從15年9月份辭職到現(xiàn)在硕蛹，15個月期間，我常常感嘆仿佛過了三年硕并，因為做了很多事情法焰，這一年多的體驗可能比前三、四年都多倔毙。所以也想記錄下來埃仪，作為人生轉(zhuǎn)折點的一個標記。人生的路還很長陕赃，每一個標記都異常珍貴卵蛉。如果你也向往自由職業(yè)，不妨看看么库。
人生的兩次巨大轉(zhuǎn)折
從醫(yī)學生到設(shè)計師傻丝，從設(shè)計師到自由狀態(tài)
我是在2015年的9月份辭職的。辭職前我是阿里的一名視覺設(shè)計師诉儒，主要做產(chǎn)品的用戶體驗設(shè)計葡缰。以視覺設(shè)計為主。之前畢業(yè)后也是一直從事互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的設(shè)計工作忱反。
大學學的是臨床醫(yī)學泛释，很多人好奇問為什么走上設(shè)計這條路。三年前我寫過一篇叫《走上設(shè)計這條路》的文章温算，最初選擇醫(yī)學純屬偶然怜校。
從醫(yī)學到設(shè)計，也并沒有太多曲折注竿，一方面我從小比較有主見韭畸，父母很放心和尊重我的選擇宇智。另一方面蔓搞，我在最后大學的兩年期間無意中接觸設(shè)計胰丁，夢想之門突然被打開，像一道曙光落在了我迷茫的心上喂分，從此愛上設(shè)計锦庸。然后我得到了老師的支持。（在此非常感謝我的恩師蒲祈，亦師亦友的陸老師）大學后兩年一直自學設(shè)計甘萧。大部分是課余時間自學。然后也一直有機會幫學校做一些實踐性的設(shè)計方案梆掸。
畢業(yè)后到了北京扬卷，工作后好幾年都覺得選錯專業(yè)是一種缺憾。每每想起都心有感嘆酸钦」值茫總是想如果當初怎么樣，現(xiàn)在早就怎么樣卑硫。
但現(xiàn)在來看徒恋，卻覺得這是一個很好的人生經(jīng)驗。我因此懂得自己所愛在哪欢伏，也更加珍惜自己的夢想入挣。不同的經(jīng)歷反而讓我多重維度的思考。也讓生命更具豐富和層次的體驗硝拧。想起我現(xiàn)在這雙拍照畫畫常年擺弄ps的手径筏，也曾解剖過尸體和拿過手術(shù)刀。其實也蠻有意思障陶。
幾年的設(shè)計師的經(jīng)驗讓我沉淀了一些不錯的美學基礎(chǔ)滋恬。所以后來學畫畫、攝影咸这、書法都有了一個審美的根基夷恍。
在阿里工作四年，從最初開始的激情澎湃也慢慢進入倦怠期媳维。但其實待遇酿雪、工作環(huán)境都算優(yōu)越。只是侄刽，我的熱情已轉(zhuǎn)移指黎。
真正促使我想辭職的根源要從一份小小的早餐開始。2014年的4月我開始每天自己做早餐州丹，并在博客記錄醋安。在下廚房認識了很多朋友杂彭，在lofter上出版社找到了我，到2015年10月吓揪，出了第一本書亲怠。
我開始相信自己其實一直以來都不太自信的東西团秽。認識了很多不同的人，也看到了很多種不同的活法叭首。他們大多是自由的狀態(tài)习勤，做自己喜歡的事情，熱情而精彩的生活著焙格。
我才慢慢體會到图毕，不是在大公司大平臺才能體現(xiàn)自己的價值，不是升職攀爬才有成就感眷唉。幸福也不是一個樣子予颤。保持好奇心和熱愛更珍貴。我開始對生命的廣闊度重新下了定義厢破。要選擇自己想要的生活荣瑟。
在離職前糾結(jié)了三個多月，因為還有部分期權(quán)未到期摩泪，后來還是等拿了期權(quán)后辭職笆焰。（夢想也得有物質(zhì)的支撐啊）在經(jīng)濟沒有壓力的情況下见坑，我其實也完全不清楚未來的生活會怎樣嚷掠，也沒有任何詳細的規(guī)劃，只想給自己一年時間休息荞驴，順便充下電不皆。
抱著未來一定會更好，想像別人那樣過上自己想要的生活熊楼，這樣的樂觀霹娄。因為有家人的支持，我并沒有強烈的不安全感的感覺鲫骗。然后10月去電影學院上了半年的攝影課犬耻。
上完課后我打算好好休息术吝，好好練習拍照计济，半年后再做考慮下一步的事情茸苇。因為在10月份新書上市后，加上每天有在博客記錄美食的習慣沦寂，很多合作機會隨之而來学密。
開始是美食攝影的合作，了解到我的情況后很多客戶希望我出整套視覺方案凑队，從設(shè)計到攝影则果。還有之前的一些老客戶朋友知道我辭職后也陸續(xù)找我合作，我開始慢慢為自己工作漩氨。
客戶陸續(xù)找來，其實這樣的生活并不比上班輕松遗增，剛開始遇到各種各樣的問題叫惊，都需要自己去溝通解決。這期間注冊了公司做修，解決了醫(yī)療保險等問題霍狰。自己慢慢有了掌控感。
忙碌了大概三個月左右饰及，我突然覺得又陷入了一種可怕的倦怠之中蔗坯，如果我還是一個接一個的項目去做，那和離職前的狀態(tài)有什么分別呢燎含？我想其實物質(zhì)上自己并不需要太多宾濒，真正需要的是學習和沉淀下來的心。
當時離職的初衷不也是這樣嗎屏箍？于是我開始放下一些東西绘梦。停止了很多合作，對合作方有了篩選和要求赴魁。以及內(nèi)心的衡量卸奉。比如，這個項目是否是我喜歡的颖御，是帶來成長還是重復(fù)的勞作榄棵。這是最重要的一點。精簡之后留出更多時間給自己學習成長的空間潘拱。
無用之美讓我開啟的新世界
多維度的解鎖想要的技能
美食開啟了我的新生活疹鳄，就像打開世界的一個大門，隨后便看到了許許多多驚喜泽铛。同時也讓我相信尚辑，無論在哪個領(lǐng)域，如果能持續(xù)的盔腔、熱情的杠茬、專注的投入月褥，必定會看到一個明顯的結(jié)果。
在隨后的一年里瓢喉，開啟了多維度的延伸宁赤，攝影、畫畫栓票、書法决左。這些無用之美在不知不覺的滋養(yǎng)著我，它讓我在煩躁喧騰的煩惱中沉淀下來走贪，在呆久了的鋼筋水泥的高樓夾緊的辦公樓里狹隘的心佛猛，有了開闊平坦的可能。
美食是無心插柳逃沿，畫畫和書法是我一直內(nèi)心深處的夢想婴渡，這些愛好不只是讓我在浮躁的信息社會里很好的安放了自己，也成了我謀生之道的疊加技能凯亮。
除了這些無用之美假消。我覺得對我影響最大的還是“人”柠并。
木心先生說，一個人衷心贊美別人置谦，欣賞別人堂鲤，幸福最多——他是在調(diào)整自己，發(fā)現(xiàn)自己媒峡。你認識一位智慧的瘟栖、高尚的、真誠的人谅阿，自然會和原來的親戚舊識作比半哟，一作比，如夢初醒签餐，這個初醒的過程寓涨，不就是自我教育嗎？
生活中需要榜樣氯檐，和閱讀一樣戒良，是一種觀照內(nèi)心的途經(jīng)，完成自我教育冠摄。
我的榜樣不少糯崎，介紹幾個對我影響比較大的：
·李欣頻
我上過李欣頻老師的兩次公開課几缭，都給了我心靈層面的某種啟發(fā)，16年2月份的夢想藍圖課沃呢，讓我開啟了畫畫的心念年栓，同時也給我注入了一個非常重要的覺醒觀念，先自由再豐盛薄霜。這種自由是心靈上的自由和開闊某抓， ?富裕和自由的順序，不一定是串行惰瓜，可以是并行否副，關(guān)鍵是思考維度的多樣化。此后李欣頻的一系列靈性觀念對我影響都很大鸵熟，歸結(jié)為一點就是副编，去找回自己，豐盛的自我完成流强。
·瀟灑姐
瀟灑姐是趁早品牌的創(chuàng)始人。我很早就關(guān)注呻待，我最初的健身動力都源于她這個榜樣的力量打月。她一直在身體力行"精良的人生"，包括身體和靈魂的精良蚕捉。無論是健康還是自我實現(xiàn)奏篙，她總是用行動告訴我，"自律"是一種讓生命根據(jù)穩(wěn)固的品質(zhì)迫淹。自律是一種更深刻的融入秘通、享受生命當下的態(tài)度。
肉身和靈魂的美其實是一種對自己的要求和克制敛熬。我非常認同這種觀點肺稀，現(xiàn)階段的我比較欣賞的一種美是克制的美。我覺得克制是更深層次的表達应民。就像藝術(shù)上的自省和沉思话原。
·蔣勛老師
蔣勛老師是著名的作家、詩人诲锹、畫家繁仁、美學家。是我的真正美學啟蒙老師归园。我看完了他大部分的書黄虱，他一直再談美，卻又不只是談美庸诱，在談人生捻浦、生命的一體兩面晤揣，他讓我明白生命是從一點點小小的歡喜贊嘆開始。
在坦然接受生命的無常中成長默勾。某種意義上碉渡，他讓我完善了自我的美學觀，在藝術(shù)中擴大了對生命的理解母剥。我因此也很想成為他那樣的"美的布道者"滞诺。
我想我很幸運的是遇到了很多我衷心欣賞的人栅贴，包括我身邊的朋友斟湃，我并不見得了解他們身上的全部，但我喜歡我所了解的那部分檐薯。
他們身上都有一種對生命的深情凝赛，在不同的維度上延伸自己，延伸出萬物萬事的快樂坛缕。干凈而明白的活著墓猎，生命形態(tài)各有不同，卻都各自散發(fā)自己獨特的光芒赚楚，照亮著我毙沾。是我成長路上的榜樣坐標。
不同的人不同的特質(zhì)匯聚成一股"甘泉"直晨，走在生命的旅途中可以汲水解渴搀军，然后振作精神，繼續(xù)上路勇皇。又如滿月的光罩句，孤獨成長路上的陪伴和照亮，有時又突然讓我看到自己敛摘，看到生命的真相门烂。
我因此也想成為照亮別人的人，所以要去努力完成自己，發(fā)出自己的光芒屯远。
所謂超人蔓姚，就是不斷超越自己。（木心）
自律給我的自由
自律的生活和每天腳踏實地的進步是我幸福的源泉
很多朋友說羨慕我的工作生活慨丐，可能更多的是羨慕自由職業(yè)這一狀態(tài)坡脐，但是大家千萬不要誤會，自由職業(yè)的核心是“職業(yè)”房揭，而不是“自由”备闲。
如果沒有一個很好的沉淀基礎(chǔ)，一個核心競爭力捅暴，可能并不適合恬砂。我說的沉淀還包括心態(tài)。讓你自由的也并不是不用打卡蓬痒、每天睡到自然醒的狀態(tài)泻骤，而是能力和專業(yè)。
所以梧奢，這個選擇的背后狱掂，不是辭職的自由，而是能力的自由亲轨，心態(tài)的自由符欠。
如果有一個人有能成為一個團隊的能力，和一個稱之為夢想而去努力的“專業(yè)”瓶埋，有一顆平實豁達的心，那即使是身處職場也是一種很自由的狀態(tài)吧诊沪。
我很喜歡陶淵明的桃花源記养筒，我想每個人心中都有一處桃花園，這是一種狀態(tài)端姚。如果沒有這種狀態(tài)晕粪，恐怕移居到了大理洱海邊，也還是會掛念北京的房價吧渐裸。
除了心態(tài)巫湘，我想自律應(yīng)該是通達自由的必經(jīng)之道。
很多人問我怎么管理時間昏鹃。我覺得尚氛，經(jīng)營生活末捣，時間放在哪览闰，怎么積累知識和金錢掷倔，最重要的微服，都是從懂自己的內(nèi)在開始鬼店。
剛開始的時候，我也給自己列了每天的list藕畔，為了完成不惜犧牲休息時間臭胜。因為，完成那上面的一條條Todolist魂迄，有種充實感和成就感粗截。或者是種實現(xiàn)了自律的自豪感捣炬。
久而久之熊昌，很容易倦怠下來。慢慢產(chǎn)生一種自我對抗遥金，也時常為了完成而完成浴捆，失去焦點，墜入虛無稿械，拖延也嚴重起來选泻。這種"放縱"自己的背后其實有一種很深的無力感。
我開始慢慢培養(yǎng)有覺知的自律美莫，早睡早起页眯，控制用手機的頻率和時間，做讀書筆記厢呵。把時間分段利用窝撵，減少事項增加時長。
后來襟铭，我發(fā)現(xiàn)時間是無法管理的碌奉，你只能利用它，與其管理無法控制的時間寒砖，不如管理自己的能量赐劣。全身心專注的能量，能夠拉伸時間的長度與寬度哩都。
同樣的一小時魁兼，在狀態(tài)不好的情況下學習工作，產(chǎn)出的效果很有限漠嵌。相反的咐汞，全身心的愉悅投入一件事，往往效果驚人儒鹿，這就是為什么有的人工作四小時相當于別人工作八小時的成果化撕。
李笑來老師說人做寶貴的不是時間，而是注意力挺身。
他在《通往財富自由之路》里說侯谁，錢不是最重要的，因為它可以再生，時間也不是最重要的墙贱，因為它本質(zhì)上不屬于你热芹，你只能讓它為你所用，注意力才是你所擁有最重要惨撇、最寶貴的資源伊脓。（過多的關(guān)注那些明星八卦，你是否意識到自己的注意力在被消費魁衙？）
這點深表認同报腔，我理解的的注意力更多的是內(nèi)在的能量層面，把最寶貴的能量投入到自己的"成長"上剖淀，才能源源不斷的創(chuàng)造內(nèi)在外在的財富纯蛾。
而怎么去管理自己的能量呢？對我自己而言纵隔，良好的作息習慣翻诉、每周定時健身、自己做好吃的美食捌刮、舒適的學習工作環(huán)境……都是點滴的外在能量來源碰煌。
更重要的是，內(nèi)在的能量來源于我對所做事情的熱愛绅作。因為熱愛芦圾，就會有很多好奇，從而激發(fā)探索之心俄认。
"求知似渴个少，虛心若愚"，只想吸收更多的東西眯杏。這時候稍算，又怎么舍得把時間浪費在刷朋友圈、看娛樂節(jié)目和無謂的人際關(guān)系上呢役拴？
每天大概11點睡覺，早上六點醒來會聽一個小時的英文原著钾埂，然后練字約1個小時河闰，接著早餐后進行工作。我的工作一般是做設(shè)計褥紫、拍照姜性、或者做菜，邊做邊拍那種髓考。還有偶爾寫約稿部念。
下午一般三點去健身，如果不健身日會喝杯咖啡下午茶或者看個電影，然后畫畫儡炼，晚上一般是寫文章（讀書筆記）和閱讀妓湘。
我好幾年家里沒放電視了，周末偶爾會看娛樂節(jié)目和刷影單乌询。周末也會完全放松榜贴，去和朋友聚會或者拍照。
我通常不會給自己太大壓力妹田，一周當中有四天以上能做完這些唬党，而有一天是完全隨意安排的時間，可能這一整天都在看書鬼佣，都在拍照驶拱。甚至什么也不做，我把這天當做”留白"晶衷。這小小的一段"虛"蓝纲，讓我更有調(diào)整的空間去完成"實"的部分。
我的健身教練跟我說房铭，如果疲憊的去運動驻龟，身體的反應(yīng)能力會慢一大截，神經(jīng)系統(tǒng)缸匪、肌肉關(guān)節(jié)等預(yù)激活能力也會減弱翁狐，效果肯定是差的。
所以保持好的心態(tài)凌蔬，做到“念動一致”露懒，所謂”念動一致”，在訓(xùn)練過程中穩(wěn)心定神砂心，專注每一個動作懈词，每一個肌肉的收縮。才能完成高效的訓(xùn)練辩诞。
看坎弯，所有事情都是相通的。
所以译暂，我所理解的自律抠忘，不只是單純行動的層面。并不是逼迫自己完成各種任務(wù)和計劃外永，盲目的行動崎脉。而是知道自己要什么后，有覺知的去行動伯顶，經(jīng)常閱讀囚灼，思考骆膝，自省、保持覺知灶体，保持行動力阅签，有效的訓(xùn)練，在喜歡的事情上穩(wěn)定的投入和精力赃春。這是我奉行的自律愉择。
會不會懶的時候，當然會织中。我也不是每天百分百的能保障完成所有的事情锥涕，我也有想葛優(yōu)癱的時候，我會因為冬天太冷為自己找借口不去運動狭吼，每當這時层坠，我會想到我的榜樣，如果是他們刁笙，會因為拖延這些分內(nèi)之事而放縱自己嗎破花？
每個人也許都有一個小懶神，懂得怎么去安放它很重要疲吸。無以支撐座每，才會聽從動物的本能去無節(jié)制的放縱和享樂。
很多人可能會覺得這樣很辛苦摘悴，沒有實踐過也就無從享受它所帶來的不同的生命感受峭梳。對我來說，自律的生活和每天腳踏實地的進步是我幸福的源泉蹂喻。
做生活的設(shè)計師
我最好的作品是我的生活
做為一名設(shè)計師葱椭，其實我想最重要的還是設(shè)計自己的生活。無論是工作還是藝術(shù)口四，最終回歸到生活孵运，無非是衣食住行的點滴瑣碎。
我喜歡簡潔的事物蔓彩，日常家居是日式簡約北歐風治笨，飲食清淡簡單、衣服大部分是黑白灰赤嚼。消費上愛筆墨餐具大過于包包大磺，大部分是愛好的支出，在能力范圍內(nèi)選擇最好的探膊。
每天的日常瑣事會占據(jù)很大部分待榔，生活處處都是修行逞壁，一蔬一飯流济，早安晚安，午后陽光腌闯，書架上的花草和書绳瘟，慵懶的小寵，這一切都是我所愛姿骏。
有一首樊發(fā)嫁的詩我非常喜歡：
生活是水糖声，水不等于詩，
在陽光的照耀下分瘦，水化成氣蘸泻，變成虹。
這五彩的虹嘲玫，
才是詩悦施。
如果把這點滴瑣碎過得精良了。那生活就是精良的去团。平凡瑣碎皆是詩意抡诞。
3月份畫的自畫像，如果有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛土陪，生活處處皆風景昼汗。
以前看到很多職場方面的書，教我們怎么調(diào)節(jié)工作和生活的平衡鬼雀。對于很多人來說顷窒，工作和生活是完全放開的，對立的取刃，所以才需要調(diào)節(jié)和平衡蹋肮。
對現(xiàn)在的我來說，因為做的都是自己喜歡的事情璧疗，并能從中獲得快樂坯辩、意義和滿足。界限也沒有那么明顯崩侠，慢慢融合起來漆魔。
本質(zhì)上來，我的工作都是我讀過的書却音、畫的畫改抡、拍的照。有時候系瓢，我感覺自己是在生活阿纤，卻又突然有了設(shè)計的靈感放到了作品中，有時候我在工作夷陋，但是和生活也并無分別欠拾。
最后我想說的是胰锌，生活從來都不是完美的，我也有半夜被客戶叫起來改稿的時候藐窄，也有跑過大半個北京去談合作而無果的時候资昧，也有被騙策劃方案的時候，也有被拖欠項目費而無奈的時候……
只是這樣的時候因為自己的成長能掌控調(diào)整而越來越少荆忍。生活的美妙是因為它總是一體兩面格带。心境的轉(zhuǎn)變只是一念而已。
專注的過好每一天刹枉，好好工作叽唱，不斷學習成長，餓了就吃飯嘶卧，胖了就減肥尔觉。累了就休息，回歸到最初的本質(zhì)芥吟，如此簡單而已侦铜。但在覺知中做這些，卻是一種善用生命的態(tài)度钟鸵。
至于未來會怎么樣钉稍，我是個安享于當下，也寄予未來的人棺耍。還有很多夢想要去踐行贡未，還有很多廣闊的世界去看，一邊享受生活蒙袍，一邊努力俊卤。
這兩者從來不是沖突的。所以我也會在別人看不到的地方默默努力害幅。
沒有一個人的路是一樣的消恍，現(xiàn)在的狀態(tài)是看似自然而然，卻又是經(jīng)過漫長的探索以现、積累和沉淀狠怨。痛苦喜悅皆有吧。
我也相信邑遏，每個心懷自由的人佣赖，都很希望自己有一天能從事自由職業(yè)。而我覺得记盒，無論是否自由職業(yè)憎蛤，都不是那么重要，生活纪吮，本來就是不受限的風景俩檬。
如果你是那只關(guān)不住的鳥栏豺，請相信，你的每一片羽毛都會散發(fā)著自由的光輝豆胸。
在飛翔前先讓自己成長起來，再用自己獨特的方式打開這個美妙的世界吧巷疼。
生活晚胡，是不受限的風景。
不知不覺斷斷續(xù)續(xù)寫了五千多字嚼沿，選擇在生日這天發(fā)出估盘，是想對這一年多來的”重生"做個珍貴的記錄，同時骡尽，我覺得心的自由是另一種"重生"遣妥。
