力，也沒有認識到自己的語言天賦高于平均水平蒸走，而且也沒有人告訴他仇奶，汽車機械師的工作內容并不順應他外向的個性。

數年后比驻，一位職業(yè)指導心理學家對漢斯進行一次談話猜嘱，討論了他的個性，興趣嫁艇，工作經驗與看法朗伶，挖掘到漢斯的能力與天賦所在，最后進行職業(yè)方向調整步咪。

僅僅5年论皆，漢斯當上了一家區(qū)域汽車車行分店的領導。

為什么漢斯只用5年時間就實現了自己的職業(yè)躍遷呢猾漫？很簡單点晴，漢斯的個人能力與興趣匹配成功了悯周。

因此粒督，挖掘自身優(yōu)勢，走出認知盲區(qū)對自己找準職業(yè)方向尤為重要禽翼。

蘇格拉底就曾說過：“人生最大的智慧屠橄，就是認識你自己∪虻玻”

“認識你自己”锐墙，這是個永恒的話題，如何做到呢长酗？7堂心理課為我們提供了方向溪北。

02

掌握7堂心理課，做出正確的擇業(yè)努力

?

許多心理學研究的案例顯示，興趣與天賦之間越匹配之拨，職業(yè)會獲得越成功茉继，因此，充分挖掘自身的天賦和興趣蚀乔，是我們必修課題馒疹。

也即是對自己有深度認識。

如何做到呢乙墙？作者在書中給我們上了7堂心理課：

第一，為何我們不做自己最擅長做的事生均？第二听想，如何找到智力、天賦和才能马胧？第三汉买，何種工作適合何種個性的人來做？第四佩脊，興趣之于職業(yè)成長的意義是什么蛙粘？第五，大圖景：能力威彰、傾向和成功出牧。第六，自我認知的界限歇盼。第七舔痕，10條行動建議。

這7堂課提到豹缀，我們在挖掘自身天賦和興趣幫助自己規(guī)劃職業(yè)道路時伯复，可在專業(yè)人士的幫助下完成：

就天賦和才能做一次心理測驗；診斷自身興趣和傾向的側重點邢笙；就個性特點做一次扎實的診斷啸如；參加一次詳細的職業(yè)指導談話。

如上四點氮惯，專業(yè)人士可判斷一個人的天賦叮雳，興趣和個性特點，并在談話中弄明白妇汗，自己擅長做的事是什么债鸡？哪些事情不擅長，我們的弱點在哪里铛纬？我們的自身的局限問題在哪里厌均。找出那些強項被自己低估了，那些被自己高估了告唆。

同時棺弊，書中的每個章節(jié)都給出了關于興趣晶密、天賦的測評表以及行動指南，對照測評模她，只要自己不錯誤評估稻艰，也能找到適合自己的職業(yè)方向。

那么侈净，是興趣重要尊勿，還是天賦比較重要呢？它們之間畜侦，誰決定了我們可以在職業(yè)上取得成就元扔？

作者的觀點是：興趣+天賦。

因為興趣等于喜歡旋膳，天賦等于才能澎语，如果一個人可以把二者結合，那一定會工作得很幸福验懊。

然而事實是我們在職場中很難真正做到興趣與天賦相匹配擅羞。作者在7堂心理課中指出：天賦和興趣一樣重要，天賦甚至更加重要义图。

那么减俏，天賦從何而來呢？

很多人一定以為碱工，天賦是與神俱來的垄懂。但，并不是這樣痛垛。天賦草慧，完全靠后天努力習得。

比如我自己喜歡寫作匙头，一千字以上的日記大約只需要二十幾分鐘便可完成漫谷。

有人說我很有寫作天賦，但事實并非如此蹂析，我是從小學就開始大量閱讀舔示，從初中開始就堅持每天寫日記，最后电抚，才有了大家看到我所謂的寫作天賦惕稻。

這是靠我自己的努力習得的，而當我停下練習蝙叛，天賦就會減弱俺祠。

比如2014年至2016年，因為工作和家庭因素，我很少寫文蜘渣，2017年再寫的時候淌铐，忽然發(fā)現我所謂的天賦并不能發(fā)揮作用。

2019年蔫缸，當我恢復寫日記腿准，現在隨便寫1000字又沒問題了。

因此拾碌，什么是天賦呢吐葱？不過是你和自己一天天死磕的結果，一旦它被你磕成功了校翔，它便是你的能力弟跑。

因此，發(fā)掘自身的天賦展融，在未來職業(yè)規(guī)劃中考慮天賦，是非常重要的事項豫柬。如果能提前知道自己天賦所在告希，刻意練習，使得能力越發(fā)出色烧给，對于職業(yè)目標達成燕偶，哪怕是不擅長的領域，經過一番努力也能夠凸顯成效础嫡。

03

避免入錯行指么，提升競爭力的7條建議

擇業(yè)是每個人都必須做的一項功課，要想成功榴鼎，既需要恰當的努力伯诬，也需要做出正確的選擇。

為避免入錯行巫财，為幫助我們在選擇職業(yè)時走出迷茫盗似，作者給我們提供了職場競爭力的10條建議：

建議1：多實習幾次，有條件可以旁聽幾門大學課程作為參考平项。

這樣做的目的赫舒，是為了給段落我們的天賦力，也即是給天賦一次機會闽瓢。

建議2：要堅持努力接癌，不能忽視時間的力量。

這要求我們需要對自己嚴格扣讼，任何時候缺猛，面對困難也不能放棄，我們眼里只能裝下目標而不是困難。

建議3：反向思考枯夜，排除完全無法忍受的行業(yè)和職業(yè)弯汰。

建議4：理性分析周圍人的反對一件和社會觀念，也即是分析自己的阻力湖雹。工作是我們自己說了算咏闪，而不是別人希望我們做什么，我們才去做什么摔吏。

建議5：反復假設鸽嫂，放棄某些愿望和愛好，自己是否會抱憾終生征讲。生活是我們自己的据某，必須要學會把最好的帶給自己。

建議6：關注“代理偏見”诗箍，避免過高評價自己癣籽。

建議7：使用“魔鏡”換位思考，評估他人的看法滤祖。

建議8：及時總結筷狼，將嘗試轉化為經驗。

建議9：擴充信息源匠童，向五個人征求意見埂材。

建議10：擺正心態(tài)，堅持正念汤求。

所謂正念俏险，指我們應當聆聽自己內心的聲音，觀察自己的行為扬绪，尤其要觀察周圍環(huán)境的反應竖独，并進行思考。

當我們熟知并掌握以上十條建議挤牛，無論將目光投向過去還是未來预鬓，都一定會對我們的職業(yè)選擇有幫助，至少不再盲目和懵懂赊颠。

我們活在一個癡迷人才的時代格二，因此，要學會利用自身優(yōu)勢為職業(yè)做鋪墊竣蹦。

生命中最重要的并非是哪些獲得財富的成功顶猜，而是在個人職業(yè)生涯中，致力于做讓自己感到幸福的事痘括；當工作內容和個人能力與傾向相匹配长窄，一定是最幸福的事情滔吠。

愿你能早日實現自己的職業(yè)躍遷！

作者：李配醞挠日，不等不靠不爭搶疮绷，只與文字共清歡。

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