北漂也有快兩年幽告，自從離開校園汛骂，工作日的吃飯，就變成一切從簡(jiǎn)评腺，唯一能夠豐富生活的就是周末∈缯疲可以有時(shí)間蒿讥，潛心為自己做點(diǎn)吃的。這次抛腕，用網(wǎng)上的方法嘗試著使用微波爐烤口蘑芋绸。租房裝備有限，用烤箱應(yīng)該更理想化担敌。
口蘑摔敛，自從上次由于放在冰箱忘記吃，導(dǎo)致口蘑全部壞掉后全封，心里就成了魔障马昙，心想一定要吃上一次。傳說中蘑菇類食物刹悴，有營養(yǎng)行楞，提高免疫力，提供多種維生素土匀，養(yǎng)生的必備子房。遺憾的是，租房過日子以來，由于懶惰证杭，總是在買菜時(shí)選擇熟悉的那幾味菜田度，蘑菇類不好保管，就盡量避免了解愤。此次也是下定決心镇饺，改善下自己的膳食結(jié)構(gòu)。離開校園后琢歇，才發(fā)現(xiàn)兰怠，那些整點(diǎn)兒提供花樣繁多的，價(jià)格親民的食堂多可愛李茫。自從京城去年開始對(duì)街道進(jìn)行整理揭保，原本一大排“違建”的飯館都沒了，當(dāng)然魄宏，拋開衛(wèi)生不說秸侣，懶得做飯時(shí)去吃吃那些小館，還是可以填飽肚子的〕杌ィ現(xiàn)在小館沒了味榛，只能靠自己，畢竟不愛吃外賣又覺得頓頓去館子吃太奢侈予跌。
言歸正傳搏色，感謝百度，讓我于花式做法中找到了口蘑這樣一種簡(jiǎn)單美味的做法券册。第一步频轿，將口蘑進(jìn)行清洗，蘑菇腿兒也拔掉（第二次嘗試了下烁焙，蘑菇腿兒烤起來也很好吃航邢。），拔掉的蘑菇腿兒可以單獨(dú)烤著吃骄蝇。第二步膳殷，清凈裝盤的口蘑，撒少許鹽九火，少許胡椒粉赚窃。沒有烤熟的口蘑在盤子里幾乎盛滿了。
最后一步就是吃既，放入微波爐中考榨，高火微6分鐘，如果你守候在微波爐旁鹦倚，中途可以問到口蘑天然的香味河质。完成的口蘑，傘蓋中盛滿了蘑菇汁液，看起來很有營養(yǎng)掀鹅。雖然散休，賣相差了點(diǎn)，但是這種做法戚丸，保留了蘑菇原本的清香，沒有油痢缎，只有鹽和胡椒胁勺，入口有蘑菇特有的勁道，口感和味道都數(shù)上乘独旷。相比之下署穗，蘑菇本身不易入味，很多時(shí)候嵌洼，我們爆炒或烤干案疲，都會(huì)錯(cuò)失口蘑本身的香味，這種做法就避免了這一點(diǎn)麻养。雖然是一時(shí)興起做了這一味菜褐啡，味道卻很是驚喜。
就這樣鳖昌，早飯中又多了一道簡(jiǎn)單又營養(yǎng)的菜品春贸。配上從小吃到大的炒饃花，牛奶遗遵，堅(jiān)果，一日之際在于晨逸嘀，感覺腦子的營養(yǎng)都補(bǔ)齊了车要。一直以來，媽媽都教育我要早飯吃好崭倘，午飯吃飽翼岁，晚飯吃少。常年在外工作司光，晚上回家八點(diǎn)以后琅坡，吃完飯九點(diǎn)多，晚飯吃少是做不到了残家。但是榆俺，早飯吃好，我卻一直堅(jiān)持。也希望很多北漂的年輕孩子茴晋，也能夠在忙碌中陪捷，抽個(gè)周末，為自己做一頓營養(yǎng)豐富的早餐诺擅，讓家人少為自己的身體擔(dān)心市袖。
最后配上從小吃到大的經(jīng)典早飯，炒饃花烁涌。顧名思義就是饅頭切丁苍碟，和雞蛋攪拌，最后入炒鍋和蔥花青菜一起炒撮执，不知道是不是家鄉(xiāng)的獨(dú)特發(fā)明微峰，反正我是沒有在飯館里見到有賣過。作為一個(gè)喜歡吃面食的人二打，將各種饅頭面片花式來吃县忌，真是人生幸福的一種。
